游泳是一項非常有益身心健康的健身活動。夏季，很多家長利用利用雙休日或暑假時間去領孩子游泳，鍛鍊孩子的體魄。既是對孩子生存技能的培養，同時也是一種強身運動，對孩子智力、身心等的發展大有好處。
游泳對孩子發育的好處1：
游泳這一複雜動作是在大腦支配下完成的，這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能，表現為大腦對外界環境的反應能力快，智力發育好。
游泳對孩子發育的好處2：
孩子經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡幼兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷準備了條件。
游泳對孩子發育的好處3：
孩子經常游泳，呼吸系統的功能也得到了提高，表現為肺活量大，憋氣時間長。
游泳對孩子發育的好處4：
經常游泳可消耗過多的脂肪，利用全身各部位的肌肉，使體形勻稱健美。
游泳對孩子發育的好處5：
經常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
