男性吃薑好處多 增強食慾延緩衰老治腎虛

姜是我們常見的調味食物,但經過炮製也可作為一種中藥材。將具有清熱解毒的功效。對於姜人們都給出了很高的評價,比如説:東吃蘿蔔夏吃薑,不用醫生開藥方等等。將有很多的食療功效,而對於男性來説也是一種不可缺少的食物,俗話説:“男人不可一日無姜”,姜是助陽之品,可調節男性前列腺的機能,治療男性前列腺疾病以及性功能障礙。因此姜常被用於男性保健。但是同時也有些人男人不適合吃薑。

男性吃薑好處多 增強食慾延緩衰老治腎虛

男性吃薑的好處:

1.吃鮮生薑的好處:增食慾,緩衰老

中老年男性常會因胃寒、食慾不振導致身體虛弱,可常含服鮮薑片,刺激胃液分泌,促進消化。

鮮姜不如干姜那樣有強烈的燥性,滋潤而不傷陰,每天切四五薄片鮮生薑,早上起來飲一杯温開水,然後將薑片放在嘴裏慢慢咀嚼,讓生薑的氣味在口腔內散發,擴散到腸胃內和鼻孔外。

2.吃乾薑的好處:治療腎虛陽痿

乾薑温中散寒,健胃活血,枸杞子滋補肝腎,益精明目,此藥膳可治療由於腎陽虛衰引起的陽痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝痠軟、倦怠等。不過,姜屬辛温食品,只能在受寒情況下應用,但是也不能用太多,以免破血傷陰。如果同時有喉痛、喉幹、大便乾燥等症狀時,建議不要用姜,以免加重症狀。

取約500克雄鯉魚一條,乾薑、枸杞子各10克。取鯉魚肚內之魚(即雄魚腹中白色果凍樣物質雄魚精囊腺),與乾薑、枸杞子同煎,煮開,加料酒、鹽、味精適量調味即成。空腹時服食,隔日吃1次,連服5日。

姜的不同吃法:

1.生薑:止嘔、治感冒、止暈

生薑藥性辛、温,發汗作用較弱,能温胃散寒,和中降逆。

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(1)生薑汁

生薑止嘔功效顯著,素有“嘔家聖藥”之稱,生薑對生半夏、生南星以及魚蟹等中毒均有一定的解毒作用。如遇南星、半夏中毒的喉舌麻木腫痛,或者呃逆不止、難以吃下東西,可取生薑10克左右,用攪拌機攪拌成汁沖服,易於入喉。

(2)生薑紅糖水

生薑具有解表散寒的作用,多用感冒輕症,可以用生薑15克切粒煎湯,加紅糖服用,往往能得汗而解,在容易感冒的寒冷天氣也可以在早上喝上一杯,預防風寒感冒。需要注意的是,生薑紅糖水只適用於風寒感冒或淋雨後胃寒,不能用於暑熱感冒或風熱感冒。

(3)鹽醋薑湯

由於空調的盛行,不少人容易得“空調病”,肩膀和腰背會遭受風、寒、濕等病邪的侵擾,特別是中老年人容易復發肩周炎。遇到這種情況,可熬一些熱薑湯,先在熱薑湯里加少許鹽和醋,然後用毛巾浸水,水不要擰太乾,敷於患處,反覆數次,能使肌肉由張變弛、舒筋活血,大大緩解疼痛。

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2.乾薑:驅寒、止咳

乾薑藥性辛熱,藥效以温中散寒、温肺化飲為主,對寒邪入侵的疾病效果很好,但總是感覺口乾舌燥、陰虛內熱的人不適合。

乾薑煲湯

乾薑在日常生活中用的並不多,由於性味辛熱,更容易上火,所以在諮詢醫師後使用更為合適。一般會使用比較少的量,在煲羊肉或者牛肉湯時可以添加5~10克,對於手腳冰涼、容易咳嗽帶清痰的人是不錯的膳食偏方。