許多人有漂亮的臉蛋、完美的皮膚，但一雙腳丫卻可能慘不忍睹，這樣的雙腳會令你的美麗大打折扣。夏日MM們喜歡露出纖纖玉足，穿上各式各樣的漂亮涼鞋秀一下，而美麗的雙腳會讓我們更加迷人。但如果你的腳部肌膚不夠漂亮的話，你還敢穿這些暴露了你腳部缺點的涼鞋嗎?最容易被忽視的足部肌膚，其實更需要細心的呵護，不然即便你在臉上做足了文章，只要一不小心，小腳丫還是會將你的年齡出賣。
5步打造精緻美足
對於追求完美境界的女人而言，任何一個美麗的細節都不可忽視。想擁有纖纖玉足就要注意足部護理，好好呵護雙腳，這樣就能擁有美麗雙足啦!
1 第一步
注意清潔
足部護理的第一步，當然是要保持腳部的清潔衞生。每天睡覺前，將雙腳泡在温水中10分鐘，水温不宜過高，即使是在冬天，也不要用超過45℃的水泡腳。長期堅持泡腳不僅可以軟化角質，使腳部肌膚更加柔滑細膩，還能助你一夜好眠哦!泡完腳之後塗上潤足霜，用保鮮膜包住或穿上足膜睡覺，人體的肌膚在晚上的吸收功能很好，這樣可以使皮膚更有效地吸收到養分。第二天清晨，雙腳就會變得柔嫩細滑。
2 第二步
勤去角質
迷戀高跟鞋，所以不得不忍受因它造成的對雙足的傷害，尤其是夏天，雖然趾甲塗得閃閃發亮，但足跟處的死皮還是讓人慘不忍睹。所以，足部護理的第二步就是要勤去角質。你可以在泡腳後，使用去角質霜或去死皮銼等小工具清理角質。去完角質之後，你會發覺腳底、足跟的皮膚如新生般細嫩。千萬不要忘記，去角質後要趕緊塗上一層潤膚露，以保護這層細嫩的皮膚。否則很快就又會摩擦出新的硬繭。
3 第三步
經常按摩
想要擁有一雙美足，首先要使足部健康。經常按摩雙腳可以刺激穴位，促進腳部的血液循環，使勞累了一整天的雙腳徹底放鬆。礦物油和浴鹽是不錯的足部按摩材料，先將它們均勻地塗抹在雙腳上，在按摩過程中酌量添加，配合按摩工具活絡雙足，可以促進血液循環，尤其可以改善足部的腫脹感和疲勞感。
4 第四步
出門防曬
夏季足部的防曬也很重要。在出門前記得一定要在腳部塗些防曬霜，腳面要多塗抹一些，這樣可以有效地防止腳部皮膚受到紫外線的傷害，防止腳部皮膚過早地衰老。
5 第五步
特別護理
對於有病症的雙足，是腳汗、真菌在作怪，那麼你需要的足部護理就要比別人多些。不妨使用除臭防菌浴鹽、除臭防菌噴霧、美足清爽足部噴霧等有針對性的護理產品，保持腳部的乾爽、清新。
緩解足部疲勞，減輕疼痛
舒緩前掌墊能有效減緩前腳掌的壓力，防止人體重心向前傾，減緩因站立、行走或運動中前腳掌所承受的壓力，起到舒緩疲勞、保護足部的作用。同時，可有效減少前腳掌因受壓及摩擦所引致的硬皮和雞眼。
舒緩後跟墊能舒緩足跟疼痛，在行走中緩衝壓力，增加腳後跟彈性。透明硅膠質地，適用於任何款式的鞋。具有適度的黏着性，可防止滑動。清水清洗後，仍可繼續使用。
