在酷熱無比的夏季，如果能喝上一杯冰涼的冷飲，那真是大快人心啊。但是夏季喝冷飲到底好不好呢？今天小編會揭曉這個謎底，快跟上，我們一起去了解一下夏季喝冷飲都有哪些禁忌和危害！
夏日冷飲的禁忌和危害
早餐別再喝冰的飲料
在人的身體內永遠都是喜歡温暖的環境，因為只有身體得到了温暖，微循環才會正常，氧氣、營養及廢物等運送才會順暢。
所以吃早餐時，千萬不要先喝蔬果汁、冰咖啡、冰果汁、冰紅茶、綠豆沙、冰牛奶等等，短時間內也許您不覺得身體有什麼不舒服，事實上會讓你的身體日漸衰弱，這是為什麼呢？
吃早餐應該吃“熱食”，才能保護“胃氣”。中醫學説的胃氣，其實是廣義的，並不單純指“胃”這個器官而已，其中包含了脾胃的消化吸收能力、後天的免疫力、肌肉的功能等。
因為早晨的時候，夜間的陰氣未除，大地温度尚未回升。體內的肌肉、神經及血管都還呈現收縮的狀態，假如這時候你再吃喝冰冷的食物，必定使體內各個系統更加攣縮、血流更加不順。
