最近小編的額頭總是會冒痘，並且手臂也變得粗壯，衣服的袖子差一點被撐壞了，還有每天都會莫名其妙抓狂，整個人看起來就像準備要爆炸的原子彈。
所謂説，覺都睡不好，何以談人生，痘都沒有消，何以談美麗。好吧，小編告訴自己這是因為天氣的原因才引起我這麼不正常的行為。不過在夏天想要當一名美女子，可真的是不太容易，要知道現在北京的天氣竟然飆升到39度了，安靜的做個美人那是一場白日夢。其實讓自己變醜的問題都和一個地方有關，那就是“心”。
大家要知道內心煩躁，也是一種火氣。心若安然的藏在人的心血裏面的話，那人就會很安靜，情緒也會很穩定，不會煩躁。由於夏日暑熱撓心，或者人又遇到了讓人煩躁、惱怒的事情，因此便會損耗掉很多的心血，可當心血變少了之後，這能讓心神得到安息的地方就會變少，有的時候甚至可能無處安身，因此陽心便會形成心火在身體裏面四處亂闖。
而向上的火，就會使得人心煩失眠、冒痘生瘡;而向下愛的火，便會讓人的尿液變成赤色。人若是心火過盛的話，就會導致人的心血太少，因此心臟的供血便會出現不足的情況，於是就會容易產生淤堵，因此心經所要經過的手就會出現麒麟臂了。
大家要知道，苦瓜雖然味苦，但卻可以降火，因此若想要消除自己額頭上的痘痘的話，那麼就可以用苦瓜切片來進行外敷了。
不過，若心火一日不除的話，那就會越睡越醜了，由於我們人的心臟是無時無刻都在跳動的，而若是有火停留在人體內，並且又無法向外排的話，那麼人就很難睡得安穩了，而就算是睡着了，也會出現多夢情況。如果想要去火的話，便可以喝一點由：15粒蓮子帶芯、15克百合、3-5顆打棗、些許銀耳、3-5粒冰糖一起煮的茶
