胖大海是一種常見的藥材，很多長時間説話需要用嗓子的人都會用它泡水喝，這是它最常見的吃法。但實際上很多人對它的作用一知半解，你知道胖大海有哪一些功效，它和哪一些藥材搭配是最好的嗎，一起來看一下。
胖大海泡水喝的功效
一、舒緩咽喉
在喉嚨腫痛的時候，我們都知道要吃胖大海。它的確有滋潤咽喉，滋養肺部的效果。喉嚨痛大部分原因就是肺部上火有熱毒性，它能夠清熱解毒，還能夠滋養肺部，達到恢復聲音的效果。
二、殺菌消毒
胖大海能夠減少體內病菌，保護腸胃和臟器，提高人體免疫力，讓身體更加強健。
三、解除咳嗽
由於肺熱引起的咳嗽，使用胖大海可以很快地調節。它能夠滋陰養肺，加速身體代謝，對身體恢復有很好的效果。
四、緩解便祕
身體上火引起腸胃乾燥，便祕的問題困擾着很多人。胖大海有滋潤腸道的效果，能夠讓腸道蠕動恢復正常，讓人體有正常的排便功能。
胖大海藥材搭配
一、甘草
甘草也是一種清熱的中藥，而且它性温，和涼性的胖大海組合不會讓身體受寒。甘草具有美容功效，對女性護膚特別有好處，兩者可以放到一起泡茶。
二、羅漢果
羅漢果同樣能夠緩解喉嚨疼痛紅腫，兩者配合的藥效更好，有利於咽喉的保護。羅漢果有淡淡的甜味，可以直接代替白糖、蜂蜜產品。
三、金銀花
金銀花具有清涼身體效果，和胖大海組合可以去火，非常適合夏天暑氣重的時候泡茶，泡的時候用沸水浸泡十分鐘。
胖大海不管是單方還是和其他中藥一起泡水都有着良好的功效，不過不適合寒性體質的女性長期使用，身體會變得虛弱。
