夏季暑氣當道，炎熱氣候條件下，很多人都關心火對人體的傷害，我們究竟要如何祛除這種“心火燒”的感覺?為什麼很多人吃肉會上火?上火怎麼辦吃什麼降火最快 ?接下來，大家就和小編一起來看看吧。
話説，我們的身體之所以有火，是因為正氣內存，邪不可幹。氣血長一分，正氣足一分，身體就好一分，可要是病邪作祟，身體自然就弱一分了。關於吃肉都會上火的人，小編覺得這屬於典型的虛不受補類型。謹記，身體越虛，病邪就越猖狂，也越得寸進尺。
其實，中醫“上火”，即西醫説的“發炎”。眾所周知，西醫對待發炎的態度，簡而言之就是“消炎”，從土黴素紅黴素到青黴素頭孢再到先鋒阿奇，無不是為了遏制炎症。
但，世人皆知是藥三分毒，現在有點文化的人都意識到，吃多西藥對身體健康大大折損。那麼，是不是就意味着所有的火都不能去了呢?
殊不知，“火”主要劃分為“實火”和“虛火”。實火可去，虛火卻不能去。要是吃肉後身體會莫名上火，説明高熱量食材進入身體後發揮了驅寒作用，這時屬於虛火，要陰陽互補(冬瓜老鴨滋補湯、水煮蛋）就是最好解決辦法，能促進新陳代謝。
提到新陳代謝，一定就要説起排便。排便，包含有兩層意思，即：排毒、排泄。其中，排泄指的是食物殘渣以及一些打醬油纖維組織等，排毒則包括一些人工添加劑、消化代謝不完全的中間產物以及各種死去的細胞等。
一個健身的身體，排泄根本不是什麼事兒，可是要身體排毒就頭疼了，因為這會消耗大量能量，導致人大便後產生疑似虛脱的快感。
