孩子出生滿100天時，家人都會為孩子擺滿月酒、剃胎毛、拍百天照等來慶祝。而拍百天照時，無論是去照相館還是自己拍，都需要掌握一些技巧和注意事項：
首先，選擇適當的時間：
由於孩子對外界環境還不太適應，白天睡眠時間比較多，所以爸爸媽媽應該根據孩子的平時作息規律來安排拍照，最好選擇在一天當中孩子最興奮的時段。拍照前要讓孩子睡足、吃飽，並且準備孩子喜歡的玩具來調動他的積極性，那樣效果會更好一些。父母應該注意在給孩子拍照前一兩個星期要多做運動，例如：練習趴下、登腳等的姿勢有利於拍攝哦。
其次，準備孩子的食物和用品：
拍照是否能順利快速造成，要看孩子是否配合拍攝。如果孩子不哭不鬧，一般情況下一兩個小時就可以完成了，如鬧騰的孩子可能要更長一些時間來拍攝。所以爸爸媽媽一定要把孩子的紙尿褲、水、奶瓶和需要穿的衣物，如果是喝奶粉的孩子，還需要準奶粉、奶瓶、熱水。如果是冬天的話，準備一張小毛毯，以免寶寶着涼。
第三，把孩子的身體和心情調整到最好的狀態：
拍照時孩子的表情和狀態非常重要，拍照前一天晚上一定讓孩子睡飽，等第二天拍攝時才能有良好的精神狀態，方便攝影師抓拍到最自然的表情和動作。還有就是如果孩子身體不舒服，就不要去拍攝了，可以往後推遲，等待孩子恢復身體再去拍都可以的。
最後，選擇專業的兒童攝影室和攝影師：
選擇專業的兒童攝影機構是拍照能否順利成功的關鍵之一。有經驗的攝影師能迅速的根據爸媽的要求和孩子的特點，來設計一套屬於孩子的拍攝計劃，一個好的攝影師可以很快的把孩子帶入拍攝狀態，也可以迅速的抓拍到孩子每一個經典的表情與動作。當然，攝影室的工作人員能否安排孩子的拍攝和處理一切關係以及售後服務問題，也是非常重要的。
