雖然胎寶寶的性別很難通過人為手段強行改變或判別，但是還是有一些生男育女方法是經過專家證實科學有效的。下面介紹幾種常見的説法給大家作為參考。
科學説法①：吸煙人士不易生男孩
科學解析：一項由日本和丹麥科學家聯合進行的研究顯示，夫妻雙方都不吸煙，生男孩的概率為55%;夫妻二人都保持每天吸煙20根以上，生男孩的概率就降低至45%。雖然這一研究結果並沒有得到科學實驗的支持，但是有關專家推測，也許是由攜帶Y染色體的精子或男性胚胎更容易受到煙草中有害物質的傷害而導致的。
科學説法②：壓力過大不易生男孩
科學解析：已經有研究證明，男性長期處於重壓下容易使其精子數目減少，而女性如果總是精神緊張，體內會形成強烈的酸性環境，不利於攜帶Y染色體的精子存活。因此如果夫妻雙方都壓力過大，生男孩的概率就會相對小一些。
科學説法③：在女性排卵期同房容易生男孩
科學解析：醫學研究表明，攜帶Y染色體的精子比攜帶X染色體的精子體積更小、活力更強，故在女性的生殖通道中游動速度也會更快。據此，女性在排卵期時宮頸私液呈鹼性，這種環境有利於Y精子的存活，而且還會增加Y精子的活力。因此，在女性排卵期進行性生活，生男孩的概率會相對增加。
科學説法④：孕媽媽吃素則易生女孩
科學解析：雖然目前還沒有確定飲食對胎寶寶性別的影響，但是英國諾丁漢大學的相關研究人員已經證實，吃素的孕媽媽生下女孩和男孩的比例為100:85，可見，吃素的女性生女孩的比例相對大一些。
科學説法⑤：懷孕困難的女性容易生男孩
科學解析：一般而言，宮頸黏液的黏稠度較高的女性受孕會比較困難，但是由於決定生男孩的帶Y染色體精子體積較小，遊動相對較為靈活，因此帶Y染色體的精子更容易通過宮頸而與卵子結合，所以生男孩的概率會相對比較大。
科學説法⑥：高齡夫妻更容易生女孩
科學解析：男性在年齡過高的時候生男孩的概率會比較小。一般來説，年齡在25~29週歲之間的夫妻生男孩的概率會比較大，男性的年齡大於29週歲，則生女孩的概率比較大。
