懷孕是一件需要前期準備的事情，女性的孕前保健可以更容易懷孕，也能讓孩子出生更加健康。現代科學的備孕方法，對提高生孕質量有很大的幫助。意外懷孕會造成很多困擾，女性需要正有準備的情況下懷孕對健康更有利，也能夠減小心理負擔。這四件事情是女性需要在孕前做好的準備。
一、孕期檢查
決定生孕的夫婦一定都要進行身體檢查，尤其是女性需要懷孕，除了染色體問題，還要檢查生殖功能是否健康。檢查出問題及時醫治，可以減少小產或者懷孕過程中發生病變。因為懷孕過程要謹慎用藥，所以連蛀牙這些小毛病也要先處理好，免得懷孕時進退兩難。
二、補充葉酸
我們平時也可以在蔬菜食物中也能夠獲得，但是對於妊娠的婦女來説是不夠的。葉酸量不足容易導致胎兒畸形，至少在備孕前一個月是需要補充葉酸的，所以你需要在有計劃的時候就吃起來。
三、戒煙酒
酒精和煙草中的毒素會導致胎兒的不正常發育，兩個人在計劃備孕的半年中都需要避開二手煙。保證精子和卵子的質量，胎兒才能夠健康。
四、補血
先天有貧血的女生需要先調養身體，氣血不足在懷孕和分娩的時候都會給母子造成危險。最好在孕前就開始補血，如果是一直沒有辦法改善就需要獲得醫生的幫助了。
女性孕前要做好這四件事情，就可以用放鬆的心態等待寶寶的到來了，不要過於緊張是否受孕，心情也是影響激素變化的重要因素。都説不打無準備之戰，從懷孕到分娩再到養育都會出現很多問題，提前一步做好準備，對媽媽、孩子和家庭都是一件好事。
