有的寶寶出生後極為健康，好像一直都沒有生什麼病，健健康康的到長大成人;而有的寶寶出生後卻多災多難，可能沒有大病，卻總是小病不斷，讓媽媽很是煩惱和操勞;
這是為什麼呢，有的人説是因為媽媽在懷孕的時候有一件事情忘了做，那就是需要“去胎毒”。這種説法可能很多年輕的媽媽都會聽一些長輩們説過，她們甚至還告訴你如果要去胎毒應該要吃一些什麼食物;
比較經典的説法是要吃“一果一蛋”，這個一果的果指的是火龍果，而蛋是指鵝蛋，這兩種食物聽説可以幫助懷孕期間的媽媽去除胎毒，讓寶寶在生下來以後更為健康;
其實小編根據查閲醫學材料和理論發現，這種説法其實並不一定可靠，甚至如果懷孕的媽媽經常吃這兩種食物有可能還會導致一些危害產生。
就拿火龍果來説，火龍果其實除了降火之外，它還有一個對孕婦較為不利的地方是它帶有的糖分過多了，孕婦吃多了容易導致血糖水平升高，引發一些血糖疾病如糖尿病等;
鵝蛋其實也是並沒有説的那麼神的，它就是一種蛋類，其營養價值可能與平時吃的雞鴨蛋並無大致，所以也是起不到去胎毒的作用;
如果一些懷孕的準媽媽想要去胎毒其實只要注意平時的飲食，有的時候不隨便聽從一些偏方吃一些比較少吃或者不常見的食物也是幫助減少胎毒的一種方法，懷孕期間不要去隨意吃東西;此外，平時飲食中應該多注意營養均衡，少吃油炸、口味比較重的食物，多吃一些青菜水果，這樣的話，其實也就能夠讓你的寶寶更加健康。
