相关熬夜的潮流知识

高校为何盛产熬夜族 79%受访者表示在23点后入睡

高校为何盛产熬夜族 79%受访者表示在23点后入睡

凌晨2点,戴着三层防尘口罩的邵思齐继续研磨着土壤和植物材料。粉尘让他有点睁不开眼。他在心里盘算着:实验室4天后关门,今天要磨好土,粉好样,明天浸泡过滤,然后预约上机。邵思齐是四川一所高校2013级本科生,两年前主动要求进...

熬夜的危害 女性出现这些症状要改善睡眠 猝死不是危言耸听

熬夜的危害 女性出现这些症状要改善睡眠 猝死不是危言耸听

说到猝死,许多人都觉得不会发生在自己的身上,但是因为熬夜出现的猝死绝对不是危言耸听。像是因为熬夜猝死登上新闻的也有不少,而且大多为年轻人,所以千万不要抱有侥幸的心理,也千万不要等到送到了急诊室的时候才会感觉到生...

熬夜有多不好你也知道,但不得不熬夜怎么办?

熬夜有多不好你也知道,但不得不熬夜怎么办?

熬夜对于身体有各种的不好,对于皮肤不好啊,对于肝脏不好啊,可能很多女性朋友都是知道熬夜的危害的,但是经常可能却没有办法去控制自己来不去熬夜;而有没有什么办法可以用来帮助这些平时经常都需要去熬夜的女性朋友来减少...

男朋友女朋友熬夜、加班、追剧的就要给Ta买这个茶!

男朋友女朋友熬夜、加班、追剧的就要给Ta买这个茶!

一般来说女生是比较感性的,因此女生会比较喜欢找人进行倾诉,而相对于男生来说其实可能会更少一点,因为普遍的男生是很少愿意去对外表达自己的情感和情绪之类的。可小编最近总是听到男闺蜜在耳朵面前一直唠叨,从他的表达中...

中年人,你已经过了熬夜、海吃海喝的年纪了……

中年人,你已经过了熬夜、海吃海喝的年纪了……

近期,一名44岁的中年男子在影院看电影时猝死。又一次深深感觉生命是那么脆弱。一个正值壮年的人为什么会突然离去呢?今天我们再来细细的讲讲中年人猝死。中年人发生心源性猝死大部分是由早发冠心病引起,主要元凶是动脉粥...

熬夜吃什么好 13种健康食品助你排毒

熬夜吃什么好 13种健康食品助你排毒

夜深人静的时候,总有那幺一群人在亢奋之中,习惯了熬夜的,不得不熬夜的都有。熬夜积毒,伤皮肤,让你老得快,严重的还引发疾病。当惯了夜猫子的你可要记得排毒,吃什幺可以排毒?小编推荐13种健康食品,快给你的身体排毒吧。经常熬...

警惕学生群体结核病 专家提醒莫熬夜学习

警惕学生群体结核病 专家提醒莫熬夜学习

新华社长沙6月16日电(记者帅才)记者从湖南省胸科医院获悉,近期,医院收治的学生结核病患者增加,专家提醒,免疫力越低,越容易得结核病,一些学生习惯熬夜学习,生活不规律,导致免疫力下降,成为结核病易感人群。湖南省胸科医院内七科主任...

熬夜后如何恢复 男性熬夜的护理

熬夜后如何恢复 男性熬夜的护理

一种是继续白天的事情,不断工作或从事。活动,直至半夜以后的时间;另一种是白天休息,晚上集中精力工作或从事活动,直至半夜以后,甚至到第二天。还有是连续两天以上等等,称之为“熬夜”!及时“补养”不可懈怠后方护理:清洗皮肤在...

熬夜看球 熬夜不伤身不发胖偏方

熬夜看球 熬夜不伤身不发胖偏方

这个夏天注定是一个无眠的季节,越来越多的足迷为了看世纪杯不睡觉,长久下去身体容易出现各种问题。而2014巴西世界杯从6月12日开,到7月13日落幕,要历时整整一个月。球迷朋友们点灯熬油持续观看比赛,因此要注意自己的身体,如...

女性减肥好方法:知道熬夜的危害 正确睡姿让你瘦十斤

女性减肥好方法:知道熬夜的危害 正确睡姿让你瘦十斤

对于现代人来说加班熬夜已经成为了生活中的日常,但其实这样长期下去不仅不利于自身的健康,也会让你的精神状态溃败,最严重的就是影响外貌以及体重!这一点对于女性来说是非常致命的,既然知道了熬夜的危害,如果女性想要减肥...

如何快速消除熬夜引起的眼部浮肿

如何快速消除熬夜引起的眼部浮肿

现在不少的上班族都是需要熬夜加班,但是加班不要紧,最怕的就是第二天醒来的时候,眼睛浮肿得特别厉害,那么面对这样的情况,要如何快速消除熬夜引起的眼部浮肿呢?下面就和小编一起来看看吧。冰敷的方式如果说没有冰块的情况,...

熬夜的坏处 解决晚睡强迫症的危害

熬夜的坏处 解决晚睡强迫症的危害

无视疲惫的身体,还要继续熬夜打游戏、上网、看书、看电影、聚会……没什么事可做时却不愿睡觉,非要熬到凌晨一两点才上床,这正是“晚睡强迫症”的典型表现。美国国家健康研究中心的最新研究成果表明:熬夜是人们向自己的健...

睡好美容觉 美白补水抗衰老

睡好美容觉 美白补水抗衰老

经常熬夜会影响到皮肤自身的锁水机能、自我修复与再生能力,同时新陈代谢也会减慢,导致毒素囤积,加速肌肤老化。因为夜晚是肌肤新陈代谢最佳时段,此时皮肤血管完全开放,血液可充分到达皮肤。皮肤在血液的供应下,进行自身的修...

孕妇晚上睡得迟,宝宝也会陪妈妈熬夜?

孕妇晚上睡得迟,宝宝也会陪妈妈熬夜?

宝宝还再妈妈肚子里的时候,就已经开始感受妈妈的生活了。宝宝需要很多的睡眠时间,所以即使当孕妇白天在活动的时候,宝宝也经常是在睡觉的状态。所以孕妇总是熬夜,对宝宝也没有影响吗?当然不是的。即使宝宝和外面的世界隔...

李湘熬夜看球晒素颜近照 撞脸阿雅

李湘熬夜看球晒素颜近照 撞脸阿雅

今日0点,李湘在微博晒出一张素颜熬夜看球的照片,有不少网友评论称看小图以为是阿雅。近期,李湘官网搜李湘李湘怀孕与否的问题被炒得沸沸扬扬。自从5月11日,李湘发微博称:“未来一段时间,请大家不介意我,越来越丰满的身材!”...

熬夜夺走你的美丽容颜

熬夜夺走你的美丽容颜

长久以来,“日出而作,日落而息”是人们适应自然规律的生活方式。但是,如今由于工作忙、交际多,很多人的生活方式变成了“昼伏夜出”,更有许多女性朋友号称“越夜越美丽”。然而,这种通过熬夜换来的时间与狂欢,却在悄悄地夺走...

熬夜后如何恢复 男性熬夜后食疗补元气

熬夜后如何恢复 男性熬夜后食疗补元气

熬夜一族不能因饮食禁忌而坐以待毙,有大量的工作等待着去做,必须要有好的体能来支撑,因此要主动出击,选择适合自己的饮食。维持人体总热量为了保持基本的体力,一日三餐的总热量要安排好:早餐热量一般可占膳食总热量的15%~20...

别再熬夜玩手机,干眼症你需要注意

别再熬夜玩手机,干眼症你需要注意

手机已经成为我们生活不可缺少的物品,无论是上班、上课、出去游玩都会用到手机。手机在一定程度上将我们身边的人和事连接起来,但是也带来很多危害。手机上越来越多的软件,手机容量不断变大就是为了装下这些软件和各种手...

熬夜也能不伤皮肤,保养肌肤有秘方!

熬夜也能不伤皮肤,保养肌肤有秘方!

熬夜有时候是没有办法的事情,有时候也是控制不住的事情,很多爱美的女性朋友们在熬夜之后都会开始苦恼自己的容颜因为熬夜而受损,可是她们就是经常控制不住自己熬夜啊!有没有什么办法可以帮助女性朋友们防止因为熬夜出现...

熬夜吃宵夜会长胖吗 这些危害不能忽略

熬夜吃宵夜会长胖吗 这些危害不能忽略

你是否有吃宵夜的习惯呢?其实网上一直在争议熬夜吃宵夜到底是好还是坏呢?小编认为凡是都是有两面性的,熬夜之后肚子饿补充点营养是必须的,要是不吃东西可能会影响到肠胃所以说熬夜吃宵夜是有好有坏。不少熬夜吃宵夜的人...

熬夜熬的真的是夜吗

熬夜熬的真的是夜吗

你有没有常常有这种后果行为,在一天的忙碌工作过后。迟迟不肯入睡,抱着手机或是IPad漫无目的的刷着微博,朋友圈,看着网页。并非是想真的获取什么,仅仅就是睡不着。好像睡着了这一天就真的过去了,多么宝贵的一天啊。平时枯燥...

睡眠不足危害大 容易造成过劳死

睡眠不足危害大 容易造成过劳死

你是否也经常熬夜呢?工作上的事情告一段落,回到家后又得处理小孩和家务,好不容易有自己的时间好好放松,却都已经是深夜了,想趁着仅有的时间好好处理自己的琐事与思绪,无法避免的熬夜是许多妈妈们共同的心声。有些人原本一...

熬夜对女人的伤害到底有多大

熬夜对女人的伤害到底有多大

越来越大的生活压力,使得人们由于种种原因,从而踏上了熬夜的班车,心中也许有些无奈,你知道其中对于女人来说伤害有多大吗?生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏...

什么叫做熬夜,你可能还不知道

什么叫做熬夜,你可能还不知道

成年人到底应该几点睡觉一直是大家关注的焦点。晚上熬夜的人越多,人们对于这个问题就越是强调。韩雪在出演的真人秀节目中说自己一直是七点半起床,十二点睡觉。照理来说这个睡觉时间也不算早。但还是有很多网友认为韩雪...