相关春季的潮流知识

春季养生九个小常识1、防风。在中医中，春季为风邪主令。而风为百病之长，风邪是外来致病因素的第一位。专家介绍，春季人体阳气生发，肌肤腠理疏松开放，容易被外来风邪所侵，引发外感病症如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。...

春季健康小常识大全1、春季养生小常识：活动四肢早上睁开眼睛后，应不要立即起来，先躺在床上活动一下四肢，可以将双腿弯曲再伸直，然后双手抱住膝盖在胸部维持10秒，最后双手尽量向后伸直，待四肢活动完后再慢慢起来。这个好习惯...

虽然说这几日天气渐渐上升，但是温差还是比较大的，春捂秋冻还是穿多保暖一些比较好，这里面当然是少不了长裙了，在搭配上还是来上一款亮眼的小裙子就好，这里小编就选了姜黄色的一款长裙来穿搭，给你不一样的温暖气息。姜黄色蕾...

1、春季饮食，养肝为先春季为肝气旺之时，肝气旺则会影响到脾，所以春季容易出现脾胃欠佳症状;如果不注意合理饮食，可能会导致各类因肝引起的疾病，爱康国宾营养专家建议应多吃一些性味甘平，且富含蛋白质、维生素和矿物质的食物...

春季幼儿保健知识大全：1、多补钙，个儿高高。春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供给孩子充足的钙。孩子每天适宜的供给量是每日不少于1000毫克。补钙最好采用食补法，含钙...

时间过得真快，不知不觉已到了春季。春季由于气候干燥，因此容易引起上火，使得人老感觉口渴、鼻腔干燥，甚至容易让人心烦意乱。其实，拥有良好的饮食习惯以及生活作息，可以解决很多麻烦问题，现在大家就和小编一起来看看这2道适...

早餐是我们每日必吃的一餐，因此一定吃的健康吃的营养。尤其是在春天这样温暖的季节里，更要吃的好，预防各种疾病困扰。那么健康早餐吃什么好呢？春季饮食需要注意什么？接下来小编给大家盘点了一些适合春季营养早餐的饮食妙招...

春季是需要一款美腻的小外套的，不管是夹克外套还是皮衣外套还是牛仔外套都应该有一件外套，不仅能凹造型，也能给你的春季带来一点温暖，春季还是有些凉意的，所以还是需要穿外套的，那就一起看看这几款外套吧！真是怎么穿都好看的...

1、牛仔衬衫牛仔衬衣真的非常的百搭，春秋冬都可以穿，另外如果夏天办公室的空调过于给力，也需要搭配一件，所以牛仔衬衫绝对是必备单品。不同衬衫有着不同设计，建议即使是工作场合穿着的，也不必过于呆板，在版型和衣领的选择上...

送你一款祛湿健脾汤老少皆宜汤谱：土茯苓、木棉花、薏苡仁、白术、扁豆各30克，放瘦肉煲汤一个半小时左右放盐即可，此方价格低廉且购买方便，适合一家老少饮用。土茯苓性味归经：甘、淡，平。归肝、胃经。功效：除湿，解毒，通利关节。...

春季养生之道1、注重饮食调养春季人体新陈代谢开始旺盛，饮食宜选用辛、甘、微温之品。春季饮食养生应避免吃油腻生冷食物，多吃富含维生素B的食物和新鲜蔬菜。现代医学研究认为，饮食过量、缺少维生素B是引起春天发困的原...

时间过的真快，冬天已经悄悄的离开，和煦的春日已经到来，菇凉们也为了过个美丽的春天纷纷开始剁手的模式。虽然说春日时穿裙子的好时节，但是裙装穿久了也会腻，还是需要为自己准备跳时髦的裤子才行。在裤装界中，牛仔裤是深受人...

按五行理论，春为肝气当令，肝过旺则克脾，使中土衰弱。因此，养生书《摄生消息论》说：“当春之时，食味宜酸、宜甘，以养脾气。”吃点酸甜适口的食物，对增加胃酸分泌，促进消化吸收有帮助。有诗云：“春来荠美忽忘归。”《礼记》有“庶...

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春季减肥是最好的时间，如果您是一位不爱运动的MM，不妨试试下面的几款自制DIY减肥茶。春季减肥就是要排毒促进新陈代谢，让你的身体能够轻盈窈窕。这个时候瘦身排毒茶饮就是你最佳的选择，让你轻松排掉身体内的毒素，从而健康...

俗话说“一年之计在于春”，春季养生得当，不仅能减少疾病，更能增进健康、延年益寿。春天万物生长，应注意保持乐观开朗，避免动怒，更不要抑郁，有助于防病保健。此外，春季还宜经常参加锻炼、增加抵抗力，饮食上则以清淡可口。●使用...

今天咱们来说说春季女性养生饮食。春季女性养生要注重饮食的合理搭配，摄取足够的维生素和蛋白质，以及多吃含钾的食物。女性朋友也要注意春季食补，春季食补因人而异。下面，一起来看看小编的介绍了。春季食补要因人而异一般...

初春季节，不知道妹子们是否准备给衣橱大换血。在小编看来，换季只要备几款实用的衣服就行，而一件短袖T恤，绝对是衣橱里最明智的投资。除了冬天，Ta可以说不分季节，春秋作内搭，夏天单穿，百搭到不行，一穿就是大半年。这么实用，怎能...

春日穿搭怎么才能更有少女感呢？那自然是选择粉色系的穿搭了，而且必须是粉色的裙装哦！会让你非常的有少女气质，还充满了梦幻色彩，超级适合这个的春光明媚的春季，具有少女感的春日搭配你有吗？没有的话还是跟着小编一起看看吧！小...

相信每个女生都有这样的体会，每到换季时节都觉得没有衣服穿，即使衣柜中的衣服都要堆满了。但对于时尚的追求与买买买的欲望却是丝毫不减。那么与其纠结穿什么，不如来一件时尚的连衣裙搞定所有。对于女生而言，裙装的存在绝...

为什么春季要养肝女性春天养肝的好处春季养肝，优劣势同在春天是一个阳气升腾的季节，自然界的一切生物呈现出一派生机勃勃的景象，而人体的肝脏属木，与草本有着相似的生发之性，在春天时功能最为活跃。同时，春季也是“百草发芽...

春季人的肝气很容易过旺，这样会对脾胃产生不良影响，同时春季又是阳气生发的季节，各种病菌和微生物繁殖、复苏的季节，疾病很容易流行，因此春天一定要做好养生。春季养生要做到5宜5忌。春季养生五宜一宜调养情志，振奋精神春天...

春季肝火过旺中医如何降肝火?古方中医专家表示肝火过旺分为：虚火、实火，虚火主要表现有心烦、口干、盗汗、睡眠不安等;实火旺则表现为口腔溃疡、口干、尿黄、心烦易怒等。中医降肝火的方法如下：中医降肝火保持充足的睡眠...

你觉得自己从来没有敏感过？先来看一下你有没有以下情况发生：换了保养品，肌肤虽然没有起痘、红疹，但是总觉得别扭、紧绷。无论在室内外都觉得肌肤干燥，偶尔觉得痒。冬季里都没有发生的脱皮现象现在出现了。突然到了空气环境...

幼儿春季养生小常识1、保护皮肤。春季气候多变，儿童皮肤中的水分散失较多，皮脂腺分泌较少，皮肤容易出现干裂发痒，要让儿童多吃蔬菜、水果，多喝开水，并常用热水洗手、脚、脸，再适当搽点护肤霜。2、坚持户外活动。有些父母怕孩...