相关月经的潮流知识

月经期间女人该如何调理身体保养皮肤呢?三大方法

月经期间女人该如何调理身体保养皮肤呢?三大方法

想必大家都知道,对于女生来说,月经期是个特殊的时期,这个时候的女生们会很敏感,甚至还会很脆弱。其实月经期也是个养出好身体的黄金期,只要好好抓住利用这个时期,女生们就可以拥有一个美好的皮肤,甚至健康的好身体哦。那么经...

更年期月经症状 及时调经改善更年期不适

更年期月经症状 及时调经改善更年期不适

女性临近更年期,会出现各种不适症状,其中月经紊乱就是更年期的前奏之一。很多女人到了差不多的年龄时就会观察月经症状,以此来判别是否到了更年期。对此有人问更年期月经症状有哪些呢?女性更年期月经不调怎么调理呢?接下来...

月经期间注意事项 女性经期四大饮食禁忌

月经期间注意事项 女性经期四大饮食禁忌

月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。女人在这个特殊期间,一定要注意饮食,不能吃的东西坚决不要吃。女性经期注意以下四大饮食禁忌。禁忌1:吃咸食女性在月经来潮前就要忌食咸食。因为咸...

少女时期更应注重经期保健

少女时期更应注重经期保健

在少女时期,如果不注意经期保健,很有可能造成婚后不孕。因此,要防止婚后不孕,就要从少女时期开始做预防工作,尤其是在月经期间要注意保健。1、月经初潮莫忧虑女子一般在14岁左右就会出现初潮,这是一种正常的生理现象,它象征...

女人月经量少的原因是什么?这五个症状及时改善治疗

女人月经量少的原因是什么?这五个症状及时改善治疗

月经对于女性来说非常重要,所以月经往往会给女性带来很多困扰。不管是月经过多还是月经过多,女性都会觉得特别难过,生怕是什么病引起的。其实相比较而言,月经量过少略少于月经量过多,大部分不是器质性疾病引起的,但即便如此...

喝红糖水有什么好处 月经期间喝红糖水的效果怎样

喝红糖水有什么好处 月经期间喝红糖水的效果怎样

红糖是我们公认为调养女性身体,起到滋补功效的食品之一。特别适合产后体虚,或者是月经不调或者月经量多的女性食用。红糖水的功效红糖具有活血、补气的功效,性温而之,这有很强大的补血功能。而且在红糖中能够帮助促进子宫...

月经期保健 正常的月经应该是什么样的

月经期保健 正常的月经应该是什么样的

月经到底是正常还是不正常?别人的月经也会这样子吗?正常的月经到底啥样?月经关乎女性生育,同时也是一些妇科疾病的重要症状表现之一。因而许多女性对月经有很高的关注度,只要稍微出现异常就会非常紧张。月经提前或推迟了几...

中年发福让女性发现自己胖了?其实这是月经惹的祸

中年发福让女性发现自己胖了?其实这是月经惹的祸

为什么有一些上了一定年纪的中年女性朋友会有时候觉得自己的身体好像胖得很厉害,有时候照镜子会突然发现自己好像怎么一下子就胖这么多了?这难道就是所谓的中年发福的影响力吗?其实可能有的时候并非是这样的,而上了年纪...

经常痛经怎么调理 这些生活中的好习惯帮你改善

经常痛经怎么调理 这些生活中的好习惯帮你改善

痛经真的是每个女孩子的恶梦,这个痛经痛起来就恨不得把自己的子宫拉出来丢了。不得不说体验过的人就知道,痛经真的是非常难受呀,而且这种难受是说不出来的,有一种只可意会不能言传的感觉。很多人为了治疗自己的痛经,真的是...

生理期的饮食方面 来月经可以吃西瓜吗

生理期的饮食方面 来月经可以吃西瓜吗

夏天来了,超市里又出现了各式各样的西瓜,让我们很想吃,西瓜能去暑生津,是这个季节最好的水果,那么女性来月经可以吃西瓜吗,我们一起看看专家的解答。来月经可以吃西瓜吗西瓜是生冷凉性的食物,所以月经期间的女人要少吃。来月...

来月经吃什么最好丰胸 吃些坚果升级罩杯

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来月经吃什么最好丰胸核桃核桃中86%的脂肪是不饱和脂肪酸,含在丰富的铁、铜、镁、钾、维生素B6、叶酸和维生素B1,蛋白质、脂肪等等,经期食用不仅有利于乳房的丰满,还能补肾固精,改善肠燥便秘。但核桃脂肪含量高,每天用手抓...

养生茶助你解决月经不规律

养生茶助你解决月经不规律

调理月经周期是女性三月的保养重点。三月属于春季,其脏在肝。中医认为肝脏具有“统血,藏血,运营周身之血”的功能,月经属血,这个时候调理月经自然从肝入手。只有让阴血充足了,肝气能够有所深藏,才能保证女性月经周期的正常。...

如何月经期间减肥 3种方法让你月经期快速瘦身

如何月经期间减肥 3种方法让你月经期快速瘦身

1、简单运动建议你在月经最后2天,每天做20分钟、15分钟快走和几个简单拉伸小动作。在月经后1周内,每天做30分钟以上有氧运动。每小时6.5千米快走运动,对燃烧身体脂肪最有效。快走时注意要腹部用力,想象身体像悬挂在空中般...

女人月经的私密 悄悄话

女人月经的私密 悄悄话

女人月经问题是女人十分关注的问题,因为它直接关系到女人的生理健康,女人月经不调会让女人在心里和生理上都造成伤害,同时这些伤害也会是导致女人月经不调的原因,所以女人要关注下自己的健康就要关注下月经的健康,了解女人...

月经期间便秘正常吗 7招促进肠蠕动

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月经期间便秘正常吗女性在来月经的时候,由于体内的激素发生了较大的改变,影响到了全身系统,进而会出现一些反应,在月经后期,黄体形成,卵巢分泌的孕激素能降低胃肠道平滑肌的张力,抑制肠蠕动,使肠刺激感受性降低,导致有些女性在...

别乱吃避孕药来改变月经周期

别乱吃避孕药来改变月经周期

少女的月经有一定的周期,但部分少女因为种种原因,希望将月经推迟或提早。于是,有的少女就用吃避孕药的方法来改变月经周期,这种办法对少女的健康是有危害的。青春期正是长身体的时候,完全没有必要为某种需要而打乱人体自然...

月经时期什么食谱能够有利于排毒呢?

月经时期什么食谱能够有利于排毒呢?

女性只要一月经,就会异常敏感,不仅是在脸上突显了痘痘,自己的身体也是很不好受,而且脾气还容易暴躁,恨不得身上总是能够去挂个牌子,在上面写着心情差,别惹我的字眼。虽然月经来了,但是坏处还是不少的,但这个时间段却是女性排毒...

来月经不小心啪啪啪了 3招及时处理帮忙补救

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经期同房后怎么补救月经期,是女性一个月中最特殊的时期,在这段时间里,免疫力较弱,极容易引起感染,而此时同房对女性朋友的健康是有非常大的影响的,但是,有些时候却是在自己不知情的状况下啪啪啪了,那么,经期同房后怎么补救?首先...

月经量多怎么办 月经量多的4大原因

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月经量多怎么办导致月经量多的原因有很多,在平时的生活中我们应该注意一些调理方法,下面就为大家介绍几点调理月经量多的方法。1、注意要保持心情舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾,或七情过极,五志化火,扰及冲任而为月经疾病。2、...

月经推迟几天算正常?(月经提前或推迟哪种情况更严重?)

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女性性萌芽的第一个明显特征是月经,第一次初潮后性发育已经开始。月经也是女人一生的朋友,会伴随女人一生,但有些女人总是迷茫,不知道自己是否有月经不调,也不能按照平时的计算正确计算出自己的月经什么时候来月经。其实月...

如何利用月经减肥 让你轻松瘦身

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月经的时候是每个人独特的一种生理时期,很多人都会有这样的一个疑问月经时候真的是可以减肥吗?,其实是因为体内荷尔蒙的变化,所以才会有减肥的效果,那么下面就一起来看看吧。月经后一周月经过后的一周时间里面是最有助于...

产后多久会来月经 产后例假的5大问题解答

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月经,可以说是女性健康的标志。产下宝宝后,会恢复月经来潮。关于产后月经,很多人都有疑惑。今天小编就来解答产后常见的关于月经的五大问题。问题一:量多大多数新妈妈的产后第一次例假量会比平时的稍多,出血时间稍长,原因可...

月经期间不宜吃哪些药 月经期间用药注意事项

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女人的月经时期,是每个女人都必须经历的。而这个时期对于女人来说是很重要的,但是有很多的人都不去在意,从而会导致其他一些的疾病的发生。爱美是每个女性的天性,为了拥有魔鬼似的身材,很多美眉选择了减肥药,但是在女人经期...