相关豆腐的潮流知识

三款豆腐减肥食谱 低热量高蛋白

三款豆腐减肥食谱 低热量高蛋白

豆腐是豆制品中比较受欢迎的食品,因为豆腐的做法众多,口干也很嫩滑,很多MM都很喜欢这款食物,爱美的你知不知道,美女吃豆腐会变得更漂亮呢。低热量、高蛋白的豆制品向来受到很多美眉的喜爱,这不是没有原因的。豆腐特有的营养...

简单又美味的红烧豆腐的家常做法你知道吗

简单又美味的红烧豆腐的家常做法你知道吗

红烧豆腐做起来很简单,因为它的食材少,而且没什么特别的技术含量,所以想要自己做,很方便。方法一红烧豆腐的家常做法材料豆腐,豆瓣酱,辣椒酱,盐,酱油,芡粉,葱。做法1.豆腐买回来冲洗下,然后豆腐切块。2.锅中烧水,水开倒入豆腐焯水...

鱼豆腐的做法 鱼豆腐具有丰富营养 富有弹性

鱼豆腐的做法  鱼豆腐具有丰富营养 富有弹性

主要食材淡水鱼,鸡蛋,发菜,胡萝卜口味清淡鱼豆腐用料​主料:淡水鱼1条(1500克)辅料:鸡蛋100克发菜10克胡萝卜50克老姜10克川盐15克味精15克胡椒粉5克香菜5克肥膘50-100克。菜品特色食之香郁,富有弹性,且营养丰富鱼豆腐做法1...

老北京甜酱姜芽怎么做 北京小吃甜酱姜芽的做法

老北京甜酱姜芽怎么做 北京小吃甜酱姜芽的做法

甜酱姜芽是北京酱菜中的一种传统美味佳品。甜酱姜芽的做法原料配方:鲜美芽100千克,食盐25千克,二酱50千克,甜面酱140~150千克。制作方法:1、选料:姜芽选自夏季伏天生成的嫩芽,肥嫩洁白,收成后洗净泥土进行腌制。2、腌制:鲜姜加...

常州豆腐汤别具特色,女性元气一天的新选择

常州豆腐汤别具特色,女性元气一天的新选择

豆制品是一种将黄豆,绿豆等等豆类加工而成的食品,首先它是有经过不同工艺制作的,再去做成人们喜爱的嫩豆腐,老豆腐,豆干等等,然后再根据人们不同的煮食方式,将其搬上饭桌,成为一道特色。豆制品不仅美味可口,而且对于女性的身体...

生活常识告诉你,豆腐不能和什么一起吃

生活常识告诉你,豆腐不能和什么一起吃

豆腐不能和什么一起吃一、豆腐不能和什么一起吃1、豆腐不能与含草酸高的食物一起吃。菠菜、竹笋、苋菜、茭白等含草酸高的食物都是不宜与豆腐同食的,其原因是豆腐含钙高,钙与草酸可生成难溶或不容的草酸钙,影响钙的吸收...

豆腐怎么做才好吃 学做豆腐的小窍门

豆腐怎么做才好吃 学做豆腐的小窍门

豆腐是深受人们喜爱的一种食物,生熟皆可,老幼皆宜,养生摄生、益寿延年的美食佳品。豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高...

女人吃豆腐的好处 增强食欲排毒养颜

女人吃豆腐的好处 增强食欲排毒养颜

豆腐是美容佳品,美味又营养,受到很多女性的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“女人吃豆腐的好处增强食欲排毒养颜”,一起来看下吧!首先来看下女人吃豆腐的好处:增强食欲豆腐脑中所含有的大量矿物质以及微量元素都有利于增...

过多吃豆腐的坏处 过量吃豆腐对身体的危害

过多吃豆腐的坏处 过量吃豆腐对身体的危害

中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴、解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,也不宜天天吃,一次食用也不要过量。老年人和肾病、缺铁性贫血、痛风病、动脉硬...

白菜炖豆腐怎么做最有营养以及各食材的处理方法

白菜炖豆腐怎么做最有营养以及各食材的处理方法

白菜炖豆腐怎么做最有营养做法一、豆腐切块,姜切丝。白菜洗净,撕大块,控干水分。油热后,爆香姜丝。放入白菜翻炒。菜变软后,加入·豆腐。加少许水。煮到白菜熟,加盐调味,出锅。白菜炖豆腐做法二、白菜洗净用手掰成片,...

如何做老北京卤煮火烧 老北京卤煮火烧的做法

如何做老北京卤煮火烧 老北京卤煮火烧的做法

卤煮火烧是老北京纯粹的东西,土生土长,比京剧还要纯粹。最初的卤煮出自于宫廷的“苏造肉。”据说光绪年间因为用五花肉煮制的苏造肉价格昂贵,所以人们就用猪头肉和猪下水代替,经过民间烹饪高手的传播,久而久之,造就了卤煮火...

豆腐怎样吃最养生 推荐6款豆腐养生食谱

豆腐怎样吃最养生  推荐6款豆腐养生食谱

豆腐是极其普遍的食品,是人们常吃的家常菜。豆腐不仅美味可口,而且营养价值高。是很不错的养生食品。那么豆腐怎么吃最养生?下面就为大家推荐6款豆腐养生食谱。豆腐的营养价值豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需...

黄豆的功效作用 黄豆的成份功效

黄豆的功效作用  黄豆的成份功效

黄豆可谓东方超级食物的代表之一,豆浆、豆腐、豆花,酱油几乎都少不了黄豆。过去欧美人士的黄豆食用量有限,然而近年健康风潮兴盛,黄豆製品也逐渐受到国际重视。成份功效黄豆含丰富的蛋白质,卵磷脂(Lecithin)对神经活动有重要...

白菜炖豆腐,好吃又好学

白菜炖豆腐,好吃又好学

对于吃货们来说天下的美食是不可以错过的!下面天天营养小编为大家推荐的白菜炖豆腐就是一道不可以错过的美食。你想学习白菜炖豆腐的做法吗?下面就跟着天天营养网小编我一起来看看吧! 一、白菜炖豆腐的做法大全白菜炖豆...

豆腐怎么做,才更有营养价值

豆腐怎么做,才更有营养价值

豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物,起源于中国,在越南、日本和朝鲜半岛也很普遍。豆腐是我国炼丹家、淮南王刘安发明的绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民、周边各国、及世界人民的喜爱。发展至...

麻婆豆腐的简单家常做法,香辣豆腐下饭一级棒

麻婆豆腐的简单家常做法,香辣豆腐下饭一级棒

麻婆豆腐是常见的一道菜,用软嫩的豆腐做成,有着浓郁香辣的酱汁非常下饭。它是一道有名的川菜,不过现在已经成为了各地都喜欢的菜。麻婆豆腐制作简单,具有开胃的效果,在家里可以用简单的方法制作,吃起来比肉还香。麻婆豆腐的...

降低患癌食谱虾仁豆腐

降低患癌食谱虾仁豆腐

 豆腐自身营养价值很高,要适当吃些豆腐养生才好,今天刚好做了虾仁豆腐,色泽鲜艳,营养搭配,味道鲜美,看上去就非常有食欲了。【降低患癌食谱虾仁豆腐】主料:豆腐520g、虾仁80g、辅料:香油适量、盐适量、青豆40g、胡萝卜30g、...

五福包

五福包

过年,对于源远流长的中华民族而言总是和美好幸福,吉祥如意息息相关,从迎新年饭的菜品来看都包含着美好的祝福,油菜谐有财之音,豆腐寓兜福之意,相信每家的餐桌都是必不可少的几道菜。这道小吃五福包馅料取用豆腐、胡萝卜丝、...

豆腐的两种美味做法,这样好吃,别说我吃你豆腐

豆腐的两种美味做法,这样好吃,别说我吃你豆腐

豆制品是很多深爱肉食却又想减肥人士的第二生命,不同的做法有不同的口感,带来的感受也不同,而今天要推荐的这两种豆腐的做法都会让你大饱口福~第一款黑椒豆腐排里面不仅有豆腐的香气还有香菇和芹菜的清香,吃下去之后有肉...

就是这么简单 麻婆豆腐的家常做法5步骤即可

就是这么简单 麻婆豆腐的家常做法5步骤即可

麻婆豆腐是中国豆腐菜肴中最富地方风味特色菜之一,色泽淡黄,豆腐软嫩而有光泽,其味麻、辣、酥、香、嫩、鲜、烫,豆腐表面盖有一层淡红色的辣油,可保持豆腐内的热度不使很快散失,趁热吃滋味更佳,花椒面也扑鼻。在数九寒冬季节...

健康饮食小常识 痛风患者能吃豆腐吗

健康饮食小常识 痛风患者能吃豆腐吗

痛风病人不能吃什么?对于痛风患者来说,在日常的饮食上会有很多的禁忌,前段时间,有患者来咨询问:痛风的患者在日常的饮食中能食用豆腐吗?为此,小编请来专家,和大家讲讲关于豆腐和痛风有关系的一些事情。从汉淮南王刘安深山炼丹...

豆腐美食 麻婆豆腐这样做你一定会喜欢吃的

豆腐美食 麻婆豆腐这样做你一定会喜欢吃的

食材明细豆腐适量、牛肉末适量、油适量、蒜末适量、花椒适量、辣椒适量、县豆瓣酱适量、豆豉适量、蒜适量、清水(高汤)适量豆腐美食麻婆豆腐的做法步骤1、部分需要处理的材料:蒜3瓣剁成蒜蓉、姜2片剁成姜末、豆瓣酱3勺...

豆腐泔水的功效与作用

豆腐泔水的功效与作用

【出处】出自《随息居饮食谱》。【拼音名】DòuFuGānShuǐ【英文名】Waterinwhichpressbeancurd.【别名】豆腐泔。【来源】药材基源:为压榨豆腐时沥下之淡乳白色水液。拉丁植物动物矿物名:Glycinemax(L.)Merr.[Phas...