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揭桔子的六大营养价值 桔子就得这么吃

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桔子是生活中非常常见的一种水果,不仅仅价格便宜,而且吃起来非常可口,所以大家都经常会去购买桔子来吃,桔子其实有着许许多多的功效及营养价值,可谓是全身都是宝,本文接下来就要为大家讲解桔子的营养价值到底有哪些,希望可以...

警惕!六大因素最易引发高血压

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1.长期吸烟、饮酒吸烟是引发高血压的重要危险因素。研究表明,长期大量地吸烟(每日30~40支),烟草中的尼古丁等有害物质可引起小动脉的持续性收缩,日久使全身小动脉硬化,血压升高。少量饮酒对血压无急性作用,但长期喝白酒每天...

冬季减肥妙招 六大妙招帮你快速甩脂

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每当冬季的时候,很多人都会因为天气寒冷而不想运动,但是窝在家里又常常会吃个不停,由此很容易导致肥胖。那么,大家知道冬季减肥妙招吗?下面小编就为大家详细介绍一下。冬季减肥妙招冬季减肥妙招1、小心吃,肥肉不囤积冬天到...

婆媳关系怎么处理 婆媳相处的六大妙招

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婆媳关系怎么处理才好?一、在婆婆面前多称赞老公,不要指使老公婆婆只有一个儿子,虽然可以有很多女儿,一般都是对儿子的期望非常高,希望日后儿子可以好好的孝敬自己,这样的婆婆有很多,他们认为的儿子就是为了防老的,传统观念...

松子的功效与作用 吃松子的六大好处

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松子的功效与作用1.老年人保健佳品强壮筋骨,消除疲劳,能降低血脂,预防心血管疾病,对老年人保健有极大的益处。2.抗衰老有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是女士们润肤美容的理想食物。3.健脾通便能润肠通便缓泻而不伤正气...

DIY减肥瘦身早餐推荐 六大减肥餐让你瘦瘦瘦

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DIY减肥早餐推荐水果酸奶+全麦面包酸奶能很好的帮助我们清除体内垃圾,也能补充我们需要的营养,作为减肥早餐食用更恰当不过。做法:将喜欢吃的水果榨汁与选奶混合即可食用。水果沙拉各种水果搭配的减肥早餐,既能补充我们所...

六大产生色斑的真凶

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色斑也会因为种种原因而加深,避免色斑越来越深,越来越难根除,揪出六大元凶。将色斑扼杀于萌芽之中。色斑加深的真凶:头号凶手:紫外线紫外线不仅是形成色斑的元凶,也是加深色斑的真凶,罪加一等的头号敌人,我们不得不防患,淡化色...

有助减肥的六大红黑食物

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红色食物:番茄、红薯、红苹果、红枣、枸杞子、红萝卜、杨梅、草莓、山楂、南瓜、西瓜等红色食品,都富含胡萝卜素、氨基酸、铁、锌、钙番茄、西瓜、南瓜中还含有番茄红素,红色食品有提高免疫力、抗自由基、预防衰老、抑制...

女人要知道私密处的六大真相

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女人有一条重要的“管道”,收获健康、享受快感,都依赖于它———那就是阴道。但多数女人对阴道知之甚少。美国“女性日”网站近日邀请专家,就为广大女性介绍一些需要了解的阴道秘密。秘密1:在性刺激下...

耳鸣偏方有哪些 揭秘导致耳鸣的六大原因

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如果耳鸣突发,声大多属于肝的问题。如果耳鸣声渐起,声细,才考虑肾的问题。多是肝火的问题,具体还要再看实火还是虚火。肝肾同源,一般会同时出现问题。平时饮食可以多吃点黑米,黑豆,黑芝麻,枸杞,猪腰子养肾。红枣,糖,猪肝养肝。一...

高脂血症的危害有哪些 高脂血症的六大饮食

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大量研究资料表明,高血脂症是脑卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危险因素。高血脂还会导致其他一些疾病,因此,我们要重视高血脂的危害,下面一起来看看高血脂的四大危害。高血脂是引起人类动脉粥样硬化性疾病的主要危险因素...

六大天王的功效与作用和营养价值

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【拼音名】LiùDàTiānWánɡ【别名】似铁屎米【来源】药材基源:为草科植物大叶鱼骨木的根、叶、树皮。拉丁植物动物矿物名:CanthiumsimileMerr.采收和储藏:春、夏季采叶,全年均可挖根,鲜用或晒干。【原形态】乔木,高4-10m...

女性六大尴尬问题不能忽视

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女人,总会出现这样或者是那样的问题,毕竟女人作为特殊的群体,更应该去关注健康状况,但是有些尴尬的状况,使你有苦难言,但是要知道千万不要忽视,否则后悔莫及的......问题1:体会绝经滋味这是任何女性都不能轻松逾越的关口,“老...

怎样保护眼睛 教你用六大水果护眼的方法

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眼部一旦衰老让你整个人看起来就觉得很老气,每一女人都不想自己变得老气,那么用什么样的方法才能改善眼部的衰老症状,如果你还不知道的话,小编今天要讲的就是有关眼部的问题,不用等待,马上就能看到哦!1、香蕉香蕉能护眼,首先...

坏习惯有哪些 六大危害身体健康的坏习惯

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第一大害:反复减肥危害如果你经常的反复减肥的话,那么你就要注意了,因为长期的不断进行反复减肥会导致新陈代谢紊乱、肌肉密度降低,甚至猝死,但深入研究对于上述结论已呈现否定趋势。不过反复减肥、增肥对于健康的影响亦不...

夏天喝什么汤防暑 防止中暑的六大注意事项

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夏季为了预防中暑,每天一定要补充充足的水分,以避免出汗量大引起脱水等不适感。那么,炎热的夏季喝什么汤最好呢?中暑喝什么可以解暑吗?以下预防中暑的注意事项值得大家了解,尤其是每天外出工作的人员。中暑喝什么最好炎热的...

六大解乏提神方法

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六大解乏提神方法:1.拳头按压释放疲惫握紧拳头,放在耳朵斜后方,靠近颈部中央的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能释放疲惫感。2.指弹轻敲赶走疲倦头昏眼花时,用手指尖端轻轻拍(敲)打头部...

喝中药的禁忌 吃中药的六大禁忌要牢记

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吃中药的时候有些食物是禁忌吃的,同时食用是会影响药效的,尤其是服用中药的时候,下面就是中医专家介绍的几种服用中药时不能食用的食物。喝中药的禁忌:吃中药的六大禁忌要牢记吃中药的六大禁忌在喝中药的时候,为了不影响药...

六大美味食物让懒女狂甩赘肉

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养颜食物--新鲜果蔬推荐理由:新鲜果蔬中含有丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,它能保持人体组织或器官外层组织的健康,而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化。最佳蛋白质来源...

皮肤暗黄怎么调理 皮肤暗黄的六大调理攻略

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俗话说一白遮百丑,每个女人都想拥有美白细腻的皮肤,但是,当你皮肤暗黄的时候,是不是都会感觉自己比同龄人老很多。没错,告别皮肤暗黄才是你变美变年轻的重要通道。那么,皮肤暗黄怎么调理呢?皮肤暗黄的六大调理攻略,不能错过。...

越 土 越健康 生活中最不起眼六大长寿食物

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山珍海味虽然可口,却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中,老祖宗们留下了一些本土食物,它们虽然看似不起眼,却有助健康长寿。越“土”越健康?生活中最不起眼六大长寿食物1、松子清肠润肌肤。珍珠般的松子,在传统御膳中运...

什么是过敏性鼻炎 六大治过敏性鼻炎偏方

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什么是过敏性鼻炎过敏性鼻炎即变应性鼻炎,是指特应性个体接触变应原后,主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放,并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。其发生的必要条件有3个:特异性抗原即引起机...

吃中药警惕六大禁忌 服用中药时不要喝浓茶

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中药跟西药比起来,对人体的副作用非常小,几乎等于零,但是是药三分毒,中药是不是真的一点副作用都没有呢?其实中药虽然副作用很小,但是吃中药的禁忌却不能忽视。下面让我们一起去看看中药的禁忌都有哪些吧!吃中药的禁忌1.忌...