养生汤 常喝这四大汤防病健体
常言道:“春气之应,养生之道也”。常说秋冬是“进补”的大好时节,称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养,以保健康。中医学认为:“人与天地相应”,意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。防病健体汤,常喝可防...
常言道:“春气之应,养生之道也”。常说秋冬是“进补”的大好时节,称之为“补冬”。其实春天更应注意饮食调养,以保健康。中医学认为:“人与天地相应”,意思是人体的生理机理应与四季气候的变化密切相应。防病健体汤,常喝可防...
冬天建议女性多喝一些热水,这样不仅可以让血液更加畅通,而且也不会让你感觉到手脚冰冷,另外对于肠胃也是有好处的。但是冬天喝水也是讲究的,建议最好是少喝绿茶,多喝一些红茶,这里建议女性最好是可以喝一些玫瑰花茶,缓解疲劳...
夏季补气吃什么最好气虚者,身体会出现某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象,而在夏季补气不建议吃大补的食物,否则容易引起上火,那么,夏天补气吃什么最好?吃什么比较补气?补气建议多喝些补气汤:山药花生排骨汤排骨...
大麦茶是夏季最为常见的饮品,不但能够祛暑降温,同时还能提高人体食欲。但大麦茶的副作用我们同样需要了解,大麦茶虽然有很多功效,但如果不注意大麦茶的副作用,对人体也存在有一定的伤害。常喝大麦茶有副作用吗?大麦茶的功效...
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质,有活血、利水、祛风、解毒之功效。一般人群均可食用1.适宜脾虚水肿、脚气浮肿者食用;适宜体虚之人及小儿盗汗、自汗,尤其是热病后出虚汗者食用;适宜老人肾虚耳聋、小儿夜...
常喝绿茶有什么好处1、常喝绿茶有什么好处1.1、能够延缓衰老绿茶中含有一种茶多酚物质,有很强大的生理活性以及抗氧化性,可以帮助人体抗衰老,是人体自由基的清除剂,是很有效果的。1.2、可以预防癌症的发生茶叶里边含...
喝葡萄酒的好处和功效有哪些?葡萄酒就是我们常说的红酒,很多人都对红酒情有独钟。那么你知道喝葡萄酒都有一些什么好处吗?下面就来看看常喝葡萄酒的好处和功效吧。葡萄酒的营养作用葡萄酒是一种高级饮料,它里面具有很丰富...
30岁女人保养卵巢,喝什么汤对卵巢好胡萝卜玉米排骨汤排骨、甜玉米、胡萝卜各适量。胡萝卜削皮切块,排骨切小块用开水焯一下。先将排骨放入汤锅内煮沸,再放胡萝卜和玉米煮至熟烂,调味。作用:滋阴、清热、美容,补育多种维生素...
蜂蜜蜂蜜是一种非常不错的养生保健的食物,相信大家对于蜂蜜也是很熟悉的,蜂蜜其实就是蜜蜂所酿造出来的蜜,口感非常甜,而且每天一杯蜂蜜水还对缓解便秘有很大的帮助,蜂蜜也是可以营养心肌还能起到改善心肌的代谢功能的作用...
普洱茶,在我们的日常生活中是比较常见的,也是大家饮用较多的一种茶,其功效有很多,减肥就是其中一种。那么,大家知道普洱茶的减肥功效有多大吗?下面小编就为大家来介绍一下。普洱茶的减肥功效普洱茶的简介普洱茶又被称之为滇...
谈起用黄芪来泡水喝有什么功效,其实黄芪的好处还真不少。首先它的营养价值丰富,里面含有许多食物里没有的微量元素以及氨基酸,另外对于一些疾病的预防和治疗都有较为突出的作用,那么具体都表现在哪些方面呢?接下来就让我...
提起枸杞子,很多人并不陌生,有很多上班族,比如说小编就是长期对着电脑工作,时常会感到眼干酸涨,嘴唇干燥,桌子上面就常备着一袋枸杞,经常搭配着菊花泡茶喝,所以深知它的功效,对于缓解眼睛疲劳是很有用的。中医认为枸杞子能补肾...
【选料】银耳3-6克,冰糖25克,红枣10枚。【制作】(1)将白木耳放碗中用清水泡发12小时,加入冰糖、大枣,隔水炖1小时。(2)早晨空腹食,每天1次,可连服。【功效】白木耳养阴、止血通便、润肌肤;大枣可补气养血,与冰糖合用,对于女性...
气血虚脸色黄怎样调理人体的脏腑气血津液滋养,一旦气血不足,脏腑功能失调,整个人的气色变差,而且病痛特别多,那么,气血虚脸色黄怎样调理?气血虚脸色黄吃什么最快让脸色红润?女人补气血,多喝些八宝粥,食材种类多,含有营养更丰富,而...
女人冬天气色不好怎么办冬天由于天气很干燥,会加速皮肤中水分的流失,进而不少人的皮肤会变得很干,再加上寒风瑟瑟,影响的气血运,气血不足的女性朋友很容易出现皮肤暗沉,皮肤苍白或发黄等等情况,皮肤会变得不好,气色会很糟糕,改...
胡萝卜汁那么受欢迎,和它的口感是分不开的,清香当中带着些许甜味,让人赞不绝口。做法一主料胡萝卜150克,鸡蛋50克。调料蜂蜜5克,香油3克。做法1、将胡萝卜搅碎取汁。2、将水烧开。3、然后就可以拿适量的鸡蛋,将鸡蛋打碎,慢...
秋冬皮肤干燥吃什么对皮肤好红豆百合汤红豆150克,百合50克,花生50克,莲子50克,冰糖适量。红豆浸泡一晚,其实材料洗净,锅中加水,放材料大火煮沸,再用小火煲2小时,放冰糖。作用:益脾开胃,润肺利水,补血养阴,是润肤美容的佳品,秋冬季节...
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现在许多人都爱喝羊奶粉,因为营养真的超丰富。下面要给大家分享的内容是:“常喝羊奶有什么好处暖胃补肾增强免疫”,一起来看下吧!首先来看下常喝羊奶有什么好处:增强免疫力羊奶中富含免疫球蛋白α—2S酷蛋白和全部维生素,...
春天吃什么养生排毒黄瓜紫菜汤黄瓜1-2根,紫菜适量,鸡蛋1个,葱姜适量。黄瓜洗净去皮切好,紫菜洗净用水泡好,锅中放入清水、姜片烧开,再下紫菜和黄瓜,煮沸后,倒入鸡蛋液,最后撒上葱花,调味。黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效,含...
时至寒露,早晚温差逐渐加大,许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要,然则,进入秋季,身体新陈代谢速度下降,很多人大多经过酷夏,脾胃处于疲劳状态,此时进补会加重脾胃负担,导致消化功能紊乱。尤其体质虚弱的人,大多苦诉只要气候...
健康功效茯苓:安神、和胃、健脾红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料茯苓粥的做法1.准备材料,茯苓,山药,红枣,大米。家中如果有粳米,代替大米更好。2.茯苓清洗干净后,稍微压碎些,山药去皮切块。(茯苓再...
老人不宜常喝胖大海茶,因为胖大海是纯粹的中药,只适于风热邪毒侵犯咽喉所致的音哑,因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚...
Q:喝汽水增食道癌机率?国际间多个医学研究单位最近提出报告,指喝太多碳酸饮料可能增加罹患食道癌的危险。一组研究人员分析美国人二次世界大战后的饮食习惯发现,美国人在2000年对汽水等碳酸饮料摄取量,与1946年相较,增加超...
冬天喝什么汤暖胃驱寒山药枸杞小排汤小排400克,山药150克,枸杞子10克,胡萝卜30克,生姜3片。山药去皮切好,胡萝卜洗净切块,枸杞子冲洗干净,小排放到沸水焯去血沫,再入砂锅煮沸,下山药,胡萝卜,枸杞子煮1小时左右。作用:健脾暖胃,润肺...