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真人秀节目《真正男子汉》，相信许多人都看过，沈梦辰在节目中表现出色，但她的皮肤也同样“出色”，跟平时荧幕中的形象有很大的出入啊！日前，就此事情，沈梦辰调侃皮肤黑，她在微博上晒照自我调侃，引来粉丝热议。4月24日，沈梦辰发文...

成熟的职业女性往往在第一眼就紧紧抓住了你的眼球，她们有着光洁精致的妆容、大方得体的着装以及端庄优雅的气质。性感对于职场女性而言，是最应该用心揣摩的要点之一，多一份显轻佻，少一分则顿失魅力。以下爱美网推荐的11款...

这不是一个组合，这是明天上映的电影《女生宿舍》的主演温心、赵美彤、赵多娜演绎的原创单曲《南宫燕》。当“原创”即将被遗忘的时刻，这支中国风撞击了R&B的曲风，伴随着高大上视觉盛宴华丽而性感地登场了。来自原创...

卢靖姗凭借战狼2彻底的让观众网友知道了她的名字，随之而来的就是卢靖姗成为热搜对象。让网友十分好奇！卢靖姗拍过三级片，难道到是真的吗？2017年，卢靖姗在电影《战狼2》中再次搭档吴京，出演女一号。这部电影大卖，令女主角卢靖...

作为国际上知名的女明星，李冰冰不仅有实力，还有身材。近日，李冰冰出席某家具品牌活动，在现场，44岁李冰冰台上做瑜伽，狂秀美好身段，尤其是纤腰翘臀，特别抢眼。活动现场，李冰冰罕见公开身着瑜伽服装现身，身形匀称，神采奕奕，全力配合...

徐冬冬身材傲人明星网资讯日前，大嫂徐冬冬晒出一组美照，并配文：“时刻提醒自己我是易胖体质，时刻提醒自己每天要坚持健身，因为真的不想再变回以前那个胖子了”。照片中，大嫂内衣配毛帽，玩转“跨季”混搭风。酥胸半露性感出镜...

1、走为上计放弃出门就上出租车的习惯，30分钟内的路程统统改为步行。这个方法的关键是要屏住呼吸疾走，用力缩小腹，刚开始可能只能坚持10秒，多次练习后就能坚持较长时间，一个月就可以明显见效。2、腹部按摩法首先排空大小便...

编辑推荐：六种女人容易受到异性骚扰1.每天30分钟高跟鞋行走高跟鞋是女人必不可少的至爱宝物，不过它的功能绝不仅仅只是让女性的身形看起来更高挑而已，有研究证明高跟鞋在提臀热潮中扮演着至关重要的角色。尽管高跟鞋的设...

迪丽热巴近两年很红，一跃成为很多人心中的女神。看过迪丽热巴的电视的的观众们都是被她的颜值和身材圈粉的，那么迪丽热巴的胸几罩杯呢？迪丽热巴刚出道的时候有点微胖，不过现在已经很显瘦了。虽然显瘦，但是迪丽热巴的胸还是...

对于单眼皮的姑娘来说，特地为了化桃花妆去买一个粉色眼影有点浪费，因为大部分单眼皮女生还是比较抗拒粉色眼影的。那偶尔也想粉嫩一下的话怎么办呢?粉色的腮红每个女生都会有吧，所以我们可以用腮红来代替眼影!如果眼皮很...

踏板操作为有氧健美操，在供氧充足的状态下进行长时间、中低强度的练习。踏板具的高度加上这种运动强度，完成同样动作比在平地上耗能要多，会使您的腿部结实起来，肌肉的线条更修长，有效地解决臀部下垂的问题，加之踏板操动作中...

虽然说女性朋友的身体在先天发育上就比男性更弱，所以会比男性显得更加的娇小纤细，但是这个情况也不是绝对的，就像有的男性天生骨架小，看起来也非常的柔弱一样，也有的女性朋友会骨架子比较大，导致了肩膀比较厚实赘肉比较多，看...

酸奶是一种极富营养的食物，入口酸甜美味，还可以配合其他食物一起使用。女生经常是在商场中购买酸奶，你有没有想过自己在家中就可以复制出这一种美味。酸奶的制作过程并不困难。而且在自制的过程中可以掌控糖分和添加剂的...

带鱼的做法其实是比较简单的，因为带鱼本身就带有一定的鲜味，只需要简单的煎制一下，最后在淋上调制好的酱汁在上面，再用小火炖几分钟就可以了。带鱼是优质蛋白，不管是老人还是孩子，多吃一些鱼类对身体是非常健康的。那么接下...

1.花生花生在民间一直被称为“植物肉”，它的营养价值比粮食类要高，可与鸡蛋、肉类等一些动物性食物相媲美。花生中含有大量的不饱和脂肪酸和卵磷脂，能促进卵巢的发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而使乳腺...

美食，顾名思义就是美味的食物，贵的有山珍海味，便宜的有街边小吃。但是不是所有人对美食的标准都是一样的，其实美食是不分贵贱的，只要是自己喜欢的，就可以称之为美食。吃前有期待、吃后有回味的东西。美食遭遇心情的时候，美食...

提起姜妍，可能一想到的能形容她的词语就是童颜巨乳了。1986年出生于辽宁省大连市的姜妍，长相十分甜美，就算是一头乌黑短发也抵挡不住她的可爱童颜。而巨乳则是出自《花样姐姐》这部剧，剧中有一集是姜妍几近裸露的身材出现...

夏天的时候，是不是可能你家里的孩子经常会出现厌食、或者吃饭都没有什么胃口的情况?可能由于天气原因，你的孩子在这样的夏天里也经常会吃不下饭，而孩子正处于身体发育的关键时期，这个时候如果饮食营养补充不足可是很影响...

导语：前有李宗盛因孤独而变身美食专家，后有谢霆锋因离婚而变身西餐大厨。12日，标榜国内首档电影级综艺大片的《十二道锋味》正式在浙江卫视与观众见面，凭借“谢霆锋做饭”这一个噱头，节目未播先火。只可惜，过高的期待并未如...

1.蹬步练习：上身挺直，右腿绷直，左脚向前蹬一大步，左腿成弓步姿势。同时小臂向上弯曲，大臂抬起与肩同高，在胸前合并。然后左腿伸直，右脚向前蹬步，同时手臂分开，向后伸展。注意像够伸展手臂的时候要尽量挺胸、收肩。练习时间：2分...

蛋炒饭究竟是先放饭还是先放蛋？这也许是一个纠缠不清的话题，但是无论是先放蛋还是先放饭，都有办法能够把蛋炒饭炒的金黄诱人。那么，蛋炒饭怎么做好吃呢？蛋炒饭怎样炒才能金黄诱人？蛋炒饭怎么做好吃蛋炒饭看似简单，可是要保证...

第一诱人部位：胸部一双挺拔傲人的双峰永远是男人目光聚焦所在，男人天性有着对美胸的欣赏，最喜欢捕捉的便是这种极致之美。半掩不露的酥胸最是让男人留恋，在露与不露之间，让男人过足了瘾。女人的胸部是直接散发的女人味器官...

都是明星也怕比，谁输谁尴尬，同样的衣服，不同人就有不同的展示。近日，邓紫棋穿紧身衣露蛮腰上围丰满，腰细胸大，真的是令人看了都流鼻血啊。这身衣服要是换肥胖点的人穿，肯定就难看了。近日，邓紫棋现身深圳宝安机场，头戴棒球帽的...

哑光橘色唇HowToMakeUpStep1首先使用遮瑕膏打底，不仅能淡化唇纹，更能掩盖原有的唇色，并避免之后的唇膏脱色。Step2用唇刷蘸取唇膏，均匀填满双唇，并注意对唇缘的勾画，营造圆满的唇妆。为了保持唇妆的哑光质感，无需于最后上一...

第1种l双手叉腰站立。用力向两侧屈体，先右后左，做15-20次。2坐姿，双后身后支撑。双腿先倒向右侧，右腿触地。再倒向左侧，左腿触地。重复8一12遍。3仰卧，双后抱头。慢慢起坐，再慢慢躺下。锻炼一段时间后，把脚放在椅子上做。重复...