管不住嘴?不妨去网购食物
提到保持身体健康,人们常说“管住嘴、迈开腿”。可是逛超市时,面对花里胡哨的食品包装和促销活动,你是不是难耐购买冲动?美国一项最新研究显示,为了管住嘴,不妨试试网购每周食物“补给”。纽约州立大学研究人员在美国心理学...
提到保持身体健康,人们常说“管住嘴、迈开腿”。可是逛超市时,面对花里胡哨的食品包装和促销活动,你是不是难耐购买冲动?美国一项最新研究显示,为了管住嘴,不妨试试网购每周食物“补给”。纽约州立大学研究人员在美国心理学...
往往一说到备孕怀孕,大家想的都是怎么样进补更好,殊不知病从口入,比起如何吃的更有营养,知道哪些东西不该吃更重要!而且其实只要做到营养均衡,不论是备孕期还是孕期都无须刻意进补,具体应该吃多少还是要根据自己的体质体型...
中医认为,女人长斑多是因血虚引起。血能滋润皮肤,一旦气血不足,皮肤抵抗力差,继而容易出现色斑、蜡黄等现象。滋养皮肤是血的重要功能之一。血可以滋润皮肤,血气充盈则面色红润,血虚容易出现面色蜡黄、肌肤干燥、面部黄褐斑...
一、柠檬去除塑料容器异味刚买回来的塑料容器,用久了就会有异味,一般的洗涤剂洗不掉,怎么办?其实只要用柠檬擦一下容器内壁,既可以除掉异味留下清香,还能去除难看的污点。二、红茶去掉锈迹煮几壶浓稠的红茶,倒入桶中,把家里...
现在的人大部分都注重口腔卫生了,但是说到口腔卫生,我想给大家进行一个小科普,说不定你也遇到过这样的事情。我记得我小时候,当时家里的亲戚出去旅游回来给我们带了点小零食,我当时就吃了一个东西,到现在我还记得那个是什么...
一般我们吃的食物都有温、热、寒、凉四种属性。一般长辈也会常常跟我们念叨说。拉肚子了,就不要再吃凉性食物;咳嗽不止的时候,不要吃热性食物。但是大家知道哪些食物属于凉性食物,哪些食物属于热性食物吗?今天就跟大家科...
人体的胃部,承受着这一天所摄入食物的消化,作用非常之大,所以,生活中要注意多吃一些养胃的食物,把自己的胃护理好,才能健健康康的生活。一、粥类要说到养胃,粥绝对是最好的选择,它非常容易消化,尤其八宝粥最适合需要养胃的人群...
很多家庭都喜欢用保鲜膜来包裹食物,但是很多人都不知道保鲜膜能否放进微波炉里加热。市场上有专用的微波炉保鲜膜,既可用于冰箱保鲜,也可用于微波炉。这种保鲜膜在耐热、无毒性等方面远远优于普通保鲜膜。但目前市场上出...
现代营养学研究表明,蔬菜的营养价值高低遵循颜色由深到浅的规律,颜色愈深的价值愈高。所以,按顺序排列,紫色食品的营养价值仅次于黑色食品,而高于绿色、红色、黄色、白色等食品。食品的颜色不仅能体现营养价值,对人的心情的...
止咳化痰的食物有哪些一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。方法:1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖...
脂肪肝症状有哪些1、食欲不振——食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。2、恶心、呕吐、腹胀——轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴...
海参中含有丰富的蛋白质和钙等营养成分,而葡萄、柿子、山楂、石榴、青果等水果含有较多的鞣酸,同时食用,不仅会导致蛋白质凝固,难以消化吸收,还会出现腹疼、恶心、呕吐等症状。另外,海参还不宜与甘草同服。葱烧海参俗话说“...
(1)茄子:霜打茄子是好药中药许多方剂及民间验方中,时常使用秋后老茄子、霜打茄子。越来越多证据表明,茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子中提取的一种无毒物质,用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效。另外,茄子中含有龙葵碱、...
随着生活水平的提高,人们的饮食水平和质量也逐渐在得到不断的提升。人们对于吃这项东西越来越讲究,越来越多的美食、菜式被研发出来,人们已经不再是像以往一样只是吃那种简单清炒的菜,菜式做法越来越多,而且更加美味诱人;...
湿气重的食物有哪些?1、中医认为生冷食物、冰品或凉性蔬果,会让肠胃消化吸收功能停滞,不易无限量食用。如生菜沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等,最好在烹调时加入葱、姜,降低蔬菜寒凉性质。2、酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食...
哪些食物含碘高?1、海带、紫菜海产品中所含的碘是陆地植物的好几倍,有的可高达几十倍。我们常吃的海带,其中每公斤碘含量有10毫克。海鱼和紫菜也同样是我们日常生活中补碘的最佳食品。经常吃海带不但可以补充体内的碘,还...
在清晨,经研究证实,许多疾病都会在这是出现独特的症状,平时一向强壮的男人也不例外。我们需要提前认识这些症状和征兆的表现,了解这些征兆和疾病的表现,就能及时的发现潜在疾病,对症治疗。早醒:有些人在早晨4、5点钟即从睡梦...
面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法?其实,几个简单的办法,就能帮你去掉掉斑点!1、胡萝卜胡萝卜味甘,性凉,有养血排毒、健脾和胃的功效,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、维生素A、维生素B1、维生素...
补血佳品有哪些1、红枣——补血养颜圣品红枣补血大家都知道。红枣含有丰富的维生素,果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖,养血保血,可改善血液循环,而药理研究则发现,红枣所含的某些成分可以增加血液中红血球的...
人们在感觉到压力时,会通过美味减少心理上负担。▲图片来源:视觉中国近期,国外科学家破解长期困扰现代白领的疑惑——为什么久坐电脑前会发胖。据一项针对“需久坐在电脑前”的员工午餐的调查发现,“缩短午餐时间,以便挤出...
谣言1经过安检的食物不能吃?真相:据《武汉晚报》报道,安检和我们在医院对肺部进行透视采用一样的工作原理,它的电压电流等都比较低,更重要的是,它的辐射强度不高,低于人体透视吸收的射线强度。因此,没必要担心安检对食品有影...
1、蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。蜂蜜富含维生素B、维生素D、维生素E、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素,对润肺止咳、润肠...
冰箱是常见的家用电器之一,同时也是高档的耐用电器,本站小编将为您介绍冰箱的使用及保养技巧。电冰箱的使用注意事项:冰箱的使用及保养技巧大全一、初次使用电冰箱注意事项1、检查电冰箱安放位置是否符合要求。2、对照装...
补脾的食物有哪些菊花茶:可消除眼睛浮肿及疲劳性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效。其含有17种氨基酸与维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素。此外,菊花茶,也有舒缓神经的镇静效果,对于消除疲劳,提高睡眠品质有明显成效。...
春季专用的养肺食疗方法1、南杏猪肺汤食材:杏仁、猪肺。在杏仁中含有大量的营养物质,比如苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白质、树脂、扁豆甙和杏仁油等,这些营养物质都具有润肺止咳的功效。而猪肺性性味甘平,有着很好的治肺...