三七粉的功效和作用,这五个功效活血造血保护肝脏
在生活中大家对三七都很熟悉,因为三七是我国丰富的中药材之一。无论是临床上还是日常生活中,我们都知道三七有很好的保健作用,三七还可以放在菜里做药膳,适当补充三七对人的身体有好处。具有活血通络的作用,也可视为养生之...
在生活中大家对三七都很熟悉,因为三七是我国丰富的中药材之一。无论是临床上还是日常生活中,我们都知道三七有很好的保健作用,三七还可以放在菜里做药膳,适当补充三七对人的身体有好处。具有活血通络的作用,也可视为养生之...
水果好吃营养又丰富,看看自己应该吃哪种水果吧!贫血:葡萄、桔子、番茄、苹果、草莓、樱桃胆固醇过高:山竹、核桃高血压:香蕉、西瓜、葡萄、番茄、核桃、柿子、桃子动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、番茄、香蕉中风:苹果、柿子、凤...
其实头发对一个人的气质影响很大,一头乌黑柔顺的头发会给人留下更好的影响。相反如果你每天梳着凌乱、油腻、有头皮屑的头发,会给人留下邋遢、不整洁的印象。但是对于很多人来说,都有这个问题,就是头皮屑伴随着头皮发痒。...
阿胶是一种名贵的中药,自古以来就是一种保健品。一直以来因其服用方式多,用途不同用法各异,可以作为医疗保健之用。阿胶是一种强身健体的营养食品。因其最大的补血功效,特别适合女性食用。阿胶富含蛋白质、氨基酸、矿物质...
现在学生的学习任务越来越重,他们不仅要在学术上学点东西,还要参加各种兴趣班,这必然会增加负担。所以家长要督促孩子养成良好的生活习惯,平时多运动饮食差,这样才能有效预防疾病。有些人用脑过度,加上不正确的习惯,记忆力可...
食物本是属于供养人们体内营养的东西,但若是不加以节制或者正确饮食,反而会造成不可逆的伤害。正所谓病从口入,如果我们不能够正确地掌握一些饮食保健的小贴士,就会让我们的日常饮食变成我们生活健康的杀手。首先便是需要...
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层和淋巴组织的慢性炎症。弥漫性咽部炎症往往是上呼吸道慢性炎症的一部分,局限性咽部炎症多为咽淋巴组织的炎症。此病临床常见病程长,症状反复,慢性咽炎多见于成人和儿童。全身症状不明显以局...
怀孕是每个女人成为母亲的必经之路,众所周知母亲之所以伟大,不仅仅是因为分娩时的剧烈疼痛和童年时的养育陪伴,更是因为准妈妈在怀孕期间所经历的不良反应,比如孕吐、痔疮、腰痛、尿频等等。孕期失眠也是很多让准妈妈感到...
在生活中并不是所有的茶叶花瓣都可以入药,需要在春末夏初花朵即将绽放的时候分批采摘,去掉花柄和花梗,及时低温晾干入药。玫瑰花能入肝脾经,能起到疏肝解郁、活血止痛的作用。常见症状有反复胀痛、食欲不振、情绪不佳、月...
脚扭伤在生活中特别常见,尤其是运动中,脚扭伤可以说是家常便饭。尽管脚扭伤对人们来说并不少见,但人们在扭伤时往往不会太恐慌。这种从容应对的心态值得肯定,但光靠心态是不够的。它是扭伤治疗的关键,但普通人往往缺乏的是...
糖尿病患者很多是基于年龄原因和身体代谢机能的衰退导致的,对于糖尿病患者而言,日常需要注意的本来就很多,尤其是用药、饮食等方面。那么,糖尿病人吃什么好?喝茶也能起到辅助降血糖的作用?糖尿病患者适合喝什么茶呢?这7...
随着生活水平的提高,越来越多的人患有糖尿病。所谓糖尿病是指以血糖异常升高为标志的疾病,它的出现与体内胰岛素分泌失衡密切相关。对于患有这种疾病的人来说,一定要一直控制血糖水平,否则会引起很多并发症。因为糖尿病患...
气血两虚是中医气虚、血虚的临床表现,一些慢性病和急性病患者,如中风、肿瘤、脑血管疾病等。以及喜欢熬夜的人,还有喜欢吃大鱼大肉的人,喝酒太多,抽烟太多,包括缺乏运动肥胖等,都容易气血不足。气血两虚并非罕见现象,但其危害...
燕麦是禾本科中的一种谷类,不管你是喜欢还是讨厌燕麦煮熟后粘稠但饱满的质地,它的营养价值和健康益处都备受推崇。食品药品监督管理局允许在食品标签上使用健康声明,表明全燕麦中β-葡聚糖可溶性纤维的摄入与降低冠...
高血压和低血压只有一字之差,但在人们心中似乎有着完全不同的地位。有高血压的朋友吃降压药,每天量血压,怕血压升高。其实低血压也要引起我们的重视。低血压更喜欢挑瘦弱、营养不良的朋友和妇孺下手。血压下降,血液循环变...
健康是一个带有浓厚中国文化色彩的词。在我国,随着人口的逐渐老龄化,它带来的医疗健康问题不仅是老年人的个人问题,更是一个社会问题,不仅影响老年人的生活质量,还带来给社会和家庭带来沉重的负担。负担。那么,在如此严峻的...
在日常生活中酒精会造成胃黏膜损伤,损害胃的防御功能,出现上腹痛、腹胀、烧心、恶心、呕吐等症状,但由于大脑暂时麻痹,这些症状无法体现出来。长期受刺激后,胃黏膜会坏死变性,产生不良后果。当你一段时间不喝酒或戒酒,就失去...
对于原发性视网膜色素变性的疾病,其实也叫毯状视网膜变性,属于一种进行性、遗传性、营养不良的退行性疾病。患者的主要症状是慢性进行性视野丧失、夜盲和视网膜电图异常。视网膜色素变性在初期可能会引起夜盲症,以及对黑...
要想有一个健康的体魄,不只是中老年人热衷保健,许多年轻人都早早地做起了保健,唯恐得病。相信不少人都有自己的养生之道,但是您了解吗?也许你所坚持的健康习惯正在悄悄地偷走你的健康。看似健康的7个习惯,可能正在悄悄伤害...
失眠现在已经变成一种常见病,大部分人都曾经有过失眠的症状。失眠指的是入睡困难、无法入睡或无法保持良好的睡眠状态,导致睡眠不足。睡眠不足会导致精神状态不好,白天无精打采,工作和学习的效率大大减低等情况。但即便是...
龙眼的功效一、益气补血,增强记忆龙眼含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除...
秋季摄生,就要做到3不吃4不做5相伴,秋冬才会少患病!3不吃1、不吃寒凉之物入秋后,万物收敛,要注意不吃寒凉之物。寒凉食物,会导致体内的阳气不足,损害健康。不喝冰饮料、冰啤酒,这些都会影响肠胃,形成脾胃不好,导致体内湿气重。...
每个人在生活中都或多或少的遇到不顺心的事情,一旦自己化解不了这种心情,我们就会生气发怒,变成别人口中的母老虎,生气是我们能够看得见的情绪上的体现,其实生气对身体的危害也很大呢,来和小编一起看看生气的八大危害,保持好...
神经衰弱是一种常见的精神疾病,主要表现为容易激动,对正常人可能不会有反应的事物敏感。或者一些激动人心的语言容易记在心里,容易焦虑、烦躁、失眠等等。失眠就是最典型的信号。另外,很容易被束缚容易疲劳。对于普通人能...
颈椎病涉及人群广,颈椎病患者也是我国最大的患者群体之一。颈椎病患者的年龄都是阶段性的,中年人、老年人甚至青少年都容易患颈椎病。颈椎病患者的增多与颈椎先天退变和长期不健康的生活方式有关。运动量少容易导致骨骼...