相关长寿的潮流知识

南方环境温暖潮湿，有超过百万异位性皮肤炎患者，只要季节转变、压力一大，皮肤就会又红又痒，有营养家就是因为家中小女儿出现严重的「异位性皮肤炎」症状，为了让孩子可以安心饮食，她开始研究天然食材和正确进食方法，下面她提出...

3月27日发布的《上海市老年人口和老龄事业监测统计调查制度》统计,截至去年12月31日,上海人均预期寿命超过83岁,再创新高,紧追全球预期寿命最高的日本和瑞士。健康长寿是人们始终的追求,在这方面,上海人走在全国前列,...

导语：今天李晨、李维嘉的妈妈都过生日，与二人交情匪浅的知名主持人何炅也在微博上送出祝福，并搞笑地给自己来了碗“长寿面”。不知李晨看到会有什么感想，近日李晨的事业也是蒸蒸日上，可谓是双喜了！何炅做方便“长寿”面为李...

1、小心辐射现在，由于工作的原因，很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品。千万不要小看辐射对人体的危害，这种无形的伤害在日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。记得养成在电脑旁边放上一杯水的...

巴马被誉为“世界长寿之乡”，巴马“长寿水”（巴马矿泉水、天然饮用水）更是享誉海内外。巴马“水”外运集装箱班列的开通，是巴马饮用水产业打通渠道、拓宽市场的一大成果，为产业做大做强奠定坚实的基础。据了解，首列集装箱班...

长寿一直都是人们梦寐以求的事，老年人更是。老年人有他们的生活方式去享受生活，自然也离不开饮食了。那么老年人吃什么好？吃什么对自己的健康有帮助？来看看老年人的长寿秘诀吧：寿星们喜欢吃小米、喝粥从饮食习惯看长寿老人...

每天晚上，当我们抛去工作上的烦恼，卸掉一身的疲惫，回到家后，都渴望充分利用这段个人时间做很多的事情。但其实，有些看似平常的习惯，却可能让我们更加疲劳。著名睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明提醒大家，为了...

人的生命是很短暂的，从出生到老去，虽然看似漫长，其实不过短短几十年。随着年龄和阅历的增长，我们拥有的家人、朋友会越来越多，在乎的东西也会越来越多。这就可以解释，为什么很多人都想要活得久一点、更久一点。脱发本来是我...

我们常常会看到媒体上一些报道，比如喝咖啡会让人命短、每天喝红酒可以延年益寿等等。是真是假常常无从验证。专家表示：其实无论是喝什么，最重要的都是一定要适量！喝咖啡减寿喝红酒长寿？专家称喝什么都要适量常喝酒还是咖啡...

从古至今，大家都在追求更加长寿的办法，而岁月的不断侵袭，抵抗力的下降迫在眉睫，而大家如今都知道足疗是很好的养生活动，现如今大街小巷的足疗店很多，专家指出，足疗的养生方法的确不言而喻，不过老年人的心态需要放平和，首先正视...

高空跳伞属于一项极限运动，参加的人大都是年轻人或者身强体壮的盛年成人，有谁能想到一个102岁高龄的老人也能参加这样的极限运动呢。在当地时间的12月9日，澳洲一位老奶奶IreneO'Shea和专业的极限运动教练一起从4300...

中国巴马，一名百岁老人在准备蔬菜。（《华尔街日报》网站）参考消息网7月16日报道美媒称，一位美国心脏病专家访问中国长寿村后分享了他的发现与心得——多笑，换个角度看待压力，从容面对变老，将运动融入日常生活。美国《华尔街...

据外媒报道，全球年纪最长的意大利女子瑞莫拉诺(EmmaMorano)4月15日去世，享年117岁。她生于1899年11月29日，曾是1900年以前出生的唯一在世人瑞。她长寿秘诀是每天吃三个鸡蛋，早晨两个生鸡蛋、中午一个摊鸡蛋，100年来千篇一...

据科学研究，人的寿命应该是125-145岁，现在为什么很少有人活到100岁呢？除了社会、医药、生活质量等因素外，就是与自我不能排除不良心理因素有关。常言说：“要想长寿，脑中常空。”特别是步入老年，消除一些不良心理对养生保健是...

但粥的种类多种多样，对于不同年龄、不同职业的人来说，喝粥也应该有不同的侧重。孩子和老年人：煮软烂老年人及消化系统尚未发育完善的儿童，由于消化吸收功能较弱，吃太多粗粮，会增加胃肠负担。可选择小米、大黄米、糙米等易消...

减肥的人群大多都是一些年轻人，因为肥胖影响美观，还会增加一些三高等疾病的发病率，所以年轻人的减肥是刻不容缓的，但是放眼望去现在大多数的中老年人，肥胖的存在也不在少数，于是也有越来越多的中老年人也加入了减肥的大军中...

说起癌症，由于其死亡率高，被很多人会认为是不治之症，有研究认为，患癌症很大一部分原因，是由于日常生活不规律，和不良的饮食造成的。人类在面对着癌症还是显得那么地无力。每年因为癌症死亡的数字都在上升，我们应该如何更好的...

在安徽的黄山有一种茶是很出名的，就是毛峰茶，这里有很丰厚的自然条件，生产出来的茶也是有很多的优势的，大家对于毛峰茶的功效与作用了解吗，知道经常喝毛峰茶对我们的身体有哪些好处吗?毛峰的功效1、兴奋作用毛峰的功效茶叶...

养生的方法有很多，但是我们总是记不住，那么到底有什么方法能够让我们记住我们的养生方法呢?有一些谚语的小口诀，我们不妨可以试试看，因为谚语的养生小口诀能够让我们熟记。1.饭养人，歌养心所谓的饭养人，歌养心就是我们吃饭...

我们应该怎么样做才能延缓衰老，做个长寿人呢？专家答：合理饮食，适当运动，戒烟限酒，科学睡眠，心理平衡，合理用药，及时体检等7条长寿诀窍，才能延缓衰老，或者减慢衰老速度，提高晚年生活质量。饮食：十个拳头原则我国有一个针对中老年人...

世界这么美，谁不想多看几眼？特别是到了一定年龄的人，格外懂得珍惜和享受生活。那么吃什么更长寿呢？下面就来看看长寿老人离不开的几种食物吧！1、大蒜消炎又杀菌在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时...

前阵时间，打通任督二脉的事件闹的沸沸扬扬，很多人都抱着看笑话的眼光来对待此事，不过今天小编要和你说说，即使咱打不通任督二脉，也有方法能让你延年益寿！下面我们就一起来看看，有哪些穴位按摩法能帮人长寿呢？常捏脊打不通任督...

健康长寿成为人类追求的生活目标，科学家们研究认为，有十种人有望健康长寿。是哪十种呢？让我们一起来看看，你是否是这十种之一吧！1、身材矮者：美国科学家认为，人类存在着一个适宜的高度，以便让身体的潜能得到最大限度的发挥。...

一、长寿养生方法-合理饮食中老年人的身体代谢能力和消化能力都呈现于下降的趋势。健康养生需合理饮食。合理饮食主要是要做到有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱。即粗粮细粮要搭配食用，一个礼拜吃三到四次粗粮，...

吃法一：易被人体吸收的苦瓜茶苦瓜有预防中暑和解暑的作用，还是很好的降血糖食物。苦瓜的果肉和种子的成分可以促进糖分解，抑制糖分的吸收。喝苦瓜茶是现代医学研究证实的最有益于身体吸收的食用方式，可让苦瓜80%的营养成...