相关补充的潮流知识

据德国《南德意志报》网站9月15日报道，德国总理默克尔于14日参加了德国电视二台“明文Klartext”栏目答市民问。在直播过程中，来自德国波鸿的一名女清洁工就德国养老保险制度向默克尔提出质疑，默克尔竟无言以对。报道称，...

很多育龄女性以口服避孕药的方法来避孕，其中一部分人服药后会出现恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等表现。其实，只要注意饮食调理，就能避免不良反应。补充维生素B6少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜...

维生素D（vitaminD）为固醇类衍生物，具抗佝偻病作用，又称抗佝偻病维生素。维生素D家族成员中最重要的成员是D2和D3。维生素D均为不同的维生素D原经紫外照射后的衍生物。植物不含维生素D，但维生素D原在动、植物体内都存在。维...

补钙的食物有哪些?孕妇吃什么补钙是准妈妈们非常关心的问题。钙的补充在孕期尤为重要，钙直接影响胎儿的生长发育与母亲的骨骼变化。补钙的食物有哪些?1、乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。2、豆类与豆...

很多女生觉得吃猪脚、鸡脚补充胶原蛋白，让皮肤看上去更加精致。这是为了自己吃美食找借口，还是有真的科学依据呢?首先，胶原蛋白的确可以让皮肤看起来饱满精致，水灵灵的脸蛋是富含胶原蛋白的表现。而随着年龄的增长，胶原蛋...

头痛是临床上常见的症状之一，根据气候对头痛的具体影响，夏季常见的头痛可分为三个类别：疰夏性头痛、冷饮性头痛、低颅性头痛。夏季头痛发作应对如下：1、补充水分因脱水而出现的头痛，可以输入一定量的生理盐水，以消除或减轻...

孕期各阶段营养补充第一个月食谱：声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小会出现轻重不同的妊娠反应。如：小米粥，猪肝汤，海带豆腐汤，多吃水果。忌食：生，冷，油，太甜，太...

如今，人们日益认识到补充维生素的重要性，市场上出现的越来越多的复合维生素片也为消费者提供了的多种选择。有些消费者认为维生素是营养素，多多益善，每天补充维生素片就可完全替代吃蔬菜水果。这种做法可取吗？人体从蔬果中...

中新社首尔7月23日电(记者吴旭)据韩国媒体23日消息，韩国国会22日召开全体会议，表决通过了文在寅政府提交的补充预算案。政府原本向国会提交的补充预算金额为11.1869万亿韩元，经国会预算特别委员会审议，最终缩减至11.0333...

叶酸什么时候吃最好1、孕前三个月开始补叶酸母体叶酸营养状态好准妈妈应该从准备怀孕的前3个月就开始补充叶酸了，这样做可以给未来的小宝宝做好充分的叶酸储备。孕早期也应该坚持补充叶酸，因为此时期是胎宝宝中枢神经系...

雌激素是什么雌激素是什么?雌激素是由女性的卵巢和胎盘产生的一种激素，少数雌激素是由肾上腺皮质中产生。卵巢分泌雌激素是由女性儿童进入青春期开始，雌激素的分泌能促进阴道、子宫、输卵管和卵巢本身的发育，同时子宫内...

许多人觉得自己的免疫力下降了，身体总是不舒服，有时候还感冒咳嗽，于是就想到了补充维生素。那么维生素应该补吗?接下来就让我们一起来了解一下。一、维生素需要补吗?其实，从目前人们富足的生活条件上来说，大部分的营养和维...

产后的妈妈们都是怎么来恢复身体的呢?可能有很多女性朋友会说，当然是通过吃好喝好来恢复。而在生活中也确实有很多女性朋友在产后经常都会注重食物的营养补充，希望可以加快身体恢复，同时也可以有更好的身体状态来抚育孩...

1.科学调整安排工作时间。工作时间一般不超过6小时，并暂停12时至16时高温时段工作。不能暂停12时至16时高温时段工作的，应暂停露天工作。2.合理补充水和无机盐。加强补水，补水方法宜少量多次；无机盐的补充以食盐为主，所补...

由于夏季炎热而出汗多，体内丢失的水分多，脾胃消化功能较差，所以多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥，午餐时喝汤，这样既能生津止渴、清凉解暑，又能补养身体。在煮粥时加些荷叶，称荷叶粥，味道清香，粥中略有苦...

1.补充维生素发表于《国际肥胖》杂志的一项研究，以96名肥胖女性为对象，分成三组，连续26天分别供给复合维生素、钙质、安慰剂。结果供给维生素的小组，身体所含脂肪量明显低于其它组别。有的人食量大，是为了补充身体的必需营...

很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁；去掉番茄的皮也会使番茄中的很重要的抗氧化物质——番茄红素容易随汁液流失，不利于维护健康。1、...

孩子的身高问题是很多家长都关心的问题，有的家长认为孩子应该要多吃一些有助于长高的食物，这样就可以长高;但其实有的时候营养补充过多只会让孩子营养过剩，从而引起孩子发胖;其实孩子长高还得要补对时候。比如说，如果你发...

本报北京3月17日讯记者朱宁宁3月15日,十二届全国人大五次会议高票通过了政府工作报告。政府工作报告起草组成员、国务院研究室副主任韩文秀今天在国新办吹风会上,介绍了今年政府工作报告相关修改情况。两会期间,代表...

气血是滋润人体和保持健康美丽的关键，对于人来说是非常的重要的，尤其对于女性，由于特殊时期，很容易造成气血两亏。气血不足者，容易头晕眼花、失眠健忘，而对于女性来说更难以忍受的是由气血不足所造成的面色苍白枯黄、唇甲暗...

医学专家认为，献血后首先要及时补充水分，选择的饮品可与献血前相同，以选择红糖水、蜂蜜水、白糖水、含糖果汁、纯果汁等为宜。此外，献血后的饮食搭配原则如下：每天饮水以2000～2500毫升为宜，食用的食物以20～30种为宜，用餐总量与...

什么是益生菌?益生菌(Probiotics)是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。人体、动物体内有益的细菌或真菌主要...

补充气血应该要怎么样才可以做得到呢?可能这个时候你身边会有很多女性朋友跟你推荐各种的补血食物，比如说红枣啊，还有桂圆之类的食物，都是可以帮助你来进行补血的;但是其实可能有的女性朋友会觉得对于这些食物可能都不是...

很多父母都希望自己的宝宝能长得高一些，所以他们最开始想到的就是给宝宝补钙，但是影响宝宝身体发育的营养元素是多种多样的。那么影响宝宝长高的因素是什么？宝宝长高需要吃什么好？一、矿物质钙、磷、镁等矿物质是构成骨骼...

昨天安以轩生子的消息果断上了热搜，我们也很开心能分享到她的喜悦，因为十月怀胎，在宝宝出生的那一刻，真的觉得付出什么都是值得的，爸爸妈妈都是希望宝宝能够茁壮的长大，但是新手爸妈应该要如何喂养宝宝呢?可能在一开始的时...