相关祛湿的潮流知识

潮湿房间容易生病1.一个人长时间住在潮湿的房间中是很容易让身体中的机体内是去平衡，分泌炎性细胞因子增多，从而引起关节风湿的身体症状！2.房间长时间处于一个很潮湿的状态，是很容易滋生细菌的，比如说产生霉变的气味，长时间...

在炎热的三伏天中，很多疾病，比如痢疾、中暑、感冒就会变得放肆，那么人想要在中伏的时候进行养生的话，那么该怎么做才好呢?其实最关键的还是要顺应天时。01、吃其实在中伏的时候，人们可以多吃一些带有苦味的食物，比如苦瓜、...

身体里有湿气吃什么好芡实莲子扁豆粥芡实10克，莲子6克，扁豆6克，粳米30克。芡实，莲子用水泡几个小时，莲子去心，锅里加水，放材料，炖至莲子、芡实熟烂，粥粘稠。作用：芡实固肾涩精，补脾止泄，利湿健中；扁豆健脾化湿，可治脾虚泄泻，带下，暑湿...

都说女人是水做的，但是体内太湿，其实也会伤害身体。湿气太重的女性往往看起来就很疲惫，在体内积攒了太多的毒素，肌肤暗黄油腻，还容易导致关节病痛。湿气不仅是从外部进入我们的身体，也是因为自身循环不畅导致排湿不足，这几个...

夏季喝什么汤可以清热去湿冬瓜薏米排骨汤排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生姜各少量。薏米和百合提前浸泡一个晚上，排骨烫水去血沫，捞出冲净，冬瓜和生姜切片，除冬瓜外，其实一同放入锅内，加入足量水，煮沸再放冬瓜，煮至...

高温天气已然进入我们的生活，消暑成为了人们挂在嘴边的话题。然而在南方地区，有“热”往往有“湿”，单方面注重消暑很可能会伤害到脾胃功能。夏季养生注重消暑但勿忘祛湿。夏季养生消暑祛湿双管齐下夏季养生。炎热夏日，暑...

春天祛湿祛湿的几种食物推荐湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉...

说到宫寒，大多数的女性朋友都能讲上两句，因为受宫寒危害的女性实在是太多了。据统计，有40%左右的女性受到了宫寒的困扰。宫寒不光给女性的身体带来伤害，还严重影响了女性正常的工作和生活。宫寒的主要表现为经期手脚冰凉...

春季吃什么祛湿薏米一说到祛湿肯定是不能够没有薏米啦，薏米是我们生活中是常见的，因为薏米本身就是甘甜的，能够很好的健脾祛湿，并且能够改善身体脾虚的功效，并且能够很好的去除身体的水肿现象，这样不但能祛湿还能够减肥哦！赤...

湿气重一直都是女生们比较烦恼的问题，身上的湿气重可能带来身体其他方面的变化，那湿气重都有一些什么样的具体的症状呢?女生吃什么可以有效排湿祛湿呢?下面我们一起来看看吧!湿气指的是多雨天气时，人体的湿气会过重，表现...

艾灸是中医一种传统的治疗方法，它通过艾叶燃烧的热量来刺激穴位来达到一定的治病的功效，需要专业医师操作。艾灸对女性身体有很好疗效，可以祛湿排毒，对妇科炎症都有一定的治疗效果。你知道艾灸有什么好处吗?艾灸的好处和...

如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉...

夏天很多地区都进入了雨季，如果身体素质不够好，湿热邪气就会乘虚而入。夏季，当湿与热纠结在体内，就会表现出很多湿热方面的症状，湿热的人如果不及时加以调理，就不仅是生疮长痘了，身体会还会向病理转化，容易患皮肤、泌尿生殖、...

人到夏天就会变得懒洋洋的，走路要人牵，牵人的要人拉，拉人的要人推。很多人在这时会觉得自己病怏怏的没有一丝精神，并且早上大便的时候也会粘马桶，或者起床的时候喉咙会有痰，甚至有些人的脸、头老爱出油。那么这时候，人该怎么...

夏季养病是一个很好的季节，那么清热祛湿也是一个很不错的选择，所以大家可以在这里季节里清除一下自己体内的湿气哦!夏季清热祛湿汤夏季是湿热多雨季节，“湿气通于脾”，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季...

冬瓜是生活中比较常见的一种食材，可是它虽然看似普通，却有着很多功效。冬瓜可以去湿解暑、能利小便、消除水肿。对于湿热体质的人来说，多吃些冬瓜能去除身体内的湿气。那么问题来了，冬瓜怎么吃才祛湿？别急，下面就为大家介绍...

谷雨节气后降雨增多，空气湿度加大，因此，谷雨节气以后是神经痛的发病期，这期间，有肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等病史的中老年人，要注意加强保健，以防旧病复发。另外，谷雨前后又是花粉高峰期，春风一吹，脸部红肿、打喷嚏、...

祛湿食物一：薏仁薏仁可促进血液循环和水分代谢，起到利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。除外，薏仁可以排毒，直接将薏仁用开水煮烂，添加适合个人口味的糖，就是一道美白肌肤的天然保养品。推荐：紫米薏仁粥材料：糯米100克，薏仁1...

春季是多雨的季节，回南天会让你感到不舒服的同时，还会让你湿气加重，湿气太重会引起身体各种不适，像关节酸痛，肠胃功能差，或者会大小便不畅等，这些原因会严重影响你的工作生活，下面小编推荐几款春季祛湿汤谱给各位，粤式炖汤你一...

2月19日是雨水，是一年二十四节气中的第二个节气。每年2月18日前后，太阳到达黄经330度。此时降水开始，雨量逐步增多，湿气也加重。杭州市中医院中内科何迎春主任医师提醒大家，可从以下四个方面进行雨水节气的养生。祛湿气宜...

每个人的身体都是不一样的结构，包括环境也是一样，身体也有环境，有的人的身体环境属于比较湿气的，有的人比较干燥的，那么今天就针对比较湿气的身体来做一个建议，应该怎么吃才能够让我们的身体变得不潮湿呢?1.小米小米是属于...

清热祛湿汤清热祛湿汤有哪些：1、荠菜茅根脊骨汤材料：荠菜(鲜品)60克，白茅根(鲜品)30克，猪脊骨400克，生姜3片。做法：将荠菜、白茅根洗净，切段。猪脊骨洗净，与荠菜、白茅根、生姜一同放入砂锅，加适量清水，大火煮沸，小火熬煮1.5小时...

夏季养生应注意的原则是：一、精神调养：夏季烈日酷暑，腠理开泄，汗液外泄，汗为心之液，心气最易耗伤，所谓壮火食气。夏季神气调养要做到神清气和，快乐欢畅，胸怀宽阔，使心神得养。因此，在夏季，应有广泛的兴趣爱好，多参加一些文娱活动，夏...

其实说时间过得不快，但是也是先当的快，这不一转间就慢慢的从初夏进入夏天的尾声了，尽管炎热还没有消散，但是时间却是一直在流逝，你们说对吧?不知道各位小仙女是否还记得自己在入夏的时候，信誓旦旦说要减肥、瘦腰、养脾胃的...

夏季吃什么健脾祛湿？我们都知道，如果体内湿气太重，就会出现食欲不振、消化不良、腹泻等症状。那么夏季健脾祛湿的食物有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。1、木棉花中医认为，木棉花味甘性凉，归脾、肝、大肠经，具有清热解毒、...