心理健康

丑女逆袭?你首先想到的可能是那些烧脑的偶像剧，原本太胖、太丑并不出众的女性经历车祸或者其他事故整容成功，从此连走路都走出美女范，彻底告别了之前的卑微，享受着来自他人优待以及自我感受的优越。从中我们不难发现人们...

正在读这篇文章的你请回忆一件自己目前为止的人生中一件最痛苦的事情，在回想这件事的过程中以及对现在的自己所带来的影响的同时请注意作为一个讲故事的人，你正在以何种方式讲述自己的故事?你如何定位故事中的主角对自...

早起鸟儿有虫吃，这句谚语每一个人都知道，但是做到的人不多，八个小时辛苦工作，又有可能要超时加班，回到家后好不容易有点自己的时间，看看电视加上上网，常常就压缩到睡眠时间，睡不饱变成常态，工作时效率变差，心情受到影响，其实早睡...

儿童孤独症是广泛性发育障碍的一种亚型，以男性多见，起病于婴幼儿期，主要表现为不同程度的言语发育障碍、人际交往障碍、兴趣狭窄和行为方式刻板。约有3/4的患者伴有明显的精神发育迟滞，部分患儿在一般性智力落后的背景下...

我们通过网络和他人沟通、交流，获取有关他人的生活信息、想法、经历，我们通过网络进行消遣，玩游戏、听音乐、看视频等等，我们也通过网络获得学习的资源，各种网课、公开课、演讲、科普视频等。网络生活已经我们现实生活中重...

家庭，是夫妻情感交流的纽带，也是彼此心灵的港湾。一旦这份纽带出现质变，婚姻关系也将失去平衡。婚外恋往往源于多方面的心理原因，我们来一一剖析。寂寞的滋味很容易使人丧失对诱惑的抵御能力。由于工作忙碌或分居两地，丈夫...

我们在成长的过程中总是倾向于肯定和接受那些好的经历，否定或者修复那些不好的、创伤性的经历。但是事实上，我们的个性以及独特的生命历程正是由这些不同于他人的成长经历所塑造的。虽然这其中充满了强烈的冲突和痛苦，但...

尝试将我们每个人每天所共有的时间总量平均分为三段，每段八个小时，在第一段时间中，我们都需要休息，利用这段时间恢复和保存精力。在第二段时间中，我们都需要工作，而大多数人的工作都停留在仅仅为了生存和获得更为体面，更为有...

我喜欢天上的月亮，但如果月亮奔我而来，就不再是月亮了。一、性单恋概念性单恋的英文名称是lithromantic，是一种浪漫倾向，也属于回避型依恋人格当中的一种。这一类人在亲密关系当中的需求是单方面的，会对他人产生爱恋，却不希...

和朋友的一次有关性的闲聊中出现了一种非常极端也非常有意思的现象，参与那次聊天的一位男性朋友以一种骄傲的口吻说在自己三十多年的生命中，总共和五百多位女性发生过性关系，另一位女性说自己从未发生过性关系。后来，大家...

秩序、平衡的生活不仅是我们热爱和谐和统一的大脑所热衷的，同时也是能够在不确定的外部环境下带给我们更多的掌控感，能够然我们更少的阻力不费事力的应该和解决生活中的各种琐事。而要想做到这些，只需要改变生活中的三个...

朋友我们生命中一个重要的主题，我们可能会因为和父母之间的思维和行为差异而很少和父母分享和披露自己的生活和内心，也可能会因为害怕过分暴露自己无法在亲密关系中保持独立和主动。而只有朋友似乎总是处于一个恰当的位...

初中的一个好朋友要过生日，很多朋友一起结伴去她家为她庆生。那是夏天的时候，天气十分暖和，她扎着两个马尾，样子看起来单纯可爱，事实上她在班里面也非常开朗、活泼。后来她家里发生了一些事，虽然她对大家有所提及，但是她看起...

小米今天和大家分享了一个感人至深的故事，讲述了可欣在家庭与事业之间的探寻与成长。作为一个39岁的妻子和母亲，可欣曾是一位事业有成的女性，但随着家庭的建立，她选择成为一名全职太太，沉浸在家庭的温馨与幸福中。随着时间...

童年的生活经历已经离我们非常遥远了，也许很多人在记忆中可能无法再对以前的经历抱有同样强烈的神经感受，只是隐约中对自己的深刻的体验有一种熟悉感。虽然如此，但是很多人仍然因为童年的创伤形成了潜意识中难以察觉的不...

当提到攻击性的时候，大多数人都会将其当做一个不那么善意的贬义词，甚至会产生一种不舒服的感觉，这是因为很多人混淆了我们常说的人性中的攻击性以及人由攻击性所产生的暴力性的攻击行为之间的区别。对于这个概念的误解使...

当我们现在在谈到性的时候，这个概念相较于之前变得更加连续、复杂和充满未知性。所以在人们完全的接受和转变原本的概念之前，那些处于灰色地带、游离于主流之外的少数群体面临着一段我们无法想象的艰难人生历程。首先是...

我们虽然不能像孙悟空一样元神出窍，脱离当下的身体和现实，然而仍有调和的方式暂时达到相同的状态，即将我们集中于当下的思维转换到未来或者过去的想象中，当然这只是在清醒得意识形态下的转换，这种情况同样以潜意识的方式发...

1.某人总能找到正当理由给你打电话，你接电话时某人的开场白通常是：你在哪里?某人在电话里非常关心你的方位，以及你周围的环境，比如认真地问：在商场里?是一个人?在家里?……哈哈，留神，被人暗恋了。2.短距离内举头望去，某人无意...

我们常常在面对和回顾那些没有结果但是仍然难以真正放下和舍弃的感情时候，会觉得彼此的最终错过仅仅是因为相遇、相知在一个错误的时间点，正是因为这一切发生在具有交错性的时间点上，两个合适的人最终无法走到一起，然而这...

失眠数绵羊，越数越醒神。怎么办?别着急，伸出你的双手，专家教你以下几招简单的按摩手法，帮你“揉走”失眠早入梦。1.按压心包经：循着双侧上臂内侧中线，由上向下按压，痛点再重点按压，每日1~2次。2.点揉神门穴：神门穴位于腕横纹肌...

十八世纪八十年代，只占总人口数量百分之一的贵族和僧侣过着奢靡的生活，因为挥霍浪费已经对外战争，国库空虚，又一次将魔爪伸向占人口总数百分之九十九的平民，这其中包括城市的资产者，平民以及农民，而他们辛苦劳作所获得的钱全...

①开怀大笑：人在开怀大笑时，处于紧张心态的心脏、躯干和四肢会得到迅速放松。在开心笑过之后，由于血压、心跳和肌肉的紧张有些缓和，全身有一种如被卸掉重担似地格外轻松感。②和盘托出：将心中的焦虑坦率地说出来，能使你感到...

女人的性在文化的规范下往往很少被提及，但是它却真实存在并且很多时候以一种相当糟糕的模式和状态存在，这是因为女人的性首先是被压抑的，她们不被允许主动索取或者表达自身的需求，而永远处于等待和被动的状态。同时女人的...

抑郁症是一种常见的精神类疾病,可能有这10个前兆，大家要注意提早预防。抑郁症临床症状表现为长时间处于闷闷不乐的状态，也要根据个人经历或者家庭原因等综合判断的,而且症状有时候也不固定的,个体之间存在一定的差异,下...