預防頸部面板鬆弛的4個小動作:1 在5秒鐘內側面,直到臉部與天花板平行爲止。2 在5秒鐘內把下脣往上提。3 緊接着上脣也向上提起至最大限度爲止,保持5秒鐘。4 慢慢地恢復正常表情。5 流暢地反覆進行以上動作,可防止頸部面板鬆弛,促進肌膚光滑。