明星減肥

陳意涵是女明星有名的健身達人。在《花兒與少年》中仰臥起做是她一個人的表演，五十幾個十分輕鬆，在《快樂大本營》中更是展示了自己和朋友們堅持跑步的活動，是真正的元氣少女。陳意涵在影視劇中剛剛出現的時候，就是一張清...

減肥的效果比整容還要好，這句話是真理，在娛樂圈裏，女性們的顏值也是普遍的高，可個個都在追求更加完美的自己，瘦身護膚一件不落。林允之前就成功又瘦了一圈，本來顏值身材都很在線，從生活近照中能看出，瘦了14斤後她整個人的狀態...

很多的女性希望找到完美的身材，但是大家怎麼可以不學習明星使用的減肥方法呢?黃聖依北京電影學院表演系2001級(本科)學生黃聖依，“功夫女郎”星爺捧出來的小明星。窈窕祕方：運動+水果運動是最健康的減肥方法，每天用少量時...

由於大衆審美的要求，女明星對身材的要求更加嚴格。大銀幕上的臉盤大小，一比就知道。對於很多人來說十分困難的減肥，明星往往需要更健美的身材和更長久的保持度。一起來看看他們都是如何減肥的。林允在美人魚中的驚豔出場...

身體的曲線如何完美呢?不明白的女性，學習明星的減肥方法吧!一講到小腹，很多女性自然會皺起眉頭，因爲小腹和腰上的贅肉可是讓身材走樣的第一號兇手，想要成爲美女中的美女，腰腹上可是一丁點贅肉都不能有哦!下面我們來介紹幾...

一、楊麗萍減肥食譜：從來不吃米飯早上1杯鹽水3杯普洱茶;中午1小盒牛肉1杯雞湯2個小蘋果;晚餐2個小蘋果1片牛肉楊麗萍身高1.65米，體重卻只有90斤。她的食譜是這樣的——早上9時喝一杯鹽水;9時至12時喝三杯普洱...

趙奕然：原地跑步減肥視頻教程...

當我們看到美女明星們去走紅毯，大家都驚歎她們的好身材，其實，她們也是需要減肥纔能有這樣的身材的，大家除了驚歎之餘，更需要學習她們減肥的技巧和方法，讓自己的身材好起來那才最關鍵。1.楊冪告訴粉絲走路就能減肥啊楊冪總是...

如果說到時尚大秀維多利亞的祕密裏的模特兒，你會想到誰呢?應該不少人會選擇米蘭達可兒吧?儘管她現在已經爲人母，較少出現在秀場，但是姣好的身材與天使的臉孔，依然是許多人的偶像。究竟米蘭達可兒是如何維持身材的呢?▲米...

導語：有“玉婆”之稱的好萊塢常青樹伊麗莎白泰勒雖然已逝去，但生前給人永遠光彩照人的感覺，這與她的保養有很大關係。很多人不知道，她有一度曾經非常的胖，後來經過努力，終於成功地減了重，她的減肥餐是些什麼呢?牛奶加豆腐是...

李嘉欣，香港着名藝人。1970年出生於澳門，中葡混血兒，父親是葡萄牙人。18歲時摘下港姐后冠，一路走來“美”不可擋，一直佔據“最美麗港姐”頭銜，曾拍攝多部影視劇，早期最爲人熟知的是與黎明合演的科幻題材劇集《原振俠》，同時她...

LadyGaga減肥祕訣靠酒精保持身材LadyGaga一直是歐美時尚流行的弄潮兒，很多人都想擁有LadyGaga那副好身材，LadyGaga承經說過減肥是件很容易的事情，而且還充滿樂趣。而且還透露出好的一個減肥小祕密那就是LadyGaga減肥祕訣...

在韓國，無論是街頭的辣妹，OFFICE裏的上班女郎，還是屏幕上的影視明星，一水兒的清瘦窈窕，活活把人羨慕死。小編將爲你揭開她們減肥的祕密。●韓國美女個個苗條初到韓國，發現到處都是苗條MM，就連去商場SHOPPING都發現，原本在北京...

雖說娛樂圈美女大都苗條纖細，但是也不乏一些明星胖的尷尬。光天化日，大庭廣衆之下，衆女星打扮火辣：三點式的，真空裝的，露肚臍的......女星們敢露，觀衆敢看嗎？水桶腰、大象腿外加層層疊疊的贅肉，還真不敢看。布蘭妮在泳池中戲水...

出道時的林賽羅韓就不胖，只是略顯豐滿。不過大腿圍略寬而顯的腿部粗壯，好在青春期一過就不停在減肥的她還是回到了比較標準的狀態。後期的很多大片裏都能看到她的腿部曲線日趨完美，還有越來越瘦的趨勢。天后級的人物，同樣...

誰都希望自己身輕如燕、輕盈纖細，可是身體水腫，就令人顯得非常的沉重而笨拙，感覺整個人都沒有精神。想了解如何去除身體水腫，那麼我們先來了解一下身體水腫的原因吧。然後看大牌明星範爺是如何去水腫的。機體性水腫倘若身...

明星瘦身的話題我們聽了很久了，幾乎就沒有聽過，什麼產後兩個月恢復好身材，什麼月瘦20斤，什麼半年瘦掉自己的一半，類似的減肥字眼不停刺激着想瘦身的女人們，恨不得求來獨家減肥法門，馬上就瘦成模特身材。最近呢，又傳來明星瘦身...

李嘉欣、張曼玉、周慧敏和鞏俐堪稱娛樂圈的頂級熟女。她們是如何保養的？如何保持亮麗的膚質、曼妙的身材？讓我們一起去看看吧。周慧敏周慧敏認爲，隨着歲月流逝，免不了還是會有歲月痕跡遺留在臉上，而眼睛周圍的肌膚，更是首先...

最近的《延禧攻略》大家都被誰圈粉了呢，估計還是有很多女生被佘詩曼精湛的演技驚豔到了吧，眉頭從緊皺到舒緩之間，就完成了性格的轉變。佘詩曼同樣爲人驚歎的還有她保持地十分好的容貌。《金枝欲孽》已經過去了十四年，但是...

一、香蕉減肥法三天瘦6斤利用香蕉減肥法三天瘦6斤的人是李玟。爲發新專輯李玟稱自己嚴格控制飲食，一天一餐以香蕉爲主食，加上適時補充水分以及營養素，李玟利用香蕉減肥法3天瘦6斤。二、香蕉減肥法三天瘦6斤詳解普通人不...

閆妮在飾演完佟掌櫃雖然大火，但是大媽的氣質一直難以抹去，即使和小鮮肉在劇中談戀愛也會有一種違和感，讓人難以產生共鳴。但是閆妮瘦下去之後，演藝道路似乎有了新的轉機。原本的的閆妮其實也並不胖，只是歲月的痕跡比較明顯...

明星選擇減肥方法，有什麼規律嗎?這肯定是沒有的，但是她們選擇的減肥方法，絕對可以幫助她們完美身材哦!瑞茜-威瑟斯彭嬰兒食品減肥法的確，好萊塢影后瑞茜-威瑟斯彭堪稱超級漂亮和甜美，但是她採取食用嬰兒食品的飲食方法則相...

沒有人能隨隨便便成功，你所看到他人臺前的光鮮靚麗，往往背後都有一段不爲人知的血淚史。今天小編就給大家來介紹一下逆襲的女神，想必大家也一定對她不陌生。她就是《千山暮雪》裏的穎兒。現在的穎兒是妥妥的女神，可是大家...

女人天生愛美，對於女人來說，最亮麗的風景線，毋庸置疑就是馬甲線了。那麼，馬甲線是什麼?楊冪的馬甲線身材該怎麼練?練馬甲線飲食要注意什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。馬甲線，指的是沒有贅肉的腹部，還要有肌肉線條。...

近幾年，有很多女星剛出道不久就搖身變成了性感女郎行列，要知道在鏡頭前看起來身材勻稱的她們生活中肯定都是紙片人一樣的身材!尤其是一年內就減去幾十磅的那些女明星更被大家認爲是減肥屆的標杆，下面就讓小編來爲大家揭...