相關腸胃的潮流知識

芋頭不能和什麼一起吃芋頭性平，具有益胃、寬腸、通便、解毒、化痰的功效，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、氟、胡蘿蔔素、煙酸、維生素等等成分，其中的氟，可以保護潔齒防齲、保護牙齒；黏液蛋白，被人體吸收後能產...

很多人都說春分宜養生，“食療”一詞也常常掛在忙碌的職場人士口邊。如何透過合理安排膳食，才能達到養生的目的呢？專家認爲，從某種角度說，吃對了纔是養生。多吃時令菜兩千多年前的孔子就告誡我們“不時，不食”，就是說，不是這個...

白醋是生活中常見的調味品，它是由大米釀造而成，帶有酸性味道。除了可以製作美味殘影，它還是具有美容功能的保養品。想要獲得白皙嬌嫩的肌膚和暢輕的腸道排毒功能，你需要學會如何喝白醋。女生食用白醋具有養顏的功能，它能夠...

腸胃問題不僅僅是困擾女性的問題，不要以爲孩子的脾胃不好都是小事。孩子的消化系統本就比較虛弱，口氣重、排泄不暢這一些問題都會影響着孩子的生活情緒。媽媽不要只懂得給孩子用藥，有的時候孩子更需要的是調整飲食習慣。...

腸胃的健康影響到我們身體的消化，人體需要的營養幾乎都需要經過腸胃；腸胃成爲消化最重要的器官。如果腸胃有以下五大症狀說明你的腸胃出現了惡變。1、食慾不振，飯量開始減少，經常噁心、嘔吐、體重減輕，一天比一天消瘦，伴有...

隨着社會的發展，生活的節奏也是越來越快，因爲生活的壓力，我們忙的常常停不下來，忙的連吃飯的時間都沒有。就這樣，我們也是越來越不健康，經常是三餐不定，隨便應付，還會吃一些沒有營養的垃圾食品。那麼我們的腸胃就容易發出警鐘...

現在人的工作壓力越來越大，飲食也變的不是那麼有規律，動不動就會出現拉肚子、肚子疼等病症，那麼我們該怎麼調節腸胃呢？1、餐後休息我們在用完餐後，食物都集中在我們的胃裏，那麼胃就需要大量消化夜來消化。此時你可以散散步...

1、疲勞勞動無論是從事體力勞動還是腦力勞動，長期超負荷的工作都會導致疲勞過度，這不但會使機體的抵抗力下降，而且會使胃黏膜的防禦作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失調，而胃酸過多、黏液減少就會使胃黏膜受到...

女生經期減肥食譜吃什麼好？女生經期怎麼樣才快速瘦身？在經期減肥的這個特殊時期女性身體變得虛弱，需要充足的營養。所以在這個時期不建議節食，如果這個時候節食的話，不僅讓你無法瘦身還會身體變得虛弱甚至是貧血。在經期可...

許多人爲了方便省事，選擇吃零食來當早餐。零食多以幹食爲主，且很少含優質蛋白質。人體經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，清晨已處於半脫水狀態，且各種消化液分泌不足，吃幹食會難以吞嚥，對食物的消化和吸收也不利。另外，早...

馬上過年了在家裏都是大魚大肉好吃的，雖然吃得很過癮，也要注意腸胃負擔。出現胃脹氣怎麼快速解決，在家裏可以用這八個辦法來讓腸胃恢復正常。胃脹氣怎麼辦快速解決一、喝醋用清水稀釋蘋果醋，在飯前食用可以增加消化能力，減...

導讀：脾胃保健不能等脾胃出現問題纔開始進行，平時很多習慣對脾胃的健康都是有影響的，養成良好的生活習慣，少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。動爲綱指適當的運動可促進消化，增進食慾，使氣...

做法一減肥食療方--燕麥片粥原料：燕麥片50克。製作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用於肥胖，高脂血症，冠心病...

腸胃不好已經成爲現在年輕人的家常便飯，很多年輕人爲了趕時間或者是嫌麻煩而不好好吃飯甚至經常就不吃飯。一天不吃或是一天亂吃居然成爲一種常態，長此以往導致自己的腸胃越來越差。想要保養自己的腸胃，小編有這些妙招供...

現代人的通病就是腸胃不適、腸胃疾病等等，也許對於上班族來說想要去合理規劃飲食已經成爲了一件很難的事情，那麼久而久之出現小毛病是正常，而出現胃病的時候就需要人特別注意了。今天要教給大家幾種瑜伽動作，這雖然沒有規...

中醫裏透過觀察舌頭就能夠知道身體健康情況，正常舌頭是粉色的，上面有一層薄薄的白色舌苔。如果舌頭髮白，舌苔變厚，就說明身體出現了問題。舌苔是廢舊皮脂，細菌、滲出細胞構成的，變成其他顏色的時候就要馬上就醫了。爲什麼舌...

現在很多時候，出於對孩子的疼愛，經常可能孩子一說要吃什麼，媽媽們就會給孩子買什麼東西吃;甚至有的時候也爲了彌補自己童年的缺失，經常帶孩子去一些自己小時候夢寐以求的地方吃飯，比如說麥當勞、肯德基這樣的餐廳。但是小...

口臭的經常是因爲腸胃不適，體內的食物沒有及時消化排出，腐爛後產生的味道從口腔中傳出，就是我們常說的口臭。口臭的人羣要注意飲食健康，調理好腸胃，口臭自然就會消失。口臭吃什麼食物一、金桔金桔的香味具有去除口臭、強健...

雪糕如果你是乳糖過敏的人士則一定要禁食雪糕。臃腫、痙攣等都是讓你遠離這些奶製品的警告。最好的解決方法就是吃一些不含乳糖的雪糕。但即使你不是乳糖過敏，吃過量的雪糕也會引起腹痛等，因爲雪糕含高脂肪，而且脂肪比其...

在夏天的時候，會不會有一些女性朋友會遇到自己出現腸胃消化不良，出現脹氣這樣的問題呢?可能夏天的時候，一些女性朋友會變得更加不想動，而很多時候吃完飯了之後都會選擇坐着吹空調，而這樣的一種情況下，很多時候就會讓你出現...

最近小編看了一本醫書就是《黃帝內經》，發現裏面記載了一些關於女人變老的祕密，到底是什麼呢?現在小編和大家分享一下。女子四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯;而到五七，則陽明脈衰，面開始焦黃，發開墮;而到六七，則三陽脈衰於上，面皆...

最近的一段日子裏，小編遇到了不少的人，她們都有一個共同的感覺那便是：胃不舒服。有的人會出現噁心的症狀，並且身體也會乏力，整個人都感覺非常的難受，當出現這樣的情況的時候，想必在很多人的腦海中呈現的是：腸胃出現了問題。其...

新聞上總是有一些報道，有的人吃減肥酵素，吃出了病。不知道你有沒有試過?就是那種以動物、植物爲原材料，經過微生物發酵出的產品，感覺還挺健康的，就是將各種水果洗好了之後切一切，然後加水，放入一些冰糖或者是蜂蜜，然後密封個...

很多人認爲自己的胃只有一點點小毛病，甚至是完全健康的。事實上，在快節奏的生活以及強大的工作壓力的雙重壓迫下，大多數人的胃已經處於亞健康狀態。所以，從現在開始，好好調理您的腸胃吧!穴位按摩通經絡調氣血1.捏脊療：捏脊...

拉肚子是女性經常會碰到的問題，吃壞東西或者受涼都會引起腹瀉。拉肚子會全身無力，嚴重的時候還會脫水。拉肚子怎麼辦呢?教你最快的止瀉方法。拉肚子怎麼辦最快的方法一、喝酸奶酸奶中含有益生菌，可以調理腸道菌羣，恢復正...