相關春季的潮流知識

春季飲食養生小常識 養生從春開始

春季飲食養生小常識 養生從春開始

春季(立春起至立夏止)是萬物生長、萬象更新的季節。1.飲食要營養平衡從飲食科學的觀點來看,春季強調蛋白質、碳水化合物、維生素、礦物質要保持相對比例,防止飲食過量、暴飲暴食,避免引起肝功能障礙和膽汁分泌異常。2.春...

自制減肥茶 八款DIY春季減肥瘦身排毒茶

自制減肥茶 八款DIY春季減肥瘦身排毒茶

春季減肥是最好的時間,如果您是一位不愛運動的MM,不妨試試下面的幾款自制DIY減肥茶。春季減肥就是要排毒促進新陳代謝,讓你的身體能夠輕盈窈窕。這個時候瘦身排毒茶飲就是你最佳的選擇,讓你輕鬆排掉身體內的毒素,從而健康...

春季養生粥的三種做法,美容滋潤最適合女性

春季養生粥的三種做法,美容滋潤最適合女性

粥品口感溫潤粘稠,不管什麼時候吃都會讓女生感到十分舒服。特別是在春天沒有胃口的時候,粥品既順滑易下口,也充滿了營養。學會做出一份養生粥,養顏美味也非常適合在減肥的女生。養生粥需要增加一些粗糧,促進腸道通暢,同時加...

春季怎麼穿搭時尚 2018春季最新款推薦

春季怎麼穿搭時尚 2018春季最新款推薦

春季,代表着生命的新開始,而對於穿搭,我們自然也是想着讓自己秀出新花樣,所以,在這個時候爲自己準備上一款驚豔感十足的春裝會是十分不錯的哦!對於紙袋褲,這樣的單品可以說是近幾年十分流行的款式,極地的長度,讓你也是顯得十分...

春季養胃重要季節 春季養胃的四大禁忌

春季養胃重要季節  春季養胃的四大禁忌

最怕冷過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球,吃後會讓胃產生應激反應,讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的,因此飯菜、湯飲溫度儘量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性,因此胃不好的人儘量少吃寒...

好看的春季裙裝搭配 小姐姐們喜歡嗎

好看的春季裙裝搭配 小姐姐們喜歡嗎

大長腿,白富美,誰不喜歡這樣的小仙女啊!你們喜歡的大長腿小仙女,姐是變不成了,不過對於有些女孩來說怎麼才能凸顯大長腿,凸顯身高的優勢呢?那自然是挑選一些好看的搭配了,既能讓你突出大長腿,有能讓你氣質優雅,這樣的搭配,是不是...

春季食用花生米和大棗,補腎有奇效

春季食用花生米和大棗,補腎有奇效

春季是萬物復甦的季節,更是人們保持一年身體健康最重要的季節。很多男人會選擇在春季補腎,讓自己在接下來的一年時間裏“金槍不倒”。據中醫專家介紹說,春季補腎最佳方法就是食療。那麼問題來了,春季補腎吃什麼最好?花生米...

春季準媽媽養生小常識

春季準媽媽養生小常識

春季是流感的高峯期,也是孕婦要特別注意的季節,稍微不慎寄很容易感染病毒流感。這樣準媽媽就要加倍保護好自己的身體啦。孕婦春季養生小常識:科學膳食並補充葉酸、注意保持良好的心理狀、提倡戶外運動、警惕幾種病毒感染...

保持健康 春季養生的食物和保健茶介紹

保持健康 春季養生的食物和保健茶介紹

春天裏,萬物欣榮,生機蓬勃,也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮溼,乍暖還寒,氣候很不穩定,極易感冒。那麼,我們該怎樣春季養生呢?一起來看看吧。春季養生的食物(1)紅棗等養脾甜食春季養生我國古代名...

養肺吃什麼好 五種養肺的食物

養肺吃什麼好 五種養肺的食物

春季專用的養肺食療方法1、南杏豬肺湯食材:杏仁、豬肺。在杏仁中含有大量的營養物質,比如苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等,這些營養物質都具有潤肺止咳的功效。而豬肺性性味甘平,有着很好的治肺...

春季幼兒健康小常識 春天寶寶應注意什麼

春季幼兒健康小常識 春天寶寶應注意什麼

春季幼兒健康小常識一、保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節,孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法:一是藥補,另一個是食補。最好採用食補法,含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、籮卜、...

春季護脣五習慣 擺脫脣部煩惱

春季護脣五習慣 擺脫脣部煩惱

度過了嚴嚴寒冬,氣溫漸漸升高,嘴脣也不再像冬天那樣乾巴.這時,你是否放鬆了對嘴脣的護理?當然不可以啦!其實,嘴脣比臉蛋更嬌嫩脆弱,如果這時不好好保養,乾燥脣紋囧你沒商量!只要你養成護脣五大習慣,你就可擺脫這些煩惱...

春季養生湯有哪些 推薦六款食療養生湯

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一、春季養生湯-木瓜燉雪蛤(養顏、排毒、豐胸)木瓜能促進肌膚代謝,潤滑肌膚,排毒,瘦身。雪蛤膏能美顏,具有豐富的荷爾蒙,豐胸。但滋陰帶補,有外感者勿服。將木瓜去皮,上部完整對切,放入冰糖、椰奶,水開後放入洗淨泡過的雪蛤膏,...

茶是中國文化之一 春季養生茶配方

茶是中國文化之一 春季養生茶配方

喝茶一直都是中國人特有的生活習慣和待客之道,但是養生茶和我們平時所喝的茶葉的區別就在於,它更側重發揮茶葉的養生功效。更奇妙的是絕大多數的養生茶,都是以茶的形成發揮藥的功效。將茶配以中藥,或是藥食同源的原料加工...

5款春季時尚流行髮型 輕鬆變成圓潤鵝蛋臉

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這款短髮採用了髮根到髮尾顏色的漸變,非常的時尚而獨特。兩側頭髮打造的蓬鬆感,能將臉部襯托得更加的小巧。同時包裹的感覺讓人覺得非常的優雅、有女人味。打碎齊劉海非常的隨意,加上波浪形的燙髮效果,盡顯甜美的感覺。深...

補血吃什麼好 春季補血食譜你知道嗎

補血吃什麼好 春季補血食譜你知道嗎

春季是養生的好季節,更是補血的最佳的季節,但是對於如何進行健康的補血,相信很多人都是有很多的誤區,補對的話那就可以調和好機體內外平衡,使身體保持氣血通暢,但是一旦補錯的話那就會後果很嚴重,到底該怎樣補血呢,下面跟隨小...

春季萬物復甦 老人春季養生

春季萬物復甦 老人春季養生

春回大地,天氣由寒轉溫,草木生髮萌芽,萬物復甦。此時,人體肌膚新陳代謝還不能適應氣候變化的速度,因此面板中的污垢易引起炎症、化膿。加上春季溼度逐漸加大,而溫暖的氣候和一定的溼度給細菌、病毒在呼吸道的生長創造了條件...

這個春季 你只需一件時尚針織裙就夠了

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想到春季,你腦海中第一反應是什麼?相信對於女生而言,連衣裙是絕對不會缺少的存在吧。還在糾結換季時節的穿搭嗎?想要省時省力的時尚嗎?那麼,這個春季,你只需一件簡單的針織裙就夠了!純色系偶遇極簡風,一抹純淨的軍綠色就足夠滿...

春季每個階段的養生飲食有哪些

春季每個階段的養生飲食有哪些

春天,這短短的三個月,也可以分爲早春、仲春、晚春三個節氣,要根據三月不同的氣候特徵來進行飲食調理。早春養生飲食有哪些在早春的時候,天氣還不太暖和,擇熱量較高的主食,並注意補充足夠的蛋白質,比如雞、瘦肉、蛋黃、牛奶、...

春季潤燥吃什麼好 5種食物讓你降火潤燥養生

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春季肝火過旺中醫如何降肝火?古方中醫專家表示肝火過旺分爲:虛火、實火,虛火主要表現有心煩、口乾、盜汗、睡眠不安等;實火旺則表現爲口腔潰瘍、口乾、尿黃、心煩易怒等。中醫降肝火的方法如下:中醫降肝火保持充足的睡眠...

幼兒春季養生小常識 媽媽該如何讓寶寶更健康

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一、預防蚊蟲叮咬夏季很容易被蚊蟲叮咬,面板嬌嫩的孩子是高發人羣,寶寶被蚊蟲叮咬後,千萬不要塗抹驅蚊花露水,很容易加重面板損傷。給嬰幼兒防蚊驅蚊仍舊建議選擇裝紗窗、掛蚊帳、用電蚊拍等傳統的老方法。二、合理使用空...

酷感女孩春季標配穿搭 進階黑不是說說而已

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有比較喜歡甜美小清新服裝的女孩,就有喜歡帥氣優雅風格的女孩,不一樣的風格組合成這個穿搭界孑然不一樣的時尚效果,這裏小編就來說說這些適合穿着帥酷女孩們日常是穿着什麼款式的服裝吧,進階感簡直就是輕鬆穿搭出來。西裝...

初春季怎麼穿 甜美荷葉邊走一波

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今年的春季來的特別快,二月初就要開啓春季的時代了。你還在糾結着冬季衣物嗎?不如先人一步,先將春季的流行趨勢掌握在手吧!那麼初春季怎麼穿呢?現小編爲大家安利一波!經典的條紋上衣又怎能缺少,簡單的黑白條紋相間,給整體增加...

春季美白 讓肌膚變得透白

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春季時節,護膚達人都知道,春季是一年之中最好的美白季節。那麼,如何利用好這個春天,讓肌膚變得嫩透白呢?今天就來教你循序漸進的美白大法,千萬別錯過。美白步驟1:卸妝要徹底對於愛化妝的MM來說,彩妝絕對是美白工程的一個敵人...