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一、乳房保健?青春期乳房的發育標誌着少女開始成熟，隆起的乳房也體現了女性成熟體形所特有的曲線美和健康美，併爲日後哺乳後代準備了條件。因此，乳房的保護與保健是女性青春期衛生的重要方面。乳房發育過程中出現的一些...

6大美白護膚誤區你常犯嗎？誤區1：多用肥皂洗臉一定可以成功控油。真相：肥皂的鹼性過強，洗後會感覺面板乾燥，引發分泌更多的油脂來保護面板。清新攻略：潔面皂擁有普通肥皂不具備的保溼滋養成分，用後不會令肌膚過於乾燥。如果是...

最有效的減肥方法：女生必看的4種減肥運動。不少人爲了保持好的身材，不惜花錢減肥。但是這並沒有什麼用，吃減肥藥還會有副作用，透過運動纔是最佳的減肥方法。下面來看看哪些運動減肥最有效吧。方法一：高溫瑜伽平時生活中很...

要減肥就少吃真實情況：偶爾放開肚皮減肥計劃全盤皆輸你也許每天都嚴格地遵守減肥菜譜，只在週末偶爾的飯局裏放開肚子。根據華盛頓大學醫學系的調查顯示，節食者在平時餓掉的那點重量很容易就會在週末時吃回去。“當你想要...

愛美的女人知道怎麼完美自己的身材嗎?不明白的話，讓專家告訴大家怎麼做吧!專家表示，一頓補充能源的早餐必不可少。雖然早餐飲食的重要性越來越受到大家的關注，但仍有部分人早餐時胡亂對付，同時有部分人對進食早餐存在一些...

懷孕的痛苦有時候並不是你得吃進去很多你平時可能非常不喜歡吃的食物，有時候懷孕的痛苦也可能是你得放棄很多你平時特別喜歡吃的美食。不想吃的必須吃，喜歡吃的可能不能吃，這是很多孕婦準媽媽的痛苦。今天小編要告訴一些...

Heygirls~中秋過完了，國慶又要來啦!準備好畫個美美的妝去旅遊凹造型了不?想必有一部分姑娘化妝功力是還不太夠的，畢竟抖音上那種化完妝像換臉一樣的技術不是人人都有的。那今天咱們就來嘮嘮化妝的事兒~化妝少不了化妝工...

每年都會讓全世界的專業影評人選出年度佳片的英國權威電影雜誌《視與聽》(Sight&Sound)，今年也號召168位影評人選出20部最佳電影，並由侯孝賢導演執導的《刺客聶隱娘》贏得2015年最佳電影寶座，而除了這部外媒盛讚、在...

艾米·羅森EmmyRossum3艾米·羅森EmmyRossum辮子一直是淺膚色的艾米·羅森引領的時尚，把一些頭髮編起來，然後梳成一個髮髻。維多利亞·貝克漢姆VictoriaBeCKham維多利亞·貝克漢姆Victor...

催奶食譜大全一、催乳食譜之豬肉類催乳食譜：花生豬手湯食譜原料：豬手;大粒花生米;青菜;油、香蔥、姜塊、料酒、鹽和雞精少許。製作方法：1、先把豬手洗淨，用刀剁成幾大塊放入容器，添些料酒去腥。2、把香蔥打個節，姜塊用刀拍...

其實我想沒有天生的美女，其實還是靠後天培養的，那麼習慣也就顯得很重要了，在這裏我們應該很好的去關注下，看看下面八大習慣，直接決定着你的美醜，值得我們去關注才行......1、禁止表情誇張發生頻率：在說話或做表情時，誇張一點...

好萊塢動作冒險鉅製《王牌特工2：黃金圈》正在全國院線熱映，上映首日便打破影史10月進口片開畫票房紀錄。24小時破億，兩天破兩億，首週末成績是前作的1.7倍，穩坐首週末票房冠軍，截至目前票房近3億，成影片海外最大票倉。超二十...

新生兒聽力篩查對於發現早期聽力障礙很有必要。一般，新生兒在出生48小時內，就要進行新生兒聽力篩查。在新生兒聽力篩查過程中，父母要積極配合醫生，幫助順利完成篩查。新生兒聽力篩查5要點方法/步驟新生兒聽力篩查的對象：所...

如何有效去黑眼圈，方法究竟有什麼?現代人是愛美的典範，黑眼圈卻是我們的天敵，一出門就變成大熊貓，簡直沒有臉見人。面對這個問題，我們只需要這三個方法，下面就來介紹一下如何有效去黑眼圈。如何有效去黑眼圈一、按摩（眼霜後）...

有人說：裝修是門遺憾的藝術裝修的時候，都會出現很多波折，發生很多意外，那些煩心事呀，也會成爲裝修後一段時間的談資。網友總結裝修後悔血淚史，菜鳥必看少走彎路1、插座少。偌大的樓梯間沒有一個插座，後期鋪地板時切割機必須...

高口碑動畫電影《狗狗的瘋狂假期》曾憑藉優質的製作水準取得了第31屆戈雅獎最佳動畫片和最佳音效兩項提名。影片在全球多地上映後更是好評不斷，收穫了各國孩子們的喜愛。電影講述了萌犬奧茲和它的小夥伴們在新的環境中...

魚類被廣泛公認是健康食品，有些魚還含有保護心臟的脂肪。然而，不同種類的魚體內會積聚着不同量的汞，這是一種對人體有害的天然元素。最近，美國食品和藥物管理局提醒孕婦及計劃懷孕的婦女，要避免吃鯊魚、鯖魚王、旗魚及方頭...

體位法分解5：呼氣，雙手放回到腳的兩側，吸氣，右腳一步向後跨出與右腳併攏，掂起腳尖，將臀部向上擡高，呼氣，放下腳後跟，雙腳踩底。讓我們的雙肩下沉，用額頭去觸碰地板。保持平穩的呼吸，放鬆頸部。體位法分解6：吸氣，將頭部回正，雙腳腳尖...

世上女生千千萬，各自的類型也不盡相同，有些是男人喜歡的，有些則是男生討厭的，如果你擔心自己成爲男人眼裏的討厭類型，那就不妨跟着我們來探討，男人最討厭的什麼類型的女人？一、男人最討厭的女人類型之吃貨型特點：吃個不停，毫無...

每天努力上班工作最主要的還是爲了賺錢，辦公室是我們待的時間比較長的地方，所以辦公室的擺設風水對我們很重要，尤其是還關係着我們的事業運程。對於上班一族來說都希望自己的職場工作順順利利的，最好可以人財雙收，但往往辦...

怎樣培養孩子的自信心1.認識自我在孩子剛剛開始有自我意識時，教他多說我可以加強他對自己的認同。剛剛學習說話的階段，孩子還不會正確使用我，如果大人稱他爲寶寶，他也自稱寶寶;會說自己的名字了，就用名字代替我，比如安安的...

單腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼氣，彎曲右膝，擡右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２個深呼吸。４、呼氣，向前伸張，並拉動右腿，右腿伸直，做２個深呼吸。５、當你在這個體式上穩定以後，用...

1、補水保溼是基礎面板內起着鎖水功能的成份叫做保溼因子（生物上有叫做透明質酸HA）。人體內的透明質酸是人體攝入含有豐富粘多糖的食物自身合成的。而透明質酸會隨着年齡的增大而減少，在電腦紫外光的照射和遇熱的情況下，...

大家明白多少好的運動減肥方法呢?不明白的女性，看看下面的介紹吧!想要變瘦的MM趕快動起來吧!1、辦公室小瑜伽吃完中午飯休息時，別急着趴在桌子上睡覺，借午休的空檔練習一下瑜伽吧。既可以增加一天的運動量，而且能幫助消化...

孕早期注意事項孕早期注意事項1、陰道出血：如果發現陰道出血，哪怕只是少量的，也應該立即去醫院就診，即使陰道出血情況似乎已經停止了。雖然準媽媽少量陰道出血可能沒什麼大事，但也可能是某些嚴重問題的徵兆。所以需要立即...