練習瑜伽的正確知識,你知道幾個了呢?:上篇
隨着工作壓力的增大,加班熬夜的情況變得越來越普遍。於是很多人就發現自己的身體已經大不如前了。而隨之而來的,就是人們對瑜伽的追捧。雖然隨着瑜伽的盛行,人們透過練習瑜伽,讓自己的身體得到了一些好轉。但是其實她們不...
隨着工作壓力的增大,加班熬夜的情況變得越來越普遍。於是很多人就發現自己的身體已經大不如前了。而隨之而來的,就是人們對瑜伽的追捧。雖然隨着瑜伽的盛行,人們透過練習瑜伽,讓自己的身體得到了一些好轉。但是其實她們不...
如今坐低頭族越來越多,頸椎病也成爲一種比較常見的現代病,但是大家的重視程度都很低,大家都不是很瞭解這種疾病,那就讓我們一起來看看頸椎病有什麼可怕之處,怎麼預防頸椎病呢?頸椎病的症狀:1.只要稍一坐久,就會感到脖頸處酸...
很多的女生都喜歡護理肌膚,這其實很對。護理肌膚本就是一個非常耗時間和耗盡力的事情,但是主要護理好了,卻可以得到很好回報。雖然說一個人的肌膚和她自身的年齡也是有着很強的、千絲萬縷的關係,但是護膚這件事卻並不是依...
外殼堅硬、職場風光的男人,內心和身體卻可能比女人更脆弱。數據顯示男性的平均壽命比女性壽命短5至10年,精子的活力在過去50年裏下降了50%。男人正在淪爲健康的弱勢羣體,作爲他的另一半,開始積極的他健康管理迫在眉睫,打造...
兒童保健之母乳餵養優點1、母乳餵養可降低嬰兒死亡率,國內外資料表明,不同餵養方式的嬰兒其死亡率不同,人乳餵養者顯著低於其他方式餵養。2、降低嬰兒患病率,如完全母乳餵養的嬰兒很少患腹瀉,是因爲人乳中各營養素的含量及...
懷孕期間的常見話題中,“懷孕期間可以同房嗎”是準媽媽最關心的話題之一,今天就來小編就來解析一下吧。同時用科學的角度解析一下,懷孕期間同房是否使用安全套……一、懷孕期間可以同房嗎?研究指出,一些性行爲不利於胎兒的...
隨着工作壓力的增大,加班熬夜的情況變得越來越普遍。於是很多人就發現自己的身體已經大不如前了。而隨之而來的,就是人們對瑜伽的追捧。雖然隨着瑜伽的盛行,人們透過練習瑜伽,讓自己的身體得到了一些好轉。但是其實她們不...
1、太監本來是女官名“太監”一名最早源於北魏,本是女官稱號。比如北齊後主高緯的皇后穆邪利,剛受寵幸後便被稱爲“舍利太監”。等到了宋代,這個職位還是進階女官的職稱。而對於那些“皇室服務員”,自東漢以後,一般稱...
如果你真的對肌膚護理有所心得的話,那麼絕對對肌膚鬆弛有很深的瞭解。因爲隨着你歲數的增長,以及生活習性的改變,難免出現這樣的問題。那麼具體讓你面板鬆弛的具體成因是什麼呢?現代醫學認爲面板鬆弛的始作俑者是面板內...
慢起身老人由臥位改爲立位或由蹲位、坐位改爲立位時,動作宜慢不宜快,避免發生眩暈至暈倒或引發其他問題。慢進餐老人殘缺不全,加上唾液、胃液、胰液及膽汁等消化液的分泌量減少,容易發生消化不良。因此,老人進餐應細嚼慢嚥...
經常在女人懷了孩子之後可能都是需要去注意一些飲食禁忌,這個東西不可以吃,這個東西要少吃,可能很多時候孕婦身邊的一些長輩和朋友都會告訴她們很多所謂的飲食禁忌知識;而今天小編要和各位女性朋友聊一聊關於在孕婦生產...
養生是有法可循的,主要有順時攝養、調神養生、飲食養生、藥膳保健、傳統健身術、藥物養生、推拿鍼灸等幾個方面。其中,飲食養生是一個很重要的養生法。中醫養生近年來之所以受到大衆的認可,是因爲中醫養生講求人與自然、...
1、金銀花有疏散風熱功效,金銀花水煎取汁涼後與蜂蜜衝調可解暑;2、吃過於肥膩的食物後喝茶,能刺激自律神經,促進脂肪代謝;3、蠶豆富含蛋白質不含膽固醇,營養價值高,多食可預防心腦血管疾病;4、做完家務,雙手易變得乾燥粗糙,...
如何給肌膚排毒?1、按摩淋巴爲肌膚排毒在面部面板進行按摩,可以有效爲面板排出毒素,有些美眉也知道按摩可以爲面板排毒,但是,不瞭解究竟需要怎樣的指法來按摩面板。按摩面板不是揉搓面板,想要充分把面板內部的毒素都排出來...
性生活原本應該是輕鬆愉快的,但由於一些錯誤性觀念流傳甚廣,影響了人們性愛時的樂趣,甚至造成心理負擔,導致性愛不和。以下是一些常見的性愛誤區,正確認識有助於獲得高質量性愛。錯誤一:女性擔心自己被認爲放蕩。傳統道德強...
蘭州晚報訊(記者杜志超)角膜接觸鏡,俗稱隱形眼鏡。2017年秋季開學季,爲保障轄區學生用眼健康,安寧區食品藥品監督管理局日前在西北師範大學組織開展角膜接觸鏡安全知識宣傳活動。結合此次活動,該局在開學前期已對轄區高校周...
1.口源性口臭的減除口臭的病因絕大部分爲口腔因素,如齲齒、牙周病、阻生齒、食物嵌塞、不良修復體、黏膜病及舌苔因素等,這類口腔疾患常可局部殘存食物殘渣和菌斑,細菌經過發酵分解,產生臭味。牙髓壞死或化膿性牙髓炎,未經...
隨着知識爆炸時代的到來,各種各樣的資訊撲面而來。4G時代也讓學習變得無處不在,手機,平板,電腦只要有網就可以在線學習。快節奏的生活下,我們工作之餘爲了保持個人競爭力也必須不斷充電,知識付費的產品應勢而生。但網上令人...
孕婦保健知識有哪些1、電腦對孕婦有影響嗎?到目前爲止,仍沒有權威調查顯示電腦輻射與胎兒健康之間存在必然聯繫,孕婦們大可放鬆心態,只要不是在龐大的機房、工作站等大功率的輻射下工作,日常使用電腦不會對孕婦及胎兒造成...
防溺水安全知識順口溜_兒歌_童謠防溺水安全知識順口溜(一)伏天天氣悶又熱,游泳消暑圖清涼,麻痹大意出事故,防溺常識要多講。學生放假去游泳,家長陪護不能忘;要去正規游泳場,安全衛生有保障;下水之前先熱身,沒證不下深水池。...
美容養生小知識大全1、吹口哨美容法:吹口哨可動員臉部肌肉充分運動,因而可收減少臉部面板皺紋的美容之效。此外,吹口哨還能使脈搏減緩,血壓降低,因而稱得上是一項健身活動。2、米湯美容法:在煮大米粥或玉米粥時,適量加水。煮...
對於不少的女孩子來說,包包絕對是自身穿搭必不可少的一件配飾了。一個好的包包,可以讓我們的氣質變得更加出衆,甚至有的時候還可以掩蓋住某些方面的不足。一般的女生都會有兩到三個的包包,從不同顏色到不同的款型,其實都是...
“7分鐘理財”CEO羅元裳中新網7月18日電《消費者金融素養調查分析報告(2017)》(以下簡稱《報告》)發佈,這份共計18600個樣本的全面開展消費者金融素養問卷調查顯示,全國消費者金融素養指數平均分爲63.71,屬於中等偏上水...
女性網友情感諮詢:最近,我和男友大吵了一架,原因是因爲他根本就沒有把控好與異性之間的距離,就什麼都談。她有個很要好的學妹,然後兩個人就是那種無話不說的,就連歡愛這種事情都會交談得非常火熱。男友直接跟對方說我們平時...
擁有愛情的結晶是一件多麼美好的事情,然而有些女性卻會在產後出現了抑鬱,那麼患上產後抑鬱症的原因是什麼呢?1、內分泌因素在妊娠分娩過程中,體內內分泌環境發生了很大的變化,尤其是產後24h內,體內激素水平的急劇變化是產後...