相關花生的潮流知識

鮑魚的營養價值 鮑魚有什麼功效

鮑魚的營養價值 鮑魚有什麼功效

鮑魚,古稱鰒,又名“鏡面魚、九孔螺、明目魚、將軍帽”,爲單殼貝類,屬海洋軟體動物。鮑魚呈橢圓形,肉紫紅色,主要種類有雜色鮑、半紋鮑、羊鮑、耳鮑和皺紋盤鮑五種。鮑魚肉質柔嫩細滑,滋味極其鮮美,非其他海味所能比擬,歷來被...

裙帶菜的營養價值 裙帶菜的食療作用

裙帶菜的營養價值 裙帶菜的食療作用

裙帶菜是褐藻植物海帶科的海草,營養豐富,食用價值較高,譽爲海中蔬菜,含有多量的碘和鈣,其蛋白質和鐵的含量比海帶還要多。此外,還含有維生素A、維生素B1、維生索B2、維生素C,葉酸,鎂,鈉和多種氨基酸及褐藻膠酸、食物纖維等。有...

維生素b12的作用及功能 缺乏維生素B12的症狀

維生素b12的作用及功能 缺乏維生素B12的症狀

維生素b12的作用及功能主要有促進紅細胞的發育和成熟,預防惡性貧血;增加葉酸的利用率,促進碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝。維生素B12只存在於動物性的食物中,以肝臟、肉爲主。維生素b12的作用及功能_缺乏維生素B12的症...

花生減肥

花生減肥

花生能減肥營養專家們發現,優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素,它含有大量的單不飽和脂肪酸,能夠增加熱量散發,燃燒有害膽固醇,降低高血脂。而除了葉酸,花生中還含有多種有益的纖維素,有清除腸內垃圾的...

烏梅的功效與作用 烏梅的藥用價值

烏梅的功效與作用 烏梅的藥用價值

烏梅別名酸梅、黃仔、合漢梅、乾枝梅,烏梅核果呈類球形或扁球形,直徑1.5至3釐米,表面烏黑色或棕黑色,皺縮不平,基部有圓形果梗痕。果肉柔軟或略硬。果核堅硬,橢圓形,棕黃色,表面有凹點,種子扁卵形,淡卵形,淡黃色,氣微,味極酸而澀。...

苦菊的營養價值 苦菊有什麼功效

苦菊的營養價值 苦菊有什麼功效

苦菊屬菊花的一種,又名苦菜、狗牙生菜,有抗菌、解熱、消炎、明目等作用。苦菊味略苦,顏色碧綠,可炒食或涼拌,是清熱去火的美食佳品。因其味感甘中略帶苦,且有清熱解暑之功效,受到廣泛的好評。苦菊的營養價值1、苦菊中含蛋白...

花生辣椒油的做法,詳細地教你學會這道菜

花生辣椒油的做法,詳細地教你學會這道菜

做法一食材準備:乾紅辣椒70克,花生10克,芝麻10克,蔥姜10克,植物油300克,蔥姜10克。花生辣椒油的做法方法步驟1、將花生和芝麻用小火炒香,然後攪碎,幹辣椒也攪碎與花生芝麻碎混合待用;2、蔥姜切碎,鍋中倒油燒滾熱時關火,放入姜炸...

兔肉的營養價值 兔肉怎麼做好吃

兔肉的營養價值 兔肉怎麼做好吃

兔肉性涼味甘,在國際市場上享有盛名,被稱之爲“保健肉”、“葷中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末間味道更佳,是肥胖者和心血管病人的理想肉食,全國各地均有出產和銷售。兔肉屬高蛋白質、低脂肪、少膽...

花生的作用與功效 既防癌又減肥

花生的作用與功效 既防癌又減肥

說起花生大家應該都不陌生。特別是花生油其營養價值特別高。那麼花生的作用與功效有哪些呢?其實花生好處多多,既能防癌又能減肥。一起來看看花生的好處吧。1.控制食慾。花生是“高飽腹感”食物,能讓你感覺更飽,或者飽的時...

口蘑的營養價值 口蘑怎麼吃更好

口蘑的營養價值 口蘑怎麼吃更好

口蘑也叫白蘑菇,菌蓋潔白、肉厚、柄短。野生口蘑的營養價值尤其高,被認爲達到了野生食品的頂峯,是國外極爲推崇的健康食品,其中含有人體所必需的8種氨基酸以及多種維生素、尼克酸、抗壞血酸等。口蘑屬於低脂肪食品,一般品...

眉豆的功效與作用及食用方法

眉豆的功效與作用及食用方法

眉豆的營養成分相當豐富,包括蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵及食物纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等,眉豆衣的B族維生素含量特別豐富。此外,還有磷脂、蔗糖、葡萄糖。另外眉豆中還含有血球凝集...

魚腥草的功效與作用 魚腥草怎麼吃

魚腥草的功效與作用 魚腥草怎麼吃

魚腥草,別名岑草、蕺、紫蕺、側耳根、野花麥等,爲三白草科植物蕺菜的帶根全草。魚腥草的功效與作用-魚腥草怎麼吃魚腥草的營養非常豐富,據分析每100克新鮮嫩莖葉含蛋白質2.2克,碳水化合物6克,脂肪0.4克,鈣74毫克,磷53毫克。...

經常吃茶葉蛋好嗎 茶葉蛋有營養嗎

經常吃茶葉蛋好嗎 茶葉蛋有營養嗎

茶葉蛋是一種在中國流傳甚廣的小吃,味道特別鮮美,備受人們的喜歡。專家指出,茶和蛋是兩種營養很高的食品,但是兩者是相剋的,一起烹製後食用得不償失。原因是多方面的。茶葉中含有鞣酸成分,在燒煮時會滲透到雞蛋裏,與雞蛋中的...

花生的功效作用與食療應用

花生的功效作用與食療應用

花生的功效與作用花生味甘辛、性平、無毒。具有和胃、潤肺、止血、催乳之功效。花生含有維生素E和一定量的鋅,能增強記憶,抗老化,延緩腦功能衰退,滋潤面板。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、...

維生素K的作用及功能 含維生素k的食物

維生素K的作用及功能 含維生素k的食物

維生素K的作用及功能主要是提供肝臟合成凝血酶元用,參與骨骼代謝,攝入適量的維生素K能有效降低骨折的危險性。VK缺乏可致廣泛性出血,新生兒出血症往往是VK缺乏引起,注射VK即可好轉。維生素K的作用及功能_含維生素k的食物...

豬血的營養價值 吃豬血的好處

豬血的營養價值 吃豬血的好處

豬血又稱液體肉、血豆腐和血花等,性平、味鹹、是最理想的補血佳品。豬血一年四季都有售,以色正新鮮、無夾雜豬毛和雜質、質地柔軟、非病豬之血爲優。豬血的營養分析1、豬血中含鐵量較高,而且以血紅素鐵的形式存在,容易被...

燕麥片的功效與作用 燕麥片的營養價值

燕麥片的功效與作用 燕麥片的營養價值

燕麥(裸燕麥)又稱莜麥,俗稱油麥、玉麥,是一種低糖、高營養、高能食品,燕麥片即精選塞北高寒山區(山西山陰縣境內)的裸燕麥加工製成的綠色食品。其招牌營養素不但含量高,而且質量優,是較受現代人歡迎的食物之一。在《時代》雜誌...

花生美容食療方

花生美容食療方

中醫認爲,花生性平,味甘;入脾、肺經。可以醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳。對營養不良、食少體弱、燥咳少痰、咯血、齒衄鼻衄、面板紫斑、產婦乳少及大便燥結等病症有食療作用。下面介紹幾則簡便食療方:花生補漿...

甘草片的作用 甘草片小孩能吃嗎

甘草片的作用 甘草片小孩能吃嗎

甘草性平、味甜,是一味補氣益脾的中藥,在中藥裏面,甘草的作用很多,除具有補氣、益脾之外,還具有清熱解毒、通淋利尿的功能。甘草能緩急,還能起到對諸藥的調和作用。如治療脘腹拘緊作痛時使用甘草,能使疼痛緩解或減輕。用麻黃...

冬季怎麼吃羊肉最好 羊肉怎麼做最有營養

冬季怎麼吃羊肉最好 羊肉怎麼做最有營養

羊肉,是我國人們主要食用肉類之一,也是冬季進補佳品。羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。羊肉性熱、味甘,祖國醫學認爲,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯藥。《本草從新》中說,它能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃...

吃花生米容易長胖嗎 吃花生米的好處

吃花生米容易長胖嗎 吃花生米的好處

花生米是比較休閒的美味食品,其營養價值衆所周知。不過愛美又貪嘴的妹妹們卻仍有擔心:吃花生米會胖嗎?營養專家介紹說,花生對身材的威脅並不大,如果適量吃點花生米不僅不會胖,還能起到減肥的功效呢。之所以有人認爲吃花生米...

春季食用花生米和大棗,補腎有奇效

春季食用花生米和大棗,補腎有奇效

春季是萬物復甦的季節,更是人們保持一年身體健康最重要的季節。很多男人會選擇在春季補腎,讓自己在接下來的一年時間裏“金槍不倒”。據中醫專家介紹說,春季補腎最佳方法就是食療。那麼問題來了,春季補腎吃什麼最好?花生米...

夢見摘花生

夢見摘花生

夢見摘花生,吉兆,生活會幸福。商人夢見摘花生,會很快有賺錢的好項目。女人夢見摘花生,是懷孕的預兆。夢見摘花生相關夢境解釋孕婦夢見吃花生,胎夢,將要懷孕,並生一個孩子。病人夢到花生,則意味着身體將會康復。夢見丟失花生,預...

如何煮花生 吃花生的五大好處

如何煮花生 吃花生的五大好處

煮花生的做法步驟1.先把花生洗乾淨,洗去泥土,然後每個花生都捏個小口。2.準備一些調味品,其實不用準備很多,大料,鹽,喜歡吃辣味的,放個辣椒就好。3.鍋裏放水,放入調味品,鹽大概是放了炒菜量的2倍多一點吧。攪拌下,把花生放進去...

八角的功效與作用 哪些人不宜吃八角

八角的功效與作用 哪些人不宜吃八角

八角是八角樹的果實,學名叫八角茴香,八角的果實與種子可作調料,還可入藥。八角的功效與作用具強烈香味,有驅蟲、溫中理氣、健胃止嘔、祛寒、興奮神經等功效。除作調味品外,八角還可供工業上作香水、牙膏、香皂、化妝品等的...