相關氨基酸的潮流知識

豆腐吃不對反傷身 吃豆腐不可過量且要注意搭配

豆腐吃不對反傷身 吃豆腐不可過量且要注意搭配

豆腐是老百姓最熟悉不過的傳統食品。它營養豐富,含有豐富的鈣、蛋白質、氨基酸、卵磷脂等。可你知道嗎?豆腐裏還有一些學問,吃不對可能會傷身。其一,吃豆腐不能過量,每天最好控制在100—150克,否則可能導致以下健康問...

吃黑布林有什麼好處 黑布林的功效與作用

吃黑布林有什麼好處 黑布林的功效與作用

黑布林的果實含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼可酸、抗壞血酸、鉀、鈉、鎂以及多種氨基酸、糖、天門冬素等營養成分。具有很高的營養價值。吃黑布林有什麼好處?黑布林的功效與...

吃什麼食物能補血 補血的食物有哪些

吃什麼食物能補血 補血的食物有哪些

對於人體來說補血很重要,但是對於女人來說補血更重要。女性天生有生理上的“磨難”——月經、懷孕生育、哺乳,加上肩負着社會和家庭的雙重重擔,這些都會造成耗血與失血。如果耗血與失血過多或是補血不足,都容易...

黃皮葉的功效作用

黃皮葉的功效作用

黃皮葉(《嶺南採藥錄》)【來源】爲芸香科植物黃皮的葉片,植物形態詳“黃皮果”條。【採集】全年可採。【化學成分】含黃酮甙、酚類、氨基酸。【性味】《陸川本草》:“辛,涼。”【功用主治】疏風解表,除痰行氣。治溫病身熱,咳...

含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類 芸豆的做法大全

含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類 芸豆的做法大全

河豚魚乾燉白芸豆的做法:1.河豚魚乾二條,芸豆200克,蔥、姜、蒜、豬肥肉、韭菜末、紅辣椒;2.河豚魚乾洗淨後切成塊狀,放入清水中浸泡三、四個小時,芸豆用手掰成條狀;3.鍋中加油,將泡好的河豚魚乾擦淨表面水份,入鍋小火煎制,將...

夏季喝啤酒的十大禁忌

夏季喝啤酒的十大禁忌

以下是常見夏季喝啤酒的禁忌1、患有胃炎的人不宜飲啤酒大量飲用啤酒可以引起慢性胃炎,已患有慢性胃炎者再飲啤酒可使胃病加重,還可引起胃出血。正常人的胃黏膜可分泌一種叫前列腺素E的物質,這種物質有調節胃酸的作用,保護...

氨基酸補腦,你猜..這是真的還是假的?

氨基酸補腦,你猜..這是真的還是假的?

圖片來源網絡氨基酸到底是什麼?氨基酸這個詞聽上去非常地專業,因此很多家長面對這種“高大上”的詞彙不由地產生了信賴。實際上,氨基酸是人體所需的三大營養素,負責蛋白質的合成。細胞核內的DNA首先翻譯成RNA分泌到細胞核...

黃酒的功效與作用 黃酒的喝法

黃酒的功效與作用 黃酒的喝法

黃酒香氣濃郁,甘甜味美,風味醇厚,並含有氨基酸、糖、醋、有機酸和多種維生素等,是烹調中不可缺少的主要調味品之一。黃酒的功效與作用-黃酒的喝法黃酒的功效與作用1、含有豐富氨基酸:黃酒的主要成分除乙醇和水外,還含有18種...

頭髮出油怎麼辦?選擇一款氨基酸洗髮水,跟乾枯分叉說拜拜

頭髮出油怎麼辦?選擇一款氨基酸洗髮水,跟乾枯分叉說拜拜

夏天對於一些小仙女來說簡直是在上演災難片,明明兩天洗一次頭髮,現在恨不得是一天一洗了,但是沒過多久,你就會發現本該絲絲順滑飄逸的秀髮又變成了一縷一縷的清水掛麪,形象也大跌如一個油膩大媽。頭髮的造型感暫且不說,都不...

百香果的營養價值 百香果的功效與作用

百香果的營養價值 百香果的功效與作用

百香果,又稱西番蓮、百香果、熱情果,由於具有番石榴、芒果、菠蘿、草莓等多種水果的複合香味,有生津止渴、提醒腦、幫助消化和化痰止咳、滋補強身的功能。百香果實屬水果果汁飲料之上品,故有“果汁之王”的美稱。百香果的...

如何泡髮香菇 香菇要泡多長時間

如何泡髮香菇 香菇要泡多長時間

香菇又名香蕈,是一種高蛋白、低脂肪、低熱量、富含維生素和礦物質的保健食品。香菇含有人體必需的8種氨基酸,而且全是具有生理活性、易於被人體吸收利用的L型氨基酸。香菇所含的脂肪酸中,不飽和脂肪酸的比例很高,所含的大...

氨基酸的功效與作用表現在哪些方面

氨基酸的功效與作用表現在哪些方面

氨基酸是身體必備的一種元素,氨基酸的種類很多的,所以我們應該要知道氨基酸的功效與作用才能合理補充。氨基酸的功效與作用表現在哪些方面?蛋白質在機體內的消化和吸收是透過氨基酸來完成的:作爲機體內第一營養要素的蛋...

夏季吃西瓜要注意些什麼

夏季吃西瓜要注意些什麼

炎炎夏日,很多人會選擇吃西瓜,最近看一篇報道說西瓜中含有瓜氨酸,這種天然氨基酸具有與偉哥相似的藥理作用,但是專家提醒的是藥適度的吃西瓜,同時要注意吃西瓜的各種事宜。別把西瓜當正餐西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖...

炒菜什麼時候放醬油最好 炒菜放醬油的最佳時間

炒菜什麼時候放醬油最好 炒菜放醬油的最佳時間

醬油是以大豆、小麥等原料,經過原料預處理、制曲、發酵、浸出淋油及加熱配製等工藝生產出來的調味品,營養極其豐富,主要營養成份包括氨基酸、可溶性蛋白質、糖類、酸類等。炒菜什麼時候放醬油?醬油可增加食物的香味,並使其...

日本研究發現苦味食品含氨基酸 可減肥

日本研究發現苦味食品含氨基酸 可減肥

日本研究發現,苦味食品含有較高氨基酸,在30多種氨基酸中有苦味的就有20多種。苦味食品以蔬菜和野菜居多,如萵苣葉、萵筍、生菜、芹菜、茴香、香菜、苦瓜、蘿蔔葉、薄荷葉等,更有食藥兼用的五味子、蓮子芯等,用沸水浸泡後便...

食物的營養價值 酸甜苦辣鹹不同味道意味着不同的營養

食物的營養價值 酸甜苦辣鹹不同味道意味着不同的營養

酸、甜、苦、辣、鹹、鮮、香、臭......食物有各種各樣的味道,可你有沒有想過,食物的不同味道還意味着不同的營養價值呢?酸味的食物:天然酸味的食物主要是水果,這些清新的酸味正是由水果中特有的有機酸帶來的。水果中最豐富...

月經期喝牛奶好嗎 月經期可以喝牛奶嗎

月經期喝牛奶好嗎 月經期可以喝牛奶嗎

牛奶是我們常喝的飲料之一,牛奶的營養價值很高,據分析每100克牛奶中,含有脂肪3.1克、蛋白質2.9克、乳糖4.5克、礦物質0.7克、生理水88克。這些營養在我們的生命中都佔有重要位置。牛奶中的脂肪營養價值非常高,其中的脂肪...

常吃氨基酸治青年脫髮

常吃氨基酸治青年脫髮

青年人出現脫髮的情況只要及時的治療都能夠有效的控制住的。年輕人出現脫髮的原因主要是由於各種誘因,如不良的生活習慣,長期玩遊戲,熬夜面對電腦,還有目前大量的食物中所含的激素殘留物使得年輕人成熟期提前而脫髮也提前...

吃黑花生的好處 黑花生的營養價值

吃黑花生的好處 黑花生的營養價值

黑花生的優勢在於它特殊的營養價值,其在維持人體的生長髮育、機體免疫、心腦血管保健等方面作用非凡,它還具有防癌、保護肝臟、保護心肌健康、增強人體免疫力、延緩衰老等功效。黑花生在保健食品及醫療食品等方面也具有...

蠶蛹的營養價值 吃蠶蛹的好處

蠶蛹的營養價值 吃蠶蛹的好處

蠶蛹的營養價值:是絕對的高蛋白食品,民間有幾個蠶蛹頂一個蛋的蛋白質含量的說法還是很科學的。蠶蛹是人類的一種新營養源,蠶蛹是衛生部批准的“作爲普通食品管理的食品新資源名單”中唯一的昆蟲類食品。蠶蛹具有極高的營...

benefit貝玲妃b.right 亮女煥採 護膚系列

benefit貝玲妃b.right  亮女煥採 護膚系列

深層的纔是潔淨的,說說深層清潔的產品:benefit貝玲妃t!“亮女煥採”護膚系列REMOVEITMAKEUPREMOVE快速卸妝液溫和指數:★★★★★清潔指數:★★★★★深入指數:★★★★☆參考價格:RMB220元推薦理由:無需沖洗的特殊溫和配方,...

氨基酸的作用,有很多人都還不知道這些

氨基酸的作用,有很多人都還不知道這些

起氮平衡作用當每日膳食中蛋白質的質和量適宜時,攝入的氮量由糞、尿和麪板排出的氮量相等,稱之爲氮的總平衡。實際上是蛋白質和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡。正常人每日食進的蛋白質應保持在一定範圍內,突然增減...

什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱

什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱

早起不精神,人一整天都倦怠,怎麼辦?在你的早餐里加上蛋和奶酪,它們都含有豐富的鉻,能幫助人體克服與抑鬱有關的倦怠、對碳水化合物的渴望以及心理上的過度敏感。什麼食物能振奮精神並趕走抑鬱研究表明,鉻能幫助人體克服與抑...