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如何補腦健腦？大腦是我們最重要的器官之一，平時我們在呵護身體健康的同時總是忘記要如何補補大腦。那麼下面就來看看優化大腦方法有哪些吧？生活篇睡足覺給大腦洗澡。大腦是人體代謝最旺盛的器官之一，每天會產生大量“垃圾...

天乾物燥的時候的喉嚨經常會幹咳難受，尤其是感冒結束後還會有一段時間的喉嚨不適。長時間吃藥容易有副作用，用食療的方法簡單靠譜，對身體只有好處。食療止咳有哪些偏方?這六個方法讓你一招見效。止咳最快的偏方一、大蒜...

胖臉的四大因素：1、脂肪：身體的肥胖不僅會體現在腰腹和四肢，臉部也是最顯而易見的地方。面部脂肪過多，而又極少運動，很容易變成胖嘟嘟的蘋果臉!2、面部骨骼：如果你生就是張“大臉龐”、“大骨骼”，那麼無論你有多麼瘦，也不可...

大腦是身體的主宰，神經中樞所在的部位，大腦的功能增強了，身體各器官的功能就會增強。人的生命中時刻都不能離開大腦，即使是睡眠中大腦也有部分組織在工作。所以對持續工作的大腦進行保養是很重要的。現介紹幾種大腦保健養...

哮喘病是一種比較頑固的慢性支氣管疾病，如果忽視治療，可以伴隨終身。大部分哮喘患者都存在過敏現象或者有過敏性鼻炎，有過敏性鼻炎的哮喘患者發病前兆會有打噴嚏、流鼻涕、鼻癢引、眼癢、流淚等症狀。過敏性哮喘(bronchi...

提起俯臥撐，大家都會想到雙手支撐，身體起伏在地面上的動作。完成一個俯臥撐，需要手臂、胸、腹、臀和腿部的肌肉羣相互配合，這幾乎可以檢測到身體每一個部位。那麼俯臥撐到底應該怎樣練習，有多少種玩法，每種練法又有什麼不同...

爲什麼長豆豆，豆豆爲什麼長在這裏，這很重要，知道了原因才能對症下藥，內調才索王道，等長出來再去補救就晚了代表心火旺、血液循環有問題，可能是過於勞心傷神。這類的人脾氣較不好，應養成早睡早起的習慣，睡眠充足，並多喝水。可以...

幹烤大蝦主料：對蝦1000克調料：姜25克小蔥25克料酒15克味精2克鹽10克胡椒粉3克香油35克白砂糖30克1.蔥去根鬚，洗淨，切絲;2.姜洗淨，切絲;3.將大蝦去頭須划水，去掉沙腸;4.取煸鍋上火燒熱，注入少許香油，將大蝦下鍋兩面煎紅;5.投入...

夏季驅蚊方法大全在門口掛一把艾草或薄荷，飛蟲就會“退避三舍”了。在房間裏放上幾盒開蓋的風油精、清涼油，有驅蚊的作用。在室內栽盆番茄，番茄枝葉發出的氣味會把蚊子趕走。蚊香當然是針對蚊子最直接的手段，現在有了電蚊...

人無可避免衰老，眼尾會出現皺紋，頭髮變得稀疏和灰白，但若在平時稍加註意，當可減慢老態的出現，令青春常駐。抗衰老的方法大全抗衰老的方法大全假如你能夠回復青春神采，就會覺得精力充沛，對一切更加信心十足。以下的一些美容上...

最近身邊的MM向小編諮詢美甲，衆多美甲方法該採用哪種方法呢？現在小編就一一道來：1.美甲小貼紙優勢：擁有現成圖案，適合技法不夠嫺熟或者喜歡偷懶的美甲愛好者；佔用的美甲時間很少；方便自己一人在家操作；費用較低。劣勢：不夠持久...

基本常識：全球公認的標準美胸據可靠調查數據表明，34B大小的胸部是全世界審美標準都能接受的完美胸部。當然，除了尺寸大小外，乳房的堅挺、飽滿也是非常重要的。而保證胸部豐滿程度的，除了女性自身腦下垂體及卵巢雌乙醇激素...

早上臉部降溫1、選用清涼型潔面產品，溫水潔面後用冷水敷臉大約1分鐘。2、洗完臉後，使用收縮水收緊面板，再搽滋潤霜。3、特別在眼部搽些眼部緊膚霜，稍微按摩一下。中午放鬆臉部肌肉1、利用面部表情來鍛鍊面部肌肉。2、每天...

夏天快要到了，天氣悶熱，待在辦公室的你一定不知不覺就會開始打瞌睡，特別是午後。那麼我們該如何讓自己提振精神，避開昏睡高峯期呢？不管你是因爲什麼原因的昏睡，都可以試着用以下的方法獲得舒解或放鬆。1、拳頭按壓釋放疲憊...

讓眼睛變大的化妝法，以往都是把眼線畫粗，加上濃睫毛，現在又多了一個方法，就是讓“瞳孔”的範圍變得更圓大，並強調眼白清澈，黑白對比，眼睛就整個放大了。用眼線液+眼線筆畫又深又黑的隱形眼線就能達到“放大”瞳孔的效果。黑...

寶寶還在母親肚子裏的時候就要進行胎教，越來越多的年輕準爸媽重視胎教的作用。胎教有哪些好處呢？胎教的一些基本常識你又知道多少？下面一起來了解一下吧。一、你所不知道的聰慧大腦四個祕密1、反應迅速反應迅速，通俗地講...

減肥的方法有很多，雞蛋減肥法就是減肥方法中的一大類。今天小編就爲大家整理彙總一下雞蛋減肥法，讓我們一起來看一下吧。雞蛋減肥方法大全雞蛋減肥法雞蛋減肥法——雞蛋酸奶減肥法雞蛋和酸奶都是非常有營...

兩個神祕房間，一道高難度“壓軸題”……今晚21:10，《最強大腦之燃燒吧大腦》迎來了爭奪全國30強席位的最後一輪“大淘殺”。第一個房間開啓後，三位隊長忍不住大呼，“估計又到了觀衆連規則都看不懂的時候了，這應該是迄今爲...

衆所周知，化妝水、乳液等護膚如今已成爲女性保養的必須步驟，深受弄潮兒們青睞。那麼，化妝水和乳液的區別是什麼?化妝水正確的使用方法是什麼?接下來，大家就和小編一起來看看吧。乳液乳液，一種液態霜類化妝品，有良好的潤膚作...

1.懶人修眉法Step1:用眉刀剔除多餘雜眉Step2:彎剪減掉過長部分Step3:懶人神器修眉卡，在標準眉形的輪廓範圍內進行描畫Step4:最後修剪定型2.三步定點畫眉Step1:眉頭與內眼角取同一垂直線定點Step2:眉峯取鼻翼與瞳孔外援...

想要維持大腦、認知功能健康、不衰退，地中海飲食、得舒飲食還不夠有力，現在最夯的是「麥得飲食」(MINDdiet)。這種飲食方式結合地中海飲食、得舒飲食原則，主要作用在於延緩神經退化。美國最新研究發現，採用麥得飲食，有助延...

右腦開發1、聽音樂心理學家發現：音樂可以開發右腦，尤其古典音樂對孩子右腦的開發有很大影響。聽鋼琴曲時讓孩子用左手模仿按琴健的姿勢、聽小提琴曲時讓孩子模仿壓琴絃的樣子。此外，還可以在孩子從事其它活動時，創造一個...

上週五晚，江蘇衛視《最強大腦之燃燒吧大腦》“百人大淘殺”下半場震撼上演，歷經驚心動魄的激烈廝殺，全國30強集結完畢。比拼過程中，劉星圖遭遇了參賽以來的最大危機，一場“花美男”的華麗冒險看得觀衆們膽戰心驚，最終驚險晉...

1、避免刺激儘量避免灰塵、化學有害氣體、風沙等對鼻子的刺激.過多的不良刺激，會影響鼻黏膜的功能。鼻腔工作最適宜的溫度是32度左右，過熱過冷，都會干擾鼻黏膜的正常工作。2、不要傷害鼻腔平時摳鼻、剪鼻毛既不衛生，也不...

跳繩減肥方法的準備工作：一、空手跳繩者：所謂的空手跳繩指的是不會跳繩的親們不用繩子，而是不拿跳繩而擺動雙臂，做出跳繩的動作，但是消耗的熱量和跳繩者消耗的熱量是一樣的!空手跳繩者也要準備一雙稍厚一點的軟底運動鞋!二...