相關消暑的潮流知識

魚腥草的作用 消暑美食剁椒炒魚腥草

魚腥草的作用 消暑美食剁椒炒魚腥草

魚腥草被稱爲“天然而又安全的抗生素”。最難得的是,魚腥草的藥性可以通達人體的上中下三個方向。上至咽炎、肺炎,下至尿道炎、陰道炎、腎炎,外至面板上的炎症和皰疹,都可以通治。魚腥草很常見,人們經常把它作爲一種野菜食...

吃冷飲的最佳時間 中午吃冷飲最能消暑降溫

吃冷飲的最佳時間 中午吃冷飲最能消暑降溫

立秋之後,全國大部分地區仍然高溫。許多人都想靠喝冷飲、吃冰棍來降溫,但是又擔心吃冷飲會影響健康。以下是權威專家支招,教你怎麼吃冷飲吃冰不傷健康。吃冰的最佳時間方法最好中午吃。中午不僅是一天中陽氣最盛,也是人體...

綠豆湯的功效與作用 綠豆消暑三類人不適合

綠豆湯的功效與作用 綠豆消暑三類人不適合

綠豆的功效與作用?綠豆有尋些使用禁忌?中醫認爲,綠豆性味甘寒、入心、胃經、具有清熱解毒、消暑利尿之功效。歷代中醫文獻記載與民間實際應用,總結綠豆的功用爲:清熱解暑,止渴利尿,消腫止癢,收斂生肌,明目退翳,解一切事物中毒。...

夏季消暑方法因人而異 不同人羣不同方法

夏季消暑方法因人而異 不同人羣不同方法

夏季養生要做好消暑的工作,因爲夏季溫度高,人體一開始適應不了這樣的環境身體就會出現反應,那就是中暑,那麼出現中暑之後我們該如何做好消暑工作呢?夏季消暑要注意哪些呢?一起跟隨小編去看一下吧!夏季消暑要注意方法,不然...

消暑解熱4款食材 清熱潤肺瀉火養心

消暑解熱4款食材 清熱潤肺瀉火養心

夏天要多食用多汁富含水分的食物,類似湯湯水水、粥和水果。大量消耗後應飲用鹽水,在生活中蔬菜有不錯的消暑功效,如番茄、茄子、芹菜、蘆筍、竹筍、蓮藕等,可用涼拌、做沙拉的方式來代替油炒,這樣更爽口,輕易下飯。另外不妨...

夏季如何食療養生 夏季應多吃消暑清熱食物

夏季如何食療養生 夏季應多吃消暑清熱食物

俗話說“小暑不算熱,大暑三伏天”。高溫和潮溼是大暑時節的主要氣候特點。大暑期間飲食要特別注意。這時市民可多吃消暑清熱、化溼健脾的食品。所謂“天生萬物以養民”。大暑期間,市民應該多吃絲瓜、西蘭花和茄子等當季...

冬瓜燉排骨的做法介紹 美味可口又消暑

冬瓜燉排骨的做法介紹 美味可口又消暑

冬瓜(學名:Benincasahispida(Thunb.)Cogn.)葫蘆科,冬瓜屬一年生蔓生或架生草本,莖被黃褐色硬毛及長柔毛,有棱溝,葉柄粗壯,被粗硬毛和長柔毛,雌雄同株,花單生,果實長圓柱狀或近球狀,大型,有硬毛和白霜,種子卵形,中國各地有栽培。雲...

夏季吃涼粉消暑

夏季吃涼粉消暑

涼粉在南方地區是指涼粉草及大米所製作的、冷凍後成綠色或黑色膠狀凝固物,暑天可作解渴品,如廣式涼粉、江西涼粉等。而北方地區是指用米、豌豆或各種薯類澱粉所製作的涼拌粉,如毛臉涼粉、榮昌黃涼粉、遵義涼粉(南方)、四...

端午後更熱 喝綠豆水消暑抗衰老

端午後更熱 喝綠豆水消暑抗衰老

綠豆是夏天消暑解毒聖品,可降低膽固醇和血脂肪,幫助腸道蠕動,促進排便順暢,還能利尿消腫,愛美的女生可以將綠豆煮成甜湯,再放進冰箱裏,就變成炎熱午後沁人心脾的小點心,若綠豆沒煮完很容易生蟲,建議可以先用滾水燙半分鐘,再曬乾...

竹葉的功效與作用 竹葉茶具有解渴消暑的作用

竹葉的功效與作用 竹葉茶具有解渴消暑的作用

竹葉的功效與作用竹葉其實是可以吃的,它裏面含有的微量元素是非常的多的,營養價值很大。同時,我們還可以用竹葉來泡茶喝,經常飲用的話,對我們身體的好處也是很大的。竹葉也被用在醫藥方面。下面我們一起來了解下竹葉的功效...

吹空調感冒風寒怎麼辦?學會這一招消暑馬上好

吹空調感冒風寒怎麼辦?學會這一招消暑馬上好

雖然馬上要立秋了,但對於南方的小夥伴來說,還是熱的不行,而面對酷暑,不開空調簡直是失去了半條命。但是開了空調,很多人都會有這樣的疑問,就是對着空調的風吹過之後,人確實是清爽了不少,但之後就會感覺昏昏沉沉的,彷彿身體都變...

孕婦注意事項 孕媽咪夏季吃什麼消暑

孕婦注意事項 孕媽咪夏季吃什麼消暑

孕媽咪的體溫比正常人都略高一些,一旦到了酷暑,更容易感到煩熱和疲倦,那麼,炎炎夏日,孕媽咪消暑吃些什麼好呢?1、綠茶。綠茶含有茶多酚、礦物質、蛋白質、鋅、維生素等營養成分。鋅元素對寶寶的正常發育起着極其重要的作用,...

90%的人都不知道的綠豆做法,清熱消暑,好吃到連盤

90%的人都不知道的綠豆做法,清熱消暑,好吃到連盤

夏天熱不欲生,做什麼都沒勁?捧一碗冰鎮綠豆沙一飲而盡纔是正經事!綠豆可是夏日解暑小能手,澱粉高,但是升糖指數低,吃了不易胖,還含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,夏天吃它,可以防中暑、避免脫水、發暈,用它做甜品更是口感一...

夏季中藥瘦身茶飲 消暑更減肥

夏季中藥瘦身茶飲 消暑更減肥

夏季減肥方式方法都需要稍作調整,下面小編要跟大家介紹的是夏季中藥茶飲減肥法,幫助大家快速達到瘦身減肥的目的,同時還能幫助調節身體體質一舉兩得,那麼就來看看中藥茶飲減肥法吧中藥調理減肥讓你輕鬆享瘦近日,一款名爲“...

夏季喝湯的注意事項 夏季適合喝什麼湯

夏季喝湯的注意事項 夏季適合喝什麼湯

夏季天氣炎熱,我們除了以冰解熱。冷飲,冰粥,綠豆湯等消暑解渴佳品,冰鎮後雖然解暑,但涼氣極易刺激胃腸,會引起腹瀉、頭暈等症,天氣越熱,這種狀況就越明顯。若要飲冰湯,可以將湯品送入口後,徐徐嚥下,以減少對胃腸道的刺激。切不可...

納涼消暑話瓷枕

納涼消暑話瓷枕

宋代孩兒荷葉枕宋代獅枕林楨武古人在消夏中涉及不少器物,宋代的黃庭堅《和李文伯暑時五首》詩中詠夏天就有扇、麈尾、石枕、蘄簟和葛幮五種。扇和枕較普遍,麈尾是形似樹葉的拂具,蘄簟是竹蓆,葛幮是一種蚊帳。瓷枕與石枕相...

夏日消暑綠豆湯水,加上這個食材更養生

夏日消暑綠豆湯水,加上這個食材更養生

綠豆湯是女生夏日解暑美食,而且它的味道也很好,經常被當作解火清涼的飲品。煮出來就有淡淡的甜味,再加入一點冰糖,簡直就有甜到女生心裏呢!綠豆中富含蛋白質,還有很多無機鹽,在做法上也非常有講究。綠豆富含纖維熱量也不高,...

天氣熱瞭如何消暑 消暑降溫千萬別做10件事

天氣熱瞭如何消暑 消暑降溫千萬別做10件事

天兒突然的就熱了,不少人喜歡吃冷飲、吹風扇、喝冰鎮飲料等,人們在避暑時,往往忽略了防病保健,誘發很多不適症狀,甚至生病。夏季避暑消暑這10件事千萬別做。天氣熱瞭如何消暑?消暑降溫千萬別做10件事炎熱的夏天,讓人感覺燥熱...

夏季養生粥 消暑養胃綠豆粳米粥清火

夏季養生粥 消暑養胃綠豆粳米粥清火

到了夏天喝粥的人越來越多,喝粥不僅能幫助人們消公,還能起到美容養顏的作用。夏季天氣炎熱,氣候潮溼,能量消耗大,容易讓人感到疲憊、倦怠,因此夏季養生一直備受關注。大暑喝粥需以補氣清暑,健脾養胃爲主。清補食物有綠豆、...

夏季養生消暑祛溼雙管齊下

夏季養生消暑祛溼雙管齊下

高溫天氣已然進入我們的生活,消暑成爲了人們掛在嘴邊的話題。然而在南方地區,有“熱”往往有“溼”,單方面注重消暑很可能會傷害到脾胃功能。夏季養生注重消暑但勿忘祛溼。夏季養生消暑祛溼雙管齊下夏季養生。炎熱夏日,暑...

消暑養生茶配方 夏季消暑五大養生良方

消暑養生茶配方 夏季消暑五大養生良方

消暑養生茶配方1、荷葉茶。每天用荷葉3~5克泡水喝,荷葉除了有清熱利溼的作用之外,還可以健脾助陽,所以,用荷葉代茶飲可以清利溼熱。2、百花涼茶。取野菊花、荷花各10克,茉莉花3克,洗淨後用開水沖泡,加蓋泡10分鐘,涼後即可飲用...

青春劇愛上"運動":有的勵志,有的"消暑"

青春劇愛上"運動":有的勵志,有的"消暑"

《春風十里不如你》劇照《浪花一朵朵》劇照《我們的少年時代》劇照暑期檔熒屏上,青春校園題材作品從不缺席。雖然TFboys主演的《我們的少年時代》前晚收官,但《浪花一朵朵》的加入以及《春風十里不如你》等的熱播,熒屏上...

酸梅湯最好喝的配方 清熱消暑必備佳品

酸梅湯最好喝的配方 清熱消暑必備佳品

【導讀】酸梅湯最好喝的配方?酸梅湯是一種常見的消暑飲品,酸酸甜甜的味道不錯哦。那麼,酸梅湯最好喝的配方有哪些,怎麼做酸梅湯好喝?一起和6681小編來看看酸梅湯最好喝的配方的介紹吧!酸梅湯最好喝的配方做法一材料:烏梅...

楊貴妃堂兄楊國忠度夏消暑:取大冰使匠琢爲山

楊貴妃堂兄楊國忠度夏消暑:取大冰使匠琢爲山

 在科技手段極爲有限的唐代,能在盛夏把水凍成多塊大冰,再用人工雕鑿成冰山樣,不是一般富家條件所能及的,這要耗費多少銀子?真是一人得道,雞犬升天,背靠大樹好乘涼啊! 《水滸傳》第十六回,梁山好漢白勝挑酒上黃泥岡...