相關睡醒的潮流知識

睡醒後如何快速去除浮腫眼

睡醒後如何快速去除浮腫眼

編輯推薦:4個會毀容的美白小偏方小竅門一:墊高枕頭,改善浮腫如果你屬於經常眼部浮腫的人,可以選擇適當墊高枕頭,有助於水分的向下代謝,避免聚集在眼部。小竅門二:補水重要,選對時間更重要眼部容易浮腫的美眉建議夜間不要喝水,...

睡醒後這樣是好是壞?

睡醒後這樣是好是壞?

一日之計在於晨,早晨可以說是一天中最美好的時候。但是有的人卻從早上睜開眼的那一瞬間就覺得身體好像有點不適,有些地方不太對勁。這個時候就應該注意了,因爲這些不適的產生都說明你的身體可能出現問題了。眼睛如果感覺...

睡醒後一個動作,頭不暈、緩疲勞,還能鍛鍊聽力和

睡醒後一個動作,頭不暈、緩疲勞,還能鍛鍊聽力和

夏天一到,中午不睡一覺,感覺下午工作都沒力氣!但是,相信很多人也有這樣一個疑惑——午睡後頭疼、腰痠、精神呆滯、眼睛無法聚焦……總之,怎麼越睡越困了?是不能睡午覺麼?都別傻了,那是因爲我們還沒學會午睡!午睡一刻你得到...

看女星們的睡醒妝 素顏也很美

看女星們的睡醒妝 素顏也很美

最近女明星流行炫「睡醒顏#IWOKEUPLIKETHIS」,各個都眉眼有神、肌膚髮亮。別再相信男友說你素顏最美的鬼話,爲了讓他一張眼就被驚豔,把握他睡醒前半小時快速衝刺吧!這些女神剛起牀,可能比我們化好妝還美...#范冰冰談了戀...

電視劇《愛情睡醒了》主題曲片尾曲全部歌曲簡介

電視劇《愛情睡醒了》主題曲片尾曲全部歌曲簡介

袁成傑:《愛情睡醒了》;戚薇:《如果愛忘了》;by2:《大冒險》《這叫愛》《湊熱鬧》《愛的雙重魔力》《無敵帥》;林俊杰:《criesinadistance》《街道》《主角》《背對背擁抱》《我還想她》《媽媽的娜魯娃》《握不住的他》《...

溼氣過重纔會讓你睡醒之後疲倦?可能不是這個原因

溼氣過重纔會讓你睡醒之後疲倦?可能不是這個原因

爲什麼有的時候你會發現自己在早上醒來之後感覺特別疲倦呢,是因爲別人所說的身體的溼氣太重了?可能最近都特別流行這樣的一種說法;不過有的時候可能不是因爲這樣的問題,排除掉這個原因的可能性,其實有的時候你會經常覺得...

愛情睡醒了演員表及人物介紹

愛情睡醒了演員表及人物介紹

愛情睡醒了演員表及人物介紹項天騏——邱澤飾劉小貝——唐嫣飾季如風(ERIC)——徐正曦飾沐之晴——戚薇飾(友情客串)——溫升豪飾劉小寶—&...

睡醒後腰疼怎麼回事?這五個原因造成得及時治療

睡醒後腰疼怎麼回事?這五個原因造成得及時治療

生活中睡覺約佔人一生時間的1/3,如果你有一個好的睡眠,這對你的健康是非常重要的。一般來說經過一天的勞累和辛勞,睡一覺後第二天會感到神清氣爽。但是很多人醒來後會感到腰痠背痛,大多數發生在老年人身上,但也有少數中青...

冬季早上睡醒肩頸痠痛 通常5種情況會導致

冬季早上睡醒肩頸痠痛 通常5種情況會導致

冬季睡醒肩膀疼怎麼回事循環慢又壓住了肌肉人處於睡眠狀態的時候,全身的器官和肌肉是處於一個放鬆,休息的狀態,心臟的跳動也會隨着睡眠狀態變慢,所以,睡着時血液循環是相對是比較慢的。在這種情況下,如果睡姿不對,壓着了肩膀...

總睡不醒怎麼辦?小編來告訴大家

總睡不醒怎麼辦?小編來告訴大家

很多人其實都有這樣的感覺,明明昨天睡的挺早,就是覺得缺覺?長此以往正常嗎?其實這種嗜睡的現象是正常的,這是一種由於自然氣候、氣溫回升而產生的暫時生理現象。總睡不醒經常睡不醒怎麼辦人的疲勞分爲兩種類型,一種是單純...

嗅覺魅惑 六款香水喚醒沉睡激情

嗅覺魅惑 六款香水喚醒沉睡激情

香水也有潮流趨勢嗎?當然!香水作爲時裝的延伸,自然也隨着時裝潮流的方向而動。當米蘭、巴黎時裝週的模特們魚貫而出時,她們身上的色彩、質地、輪廓不僅呈現了這個秋冬的視覺趨勢,同時也帶出了這一季的氣味導向。誘惑東方...

醫生提醒:春天睡不醒可能是睡眠疾病

醫生提醒:春天睡不醒可能是睡眠疾病

春天來了,有人爲啥總是睡不醒?春困秋乏夏打盹,聽起來有詩意,其實可能是睡眠疾病。北京大學醫學部睡眠醫學中心主任韓芳指出,國際睡眠疾病分類中包含的90多種睡眠疾病,大體上分爲三大類:睡不着、睡不好、睡不醒。韓芳說,“睡不...

晚上不睡白天不醒,你是不是睡眠匱乏?

晚上不睡白天不醒,你是不是睡眠匱乏?

睡眠研究者將無法獲得足夠的睡眠稱爲睡眠匱乏。人們對睡眠的時長需求並不相同,例如老年人一般需要的睡眠時長較短,年輕人則需要更長的睡眠,才能在醒來時感到神清氣爽。那麼到底睡多少纔是夠好的睡眠呢?美國國家睡眠基金...

冬季排毒方法 喚醒沉睡肌膚

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溫馨提示:寒冷冬季應該如何排出身體毒素?冬天寒風凜冽,人們除了穿得暖到不能再暖之外,大都放棄了原來的日常運動計劃,再加上爲了抗寒而縱容自己比平時多吃的很多高脂肪、高熱量食物,新陳代謝的速度自然要變得緩慢。這時,身...

女子半夜睡覺被摸醒 被變態男子撫摸

女子半夜睡覺被摸醒 被變態男子撫摸

女子半夜睡覺被摸醒,因睡覺沒關好房門被男子溜進來撫摸身體,晚上睡覺沒關好房門,真是太大意了,女子因爲自己的疏忽引狼入室,半夜睡着睡着被一名陌生男子摸胸,男子色眯眯的坐在一旁撫摸她,小編腦補一下畫面,簡直太嚇人了。半夜...

如何改善睡眠 分清催人入睡和使人清醒的顏色

如何改善睡眠 分清催人入睡和使人清醒的顏色

說到失眠,人們歸結的原因大多是壓力大、心事重,也許您不知道這睡眠和咱們視覺看到的色彩還有關係呢。您知道使人清醒和催人入睡的顏色分別是什麼嗎?如何選擇被子能讓我們的睡眠質量更好?睡眠和我們照明的燈光也有關係。催...

老是睡不醒是怎麼回事 睡不醒可能是身體出現這

老是睡不醒是怎麼回事 睡不醒可能是身體出現這

現在正值春季,很多人都有春困的情況,常常老是睡不醒,明明已經很早睡了,但是第二天還是沒有精神,這種情況不僅僅發生在中老年人身上,連年輕人也是一樣的,那麼睡不醒是怎麼回事呢?睡不醒可能是這些疾病的預兆:心臟病:大腦作爲人體...

泳池邊睡着… 陳艾琳醒來曬黑

泳池邊睡着… 陳艾琳醒來曬黑

陳艾琳日前認愛《大學生了沒》班底Alex(顏庭笙)後,陸續在Instagram曬出超閃情侶認證照,甜蜜互動羨煞衆人,近日她跟着遊學團前往馬爾他,趁着課餘時間到泳池放鬆,沒想到在池邊睡着,醒來早已曬成黑炭,色差超大像是變了另...

失眠最快入睡的方法,這五個快速入睡法睡到自然醒

失眠最快入睡的方法,這五個快速入睡法睡到自然醒

現在很多人都很難入睡,有時候躺在牀上已經很困了,但是一閉眼就睡不着。所以很多人睡前刷手機,以爲看手機就能快速入睡。事實上,事情往往恰恰相反。當我們在看手機的過程中看到一些令人興奮的圖片和新聞,我們會越來越興奮,通...

女性睡覺容易醒?就用獼猴桃來助眠

女性睡覺容易醒?就用獼猴桃來助眠

話說,只要秋天一到,大部分的人就會失眠,比如:在我們的生活中,有非常多人,已經是進入夢鄉了,但是不知道怎麼的就是容易醒,而醒了再睡還好,可怕的是一醒便難以入睡。那麼若是想要緩解自己的失眠症狀,怎麼辦纔好呢?其實,我們人可以...

半夜醒來睡不着怎麼辦 試試這4招

半夜醒來睡不着怎麼辦 試試這4招

我想每個人都經歷過半夜突然醒來,然後就很難繼續入睡。有的是莫名其妙就醒來,感覺是天亮了,結果一看時間發現還是半夜。有時候是因爲做了一個不好的夢,自己被嚇醒了,不管是因爲什麼,最主要的是半夜醒來睡不着怎麼辦呢?試試着...

85㎡簡約原木風公寓設計 睡覺都會美醒

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對於85平米的公寓,應該是許多單身貴族們會選擇的空間,但是別看只有85平米,設計得好,分分鐘就是簡約奢侈的風格了,那麼,今天小編帶大家來欣賞一套85平米的裝修,氣質低調卻又奢侈,簡單卻有特色。簡約原木風公寓設計LOOK1.設計師...

睡前救膚術一覺醒來光彩照人

睡前救膚術一覺醒來光彩照人

起牀的樣子和你睡前的行爲息息相關,睡前喝太多水,會導致眼睛浮腫;把臉埋在枕頭裏睡,會讓水份聚積在眼睛下方,造成難看的眼袋......所以,想要一覺醒來光彩照人,就一定要做好功課哦!症狀一:冒痘痘或面板出油原因:可能是你晚上擦的...