相關要吃的潮流知識

產婦在生完孩子之後就可以正常的吃東西了，但是很多的女性對此還是不太清楚，依舊是清淡的粥配着一些好消化的菜，甚至連水果都不吃。其實產後也是可以吃水果的，不用擔心水果是涼性的就不利於身體的恢復，產婦在坐月子期間是需...

秋涼換季時節，人體易受到冷空氣侵襲，胃也格外容易受涼，誘發胃病。如果這時有意識地選擇一些暖胃食品，就可以達到養胃暖胃的目的。那麼，都有哪些食物可以起到暖胃作用呢？1、南瓜：滋養腸胃。南瓜中含有豐富的果膠成分，能夠保護...

女性在分娩期的時候，就不需要太多的營養，但是，飲食上也不能因此就不重視了，此時i需要的是把飲食調整到對分娩有好處這一部分，尤其是要順產的孕婦，有四樣東西你在這個時期可以多吃。1.可以補鋅的瘦肉和牡蠣孕後期其實比較怕...

芒果吃多了會上火嗎很多人會疑問，芒果吃多了會怎麼樣?會不會上火。其實芒果吃多了並不上火，但芒果裏含糖分高，如果糖分不能及時得到分解，纔會引起上火。不同的人體質各有差異，就如有人吃菠蘿會過敏一樣，不可一概而論。如果...

【養生】8種食物難吃卻養人，咬着牙也要吃下去!不少人都愛吃精細、香濃的食物，不喜歡苦澀、粗糙的食物。其實那些“難吃”食物含有的營養成分並不少，甚至還有一些了不起的營養功效哦。下面我們來看看，生活中常見的8種最有...

一、端午節爲什麼要吃糉子?端午節爲什麼吃糉子這個傳說起源於公元前340年，愛國詩人屈原面臨着亡國之痛，與五月五日投江自盡，岸上的漁夫和百姓紛紛來到江上奮力打撈，當時人們爲了不讓江裏的魚蝦食他的軀體，人們紛紛用竹筒裝...

清淡新鮮的潮汕火鍋最適合夏天。圖/下廚房很多美食概念可能迅猛流廣，但發源地鮮爲人知或根基淺薄。牛肉火鍋不同，它作爲潮汕美食的代表性符號，在潮汕本土有深厚的歷史沉澱，是極具羣衆基礎的吃食。文/沈戈陳曉卿在視頻訪談...

兩種水果變成幹後，不僅風味更濃郁，營養價值也得到很大提升!強烈推薦抗衰補血護心絕佳食物!葡萄乾功效葡萄乾含鐵豐富：葡萄乾的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾還含有多種礦物質、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。葡...

《夢想的聲音》導師譚維維，真的不是當年那個樣子了，大家都超級驚歎她的好身材，不僅瘦，而且，具有很好的形體活力美感，這樣的瘦纔是真的健康美。她到底是怎麼減肥的啊，她竟然說：有飢餓感時，必須進行補充!1.餓反而不能減肥在很多...

加入氫生活，選擇你的生活方式膚色暗淡，眼圈發黑，還有滿臉的痘痘，常常令我們苦惱。這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。而作爲女人的我們每個月生理期會固定流失血液，再加上生育、流產導致的出血。所以，女性比較容易...

由於現代女性的壓力過大,加上長期熬夜,睡眠質量差,導致疾病頻頻找上門,乳腺增生是現代女性較爲多見的一種疾病,乳腺增生對女性的危害還是很大的,爲了避免更大的傷害,所以我們應從生活方式做起,那麼在日常生活中,該怎...

今天是立冬，也就意味着開始迎接冬天的到臨。不過說出來你可能不信，在南方的小夥伴連秋還沒到，暫且不說這一點了，既然是立冬，女性更要好好養生保養了，那麼就不應該不提關於冬季養生進補的那些食物(對了立冬的時候不要忘記吃...

很多時候說到一些油炸食物，可能不少的人都會說這樣的一些食物是不好的，對於你的身體有害處的，一定需要去減少食用;而對於一些女性朋友來說，又是比較喜歡吃這樣的一些食物，而且經常控制不住自己去吃;甚至你也會去想現在什麼...

昆凌周杰倫據臺灣媒體報道，昆凌爲了幫老公周杰倫（周董）慶生，下了不少心血與功夫，前陣子先是找來一大羣親友，一同舉行“JAYCUP”運動會，丈夫1月18日生日當天，也特地舉行生日派對，親手製作了一個翻糖蛋糕，令周董看了也忍不住稱讚...

前些天，我們發了一篇關於“夏吃薑“的文章，其中說了吃薑的好處多多，但是也提到有些人不適合吃薑，好多人給我們留言不知道自己適不適合吃薑，下面這篇文章全部告訴你~！●●●民間流傳的“冬吃蘿蔔，夏吃薑，不用醫生開藥方”的說...

梨的營養價值及功效梨是一種非常有食用價值的水果，而且，梨多汁、清甜，許多人都喜歡吃梨。不過，也有更多的人不知道梨的營養價值和功效是什麼，下面我們就一起來了解一下吧!梨的營養價值：1、梨當中富含B族維生素，能減輕疲勞，能...

我們知道減肥離不開運動和飲食，俗話說三分練七分吃，那麼到底怎麼吃?吃什麼?這些其實是很有講究的。而你要是對飲食只挑自己喜歡吃的，那麼就很有可能進了誤區，在減肥的道路上成爲了一隻肥胖的小白鼠。接下來就來分享一下我...

春吃芽夏吃瓜秋吃果冬吃根立夏後該吃瓜了家家戶戶的餐桌也該跟着時令變一變了!瓜類大多能清熱化溼，可以幫助排除毒素，又清淡可口，是適合夏季降溫防暑的好食物，而且它們含水量較高，富含礦物質和維生素，能有效補充夏日流失的...

不知道從什麼時候開始，你發現早上起來人特別困，刷牙的時候嗓子不舒服，口乾口苦，對着鏡子發現自己容顏憔悴，面板暗談無光......如果你伸出自己的舌頭，十有八九會發現自己：舌頭邊緣有鋸齒狀，白白的舌苔鋪滿了整個舌頭，舌頭中間還...

身體肥胖的中年女性是不是可能也會是更加容易出現一些難纏疾病的羣體?像是糖尿病這種疾病，可能很多時候都會容易出現在她們身上，而得了這種疾病的女性朋友，可能很多時候都是特別難受而且飽受折磨的;那麼該怎麼來預防和調...

在女性的減肥食譜中，肯定少不了雞蛋，因爲雞蛋不僅不會讓你胖，而且還能保證你減肥的時候，不至於缺少營養而影響身體健康，但是，雞蛋減肥有時候大家也存在一些認知上的誤區，吃錯了雞蛋，可能會影響減肥效果哦。誤區一：雞蛋怎麼美味...

補充氣血應該要怎麼樣纔可以做得到呢?可能這個時候你身邊會有很多女性朋友跟你推薦各種的補血食物，比如說紅棗啊，還有桂圓之類的食物，都是可以幫助你來進行補血的;但是其實可能有的女性朋友會覺得對於這些食物可能都不是...

你可能會好奇爲什麼有的女人好像面板總是那麼好，經常都感覺她一直都是那麼的美麗，而換做自己的時候，卻覺得自己總有這樣那樣的問題，好像歲月總是對自己不太公平，你總是覺得自己沒辦法像別人那樣美麗。其實除了一些女人保養...

夏天就是要吃雪糕，尤其是又悶又熱的時候，吃一根雪糕，解暑清爽，渾身舒坦。現在越來越多的朋友喜歡自己在家做冰棍、雪糕、冰淇淋什麼的。一方面是因爲味道好。另外一面是健康放心，尤其是有孩子的家庭。以下，給大家介紹的是芒...

經常熬夜，肝臟經過檢查出現問題了該怎麼辦?可能會有越來越多的女性朋友都會面臨着這樣的一種問題，由於平時生活習慣不好，經常晚睡或者沒有保證健康合理睡眠，所以很多時候她們的身體肝臟狀態也會每況愈下，越來越差，甚至出現...