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食療養生粥 男人夏季滋補的三款養生粥

食療養生粥 男人夏季滋補的三款養生粥

男人的壓力很大,專家說,在夏天,最好的滋補方式就是喝粥,而且還要選擇適合自己的粥。下面大家就一起來看看滋補男人的三種養生粥吧。瘦弱男人:白朮山藥粥健脾養腎。這類人往往認爲吃營養豐富的食物身體就會沒問題,其實他們一...

牛腩的做法大全 清淡鮮美的牛腩吃了能滋補

牛腩的做法大全 清淡鮮美的牛腩吃了能滋補

蘿蔔燜牛腩味道清淡,營養豐富,很實在在家滋補,下面推薦給大家幾款非常簡單又好吃的蘿蔔燜牛腩做法,希望大家喜歡。蘿蔔燜牛腩一材料牛腩、白蘿蔔1個、生薑1塊、蒜頭5瓣、大蔥1根、八角2顆、桂皮1小根、香葉3片、花椒少許...

湯湯水水更滋補 抓住"食機"補氣血

湯湯水水更滋補 抓住"食機"補氣血

民間廣泛流傳“今冬進補,明年打虎”,“三九補一冬,來年無病痛”,因此冬季進補對女人來說非常重要,如果有特別的病痛,就在針對症狀好好進補一番。燉品不僅能保持食物的原味,還能將營養大都融在湯水裏,不會丟失。杜仲燉雞的特點...

5款飯後甜品 好吃更滋補美顏

5款飯後甜品 好吃更滋補美顏

養顏,是我國中醫中藥的一個研究方面與目的。古人認爲,養顏與“排毒”是分不開的。內臟的沉痾是引起外部面板病邊的主要原因。故有“外疾內治”一說。祖國醫學認爲治病與美容,養生與養顏密不可分。只有內臟功能正常,人體才...

養顏滋補湯大全 女性養顏的4大滋補湯

養顏滋補湯大全 女性養顏的4大滋補湯

人蔘美容湯材料:人蔘,白朮,黃芪,陳皮,遠志,桂心,當歸,茯苓,白芍,生薑,甘草,熟地黃,五味子,大棗等各適量。做法:將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮,去掉藥渣,取汁。吃法:飯前服用,每日3次。提示:此湯能豐乳,增胖,並能治療毛髮脫落,同時...

女人喝甲魚湯的功效 適合女人喝的滋補湯

女人喝甲魚湯的功效 適合女人喝的滋補湯

【導讀】女人喝甲魚湯的功效有哪些?甲魚湯是一種常見的養生湯,營養豐富價值高。那麼,女人喝甲魚湯的功效有哪些,女性適合喝哪種甲魚湯?一起和6681小編來看看女人喝甲魚湯的功效及甲魚湯的做法介紹吧!女人喝甲魚湯的功效1...

鹿茸的滋補功效 上火服用鹿茸會火上澆油

鹿茸的滋補功效 上火服用鹿茸會火上澆油

鹿茸作爲一種名貴的滋補藥材,不論男女同樣適用,但是是藥三分毒,有些人就不適合食用鹿茸。雄鹿的嫩角沒有長成硬骨時,帶茸毛,含血液,叫做鹿茸。它是一種貴重的中藥,用作滋補強壯劑,對虛弱、神經衰弱等症有療效。臨牀證明,常服鹿...

都說女人氣血不足,那麼調理滋補吃什麼?(二)

都說女人氣血不足,那麼調理滋補吃什麼?(二)

很多女性在日常生活中會忽視氣血不足是件十分嚴重的事情,覺得氣血不足沒什麼的,那這樣的想法就錯了。如果在長期不去調理好身體,那就會直接危害身體。那麼到底女人氣血不足是要怎麼進行食補調理呢?紫葡萄是具有活氣補血...

滋補生髮片的功效與作用和營養價值

滋補生髮片的功效與作用和營養價值

·產品名稱:滋補生髮片·產品分類:藥品/中成藥/腎系病症·英文名稱:·批准文號:國藥準字Z21021462·主要規格:·主要成份:當歸,桑椹,女貞子等。·包裝:90片/瓶·用途:滋補肝腎,益氣養容,活絡生髮。用於脫髮症。·用法:口服,一次6—8...

秋天吃什麼水果好 秋季要吃什麼滋補水果

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秋季要滋養吃什麼水果好?中醫學認爲,秋季燥氣當令,爲秋季的主氣,稱爲“秋燥”。由於燥邪傷人,容易耗人津液,必現一派“燥象”:常見口乾、脣乾、鼻幹、咽乾、舌幹少津、大便乾結、面板乾燥甚至皸裂等症。秋天是豐收的季節,諸多...

銀耳的功效 緩解內火旺盛清補聖品

銀耳的功效 緩解內火旺盛清補聖品

白木耳的營養成分相當豐富,在銀耳中含有蛋白質、脂肪和多種氨基酸、礦物質及肝糖。白木耳蛋白質中含有17種氨基酸,人體所必需的氨基酸中的3/4白木耳都能提供。白木耳還含有多種礦物質,如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等,其...

6種銀耳大餐讓您減肥滋補兩不誤

6種銀耳大餐讓您減肥滋補兩不誤

很多MM爲了減肥,都餓的面黃肌瘦,別盲目了,我們要的是健康減肥,而不只是體重秤上的數字。想要滋補,可是又想減肥?魚與熊掌如何兼得?瘦身男女小編熱推銀耳減肥食譜,6種銀耳大餐讓您美得白裏透紅,瘦到尖叫,讓您減肥滋補兩不誤。...

冬令滋補佳餚雪蓮果的吃法

冬令滋補佳餚雪蓮果的吃法

雪蓮果的食用部分爲根塊,形似甘薯。薯塊多汁,可以削皮後生吃,很好吃的,但記住要把白色的那層削掉,不然會苦,吃法黃的果肉就行,但是發現過時發褐色,那是被氧化了,最好削掉,還可以和排骨一起燉,但不知道會不會吃習慣,不含澱粉,生食、...

羊腸湯的做法大全 美味又滋補的小吃

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【導讀】羊腸湯的做法大全有哪些?羊肉是比較滋補的一種肉,而河北小吃羊腸湯也是不錯的美味哦。那麼,羊腸湯的做法大全有哪些,怎麼做好吃?一起和6681小編來看看羊腸湯的做法大全介紹吧!羊腸湯的做法大全羊腸湯用料:羊腸、...

鴿子湯做法大全 冬季滋補推薦5種鴿子湯

鴿子湯做法大全 冬季滋補推薦5種鴿子湯

蟲草枸杞鴿子湯材料:老鴿子一隻、枸杞5克、紅棗10克、沙蔘5克、白芷5克、黨蔘5克、苡米10克、蟲草3根、料酒5ML。製作方法:1、將鴿子清洗乾淨,切成兩半備用;2、把只鴿子放在冷水鍋裏煮開,去掉血末後撈起備用;3、把鴿子放...

胃不好要多吃這幾樣菜,好消化又滋補

胃不好要多吃這幾樣菜,好消化又滋補

不少女性爲了減肥也好,日常的飲食不健康也罷,都會存在這樣那樣的胃不舒服狀況,想要讓自己的胃好起來,又不想吃太補的東西,你可以吃菜啊,讓你吃不胖,而且,還能很養胃,試試看哦。1.菠菜助腸胃消化又養肝說到菠菜,一年四季都可以多...

養生餐怎麼做好吃?這四款營養滋補驅寒潤燥

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許多人認爲養生是一種特殊的燒錢方式,按摩鍼灸還有必須吃大量的補充劑才能被稱爲保健品併產生效果。事實上真正的傳統保健並不強調需要多少補品,沒有那麼多珍貴的原料。相反它更注重當地材料,並嘗試使用最常見的成分來達...

冬季如何保健養生 其中6大美食是滋補冠軍

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中國人講究進補,冬季的到來,一波又一波的“秋補”風潮隨之襲來。其實,“冬補”不只是吃貨的狂歡季,除了“食補”以外,在這個時候,適當地喝點小酒對身體有很大的好處。《本草綱目》中說,黃酒是最理想的藥引子,許多中藥都以黃酒...

9款中醫滋補養生藥膳 強身健體吃出來

9款中醫滋補養生藥膳 強身健體吃出來

1、骨頭湯原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,適量清水。調味佐料:薑片、蔥段、醬油、料酒、花椒、大料、桂皮、鹽。製法:切記醬油要少放,以湯略顯醬色即可。熬製時間爲40-60分鐘。骨頭湯做好後,盛入小盆內,放入冰箱冷凍室儲存,隨...

對人的身體具有滋補功效的棒子骨湯的做法你知道嗎

對人的身體具有滋補功效的棒子骨湯的做法你知道嗎

有的人也會用牛棒骨或者羊棒骨來做棒骨湯,但是相較之下,價格會貴一些,而且買的時候不像豬棒骨那麼好買,所以屬豬棒骨最常見,那麼棒骨湯都有着什麼樣的營養呢?今天就來跟大家說一下.棒子骨湯棒骨是指牛羊豬等動物的腿...

荔枝的功效與作用 滋補身體幫你解除病症

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關於荔枝的一些功效與作用相信大家都還知道的吧,荔枝對於女性還說最大的功效就是美容,荔枝對於面板的保養有着非常好的作用,荔枝還有健腦益智的功效,今天小編就和大家一起去學習下荔枝的作用。荔枝的作用荔枝味甘、酸,性溫...

素菜滋補佳品之白菜豆腐湯的做法

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白菜是我們餐桌裏經常可以看到的一種食材,也是冬季每家每戶餐桌上必不可少的。它含有大量的維生素和多種礦物質,特別是維生素和粗纖維含量都非常的風度,另外,豆腐蛋白質含量不用多說大家都應該很瞭解,兩者搭配在一起可以說...

靈芝有什麼食用價值 靈芝苦口滋補良湯

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靈芝是傳說中的仙草,而且治病功效也不錯,越來越多的保健品裏面都有靈芝的成份。中醫認爲,靈芝性溫、味微苦,有養心安神、補中健胃、醫補強壯的作用。《神農本草經》把靈芝列爲上品,謂紫芝“主耳聾,利關節,保神益精,堅筋骨,好顏...