相關經期的潮流知識

月經是每個女性都有的生理性規律，在經期合理的飲食既能夠補充由於經血給身體帶來的損失，還可以調節情緒，緩解痛經，如果吃錯東西的話，就要小心惹來痛經加貧血。今天小編就爲大家介紹一下在經期“7宜5忌”的食品，一起來看看吧...

經期染髮有什麼危害女性在來月經的時候，身體情況比較特殊，抵抗力會比平時要弱一些，所以，有許多的事情是不可以做的，染髮就是其中一種。1.面板過敏：染髮劑中的一些化學物質，包括二氧化硫、雙氧水等都很容易經由頭皮微血管傳輸...

相信很多女生在經期的時候，臉上的面板都會出現一些問題，所以經期也是女生護膚的關鍵時候，那麼你要知道要如何護膚嗎?下面小編就給大家分享幾個小方法吧。注意防曬經期的時候要注意被陽光直射的情況，也要避免紫外線的直射，...

女人經期前後是個特殊的日子，如何善於利用這個日子呢?讓小編告訴你經期前後有效的豐胸食譜吧。豐胸食譜女人經期前後應多吃酒釀功效：酒釀含有醣化酵素和豐富的酵母菌，是天然的荷爾蒙來源，因此具有促進乳腺發育、腸道健康...

【導讀】女性經期怎麼減肥?經期是女性朋友們特有的一個時期，相信不少人都知道控油利用經期減肥。那麼女性經期該怎麼減肥呢?下面小編就來給大家講講女性經期怎麼減肥，吃它想不瘦都難哦!女性經期常吃它想不瘦都難1改變經...

女性朋友們經期期間可以享受螃蟹的美味，但需要注意適量食用和搭配，以及個體差異的影響。經期期間女性身體較爲敏感，可能出現腹痛、脹痛和情緒波動等不適症狀。在飲食方面，避免過於刺激性的食物是需要注意的。螃蟹是一種營...

估計不少的女性朋友每個月經常都會是有那麼幾天是覺得不舒服的，沒有錯，就是所謂的大姨媽，而對於這樣的情況，是不是很多女性朋友會覺得討厭和不喜歡這件事呢?其實可能月經雖然會是讓女性痛苦的，但是它也是一種幫助女性朋友...

經期水腫怎麼辦3種粥可以治經期水腫山藥紅豆紫米粥花生、紫米、紅豆、山藥各適量。紫米、紅豆用水浸泡一個晚上，山藥洗淨去皮，把紅豆、紫米、花生先煮半熟，再放山藥繼續煮沸，再改小火，中間還要攪拌幾次，可以讓粥變粘稠，煮至...

爲什麼經期會拉肚子氣血不足月經來臨，身體裏有限的氣血被調集起來，腸胃的供氣則會有下降，於是，功能削弱，進而出現經期拉肚子的情況。如果體內的氣血足夠充足，可以確保有足夠的氣血可以支撐各器官的動作，那麼，在經期自然也就不...

很多女性在月經來臨之前會出現乳房脹痛的現象。這雖然不是很痛，但也是很不舒服的，而且會影響到正常的工作生活以及身體健康。可以怎麼樣緩解或者避免經期乳房脹痛的發生呢？1、飲食宜清淡高鹽的食物易使乳房脹大，月經來前...

胸部的自信應該來自於她的堅挺且形狀完美，然而如何才能在不同的年齡段都保證自己能做一個堅挺有料的女人呢？其實，並不難。下面給大家介紹下讓胸部說大就大的5個方法，趕緊學起來吧！快速豐胸的5個方法1、適當運動駝背或姿勢...

經期頭痛的症狀症狀一典型發作發作前常有先兆症狀，如倦怠、嗜睡、憂鬱感等等，眼前還可能出現閃光、暗點、偏盲，還可出現面脣、肢體麻木或失語等侷限性感覺運動障礙。以上先兆症狀可持續數分鐘至半小時後，纔會消退。接着，出...

中國注重文化的源遠流長，因此平時會有很多人會說俗話說得好中國有句古話等等類似的話語，人們很注重老一輩流傳下來的經驗。老話裏有說道：經期不能洗頭，但是不洗頭真的很難受，很多現代女性平時都要臺那天洗頭，一到了經期就開...

月經本是女性很正常的生理現象，但很多女性因爲痛經的原因而不願意來月經。造成女性痛經的原因有很多，經期食用辛辣、含量食物會造成痛經。經期飲食對於女性來說是比較重要的，要是不注意的話，會對身體健康造成影響。下面我...

經期1-3天是最佳豐滿時機女性在來月經的頭三天，由於影響乳房豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，可以有效的刺激乳房脂肪囤積，所以，經期的頭1-3天是最佳的豐胸時間，不妨多喝些湯湯水水，不僅可能吃出豐滿上車圍，還有利於經期...

【導讀】經期快速減肥的祕籍是什麼?經期是女性特有的一個生理時期，相信很多人也都知道經期是有着一定的減肥的功效的，那麼你知道經期怎麼快速減肥嗎?下面小編爲大家帶來經期快速減肥的祕籍，讓你健康瘦身變女神!經期減肥...

「月經怎麼還沒來?該不會是怎麼了?是懷孕?還是我生病了?」很多女生窮緊張了好幾天，驗孕顯示沒中標，但是還是沒來，不知道要不要去看醫師時，月經就來了，才鬆了一口氣，也有人老神在在，以爲「月經本來就常常不正常，應該沒事」，結果...

女人在減肥的過程中，一定不要忘記經期這樣的黃金時間，雖然是身體比較虛弱的時候，但是隻要減肥得當，那麼瘦身的效果也就會非常明顯，下面就和小編一起來看看吧。其實經期減肥的時候，也就是利用女人在經期的時候身體激素髮生變...

月經期間吃什麼好排毒排污血月經期間一定要注意控制飲食，大家都知道經期忌生冷食物，在這個最佳排毒的時期，女性要吃一些補血活血化瘀的食物，助於排毒排出污血利於女性養生。紅豆粥紅豆粥是一款美味的補血粥點，還具有解毒的...

【導讀】如何利用經期減肥?可能很多人都聽說過女性在經期的時候是可以減肥的，但是如何才能健康卻又有效的減肥呢?下面小編就來給大家講講如何利用經期減肥，幫你輕鬆減肥讓你不再愁!該如何利用經期減肥很多女性在減肥的...

經期吃什麼能豐胸黃豆含有大量的異黃酮，其結構與女性體內的雌激素相似活性，可以提高女性體內的雌激素水平，進而起到保持面板保持彈性、養顏、促進骨生成，益於豐胸等等效果，經期不妨適量吃些。黃豆芝麻粥黃豆100克，芝麻粉20...

經期推遲原因1、精神因素導致女性精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這種情況下的表現有乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒。一般不需要治療，但如果月經一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理...

月經期間吃什麼排污血紅豆紅豆有一個偉大的使命，那就是呵護我們女性，在我們需要它的時候，無私奉獻出它的全部。我們月經來潮的時候因爲失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經量多者)，正在這個時候，如...

中醫認爲這種口腔潰瘍病因較複雜，與自身免疫機能低下、內分泌功能紊亂、遺傳因素、精神過度緊張、疲勞等有關，而有些女性朋友在經期容易口腔潰瘍，面對經期口腔潰瘍只要查明原因，對症下藥就有一定的療效。中醫分析複發性口...

經期可以喝中藥嗎這8種藥不能亂服1、有些活血通絡的藥物在經期最好不要用，比如當歸，可能會增加月經期失血量。特別是本身月經量多，屬於血熱，氣虛不能攝血的，類似紅花、三七、川芎等有活血作用的藥物要慎重，但不是不能用，有的...