相關木耳的潮流知識

木耳豆腐煮湯喝,鮮美清爽降血脂!

木耳豆腐煮湯喝,鮮美清爽降血脂!

春日干燥煩悶,影響胃口。油膩的菜既吃不下,也不想做。這時候來一碗爽口的素湯,十分必要。今天爲大家推薦的木耳豆腐湯不僅鮮美可口,而且有益於身體健康。木耳功效(1)清腸通便木耳豐富的纖維素能夠促進腸胃活動,將人體中的...

絲瓜木耳燴彩面

絲瓜木耳燴彩面

木耳呈黑褐色,質地柔軟呈膠質狀,薄而有彈性,溼潤時半透明,乾燥時收縮變爲脆硬的角質。木耳中的多糖體能分解腫瘤,所以能提高人的免疫力,具有很好的抗癌作用。絲瓜木耳燴彩面主料:絲瓜,200g;木耳,20g;蝴蝶面,10g輔料:...

黃瓜拌黑木耳

黃瓜拌黑木耳

黑木耳有着清道夫的雅號,食用黑木耳可清除人體內的髒污,還具有清肺的功效,推薦抽菸人士及從事粉塵環境工作人士食用。黑木耳特別是那種小小如硬幣大小的碗耳,價格到了70一斤。不過黑木耳是乾製品,看似價格不低,但20幾朵幹木...

黑木耳越黑越好嗎 黑木耳是發物嗎

黑木耳越黑越好嗎 黑木耳是發物嗎

專家提醒消費者,一些不法商販經常使用墨汁將普通地耳染黑冒充黑木耳,因此黑木耳並非越黑越好,消費者應透過辨色、聞味等方法仔細鑑別。黑木耳的營養價值據瞭解,黑木耳含有豐富的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、維生素等營養...

如何泡發乾香菇和幹黑木耳 泡香菇加糖 發木耳加鹽

如何泡發乾香菇和幹黑木耳 泡香菇加糖 發木耳加鹽

幹香菇、幹木耳等乾貨因其儲存方便、口感獨特的特點,受到了現代人的青睞。但如何泡發才能最大限度地儲存它們的美味和營養呢?不妨聽聽美食專家的建議吧。如何泡發乾香菇和幹黑木耳?泡香菇加糖,發木耳加鹽泡發乾香菇加入少...

木耳的營養價值 嬰幼兒能吃木耳菜嗎

木耳的營養價值 嬰幼兒能吃木耳菜嗎

我們知道木耳菜的營養是非常豐富的,而且它的作用也是非常廣泛的呢。對於我們來說,經常食用是有很多好處的,但是不是所有人都可以食用的哦。那你知道嬰幼兒能吃木耳菜嗎?一起去看看吧。嬰幼兒能吃木耳菜嗎?木耳菜含有豐富的...

黃花菜怎麼做好吃,黃花菜木耳炒蛋!

黃花菜怎麼做好吃,黃花菜木耳炒蛋!

以前小編給大家介紹了有關黃花菜的功效與作用,知道它能抗衰老,抗癌,止血等作用,作爲女人適當吃些黃花菜是有好處,家庭主婦們也可以自己做來吃,那麼黃花菜怎麼做好吃呢?隨小編一起來看看黃花菜的做法!1.焯好的黃花菜撈出來泡在...

補氣養血的食物 紅棗木耳羹補氣養血養容顏

補氣養血的食物 紅棗木耳羹補氣養血養容顏

棗中富含鐵,對防治月經性貧血和產後失血有重要作用,其效果通常是藥物所不能比擬的。紅棗中還含有大量的環磷酸腺苷,它能調節人體的新陳代謝,使新細胞迅速生成,老死細胞很快被消除,並能增強骨髓造血功能,增強血液中紅細胞的含...

推薦5大食療方有效治療乳腺炎

推薦5大食療方有效治療乳腺炎

乳腺炎是女性中多發性較強的一種疾病,由於工作的壓力以及家庭的忙碌,使自己的身體素質不比以前好,容易惹上疾病。如發現乳腺炎需及時的進行醫治,以免造成更大的傷害。那麼,乳腺炎有哪些飲食療法?下面是本站小編爲大家帶來...

幹木耳能用熱水泡嗎 熱水泡幹木耳好嗎

幹木耳能用熱水泡嗎 熱水泡幹木耳好嗎

木耳,別名黑木耳、光木耳。真菌學分類屬擔子菌綱,木耳目,木耳科。色澤黑褐,質地柔軟,味道鮮美,營養豐富,可素可葷,不但爲中國菜餚大添風采,而且能養血駐顏,令人肌膚紅潤,容光煥發,並可防治缺鐵性貧血及其他藥用功效。熱水泡幹木耳...

木耳要怎麼洗

木耳要怎麼洗

清洗木耳是家庭廚師們的一大煩事:木耳用清水泡開後,即使是用手挨個洗一遍,也未必能清洗乾淨。那麼,木耳怎麼洗呢?下面,本文就來爲大家介紹清洗木耳的技巧,供其參考!如果在溫水中加入兩勺細澱粉、再用手將木耳、細澱粉、溫開水...

木耳的功效與作用 黑木耳6大食用禁忌

木耳的功效與作用 黑木耳6大食用禁忌

我們都知道黑木耳有着非常高的營養價值和養生功效,很多人都喜歡在飯菜中添加黑木耳,不僅可以調味,對身體也是極有好處,可是黑木耳也有自己的禁區,如果飲食不對,對身體也會造成一定的傷害,那黑木耳的禁區是什麼呢?下面就趕緊和...

毛木耳的功效與作用和營養價值

毛木耳的功效與作用和營養價值

【來源】真菌類擔子菌綱銀耳目銀耳科毛木耳Auriculariapolytricha(Mont.)Sacc.,以子實體入藥。【生境分佈】夏、秋兩季的雨後,產生在山林及庭園中的各種闊葉樹的腐木上。【性味】甘,平。【功能主治】補氣血,潤肺,止血。用於...

木耳要如何鑑別和購買

木耳要如何鑑別和購買

木耳要如何鑑別和購買:1.鮮木耳含有一種卟啉的光感物質,人食用後經太陽照射可引起面板瘙癢、水腫,嚴重的可致面板壞死。幹木耳是經暴曬處理的成品,在暴曬過程中會分解大部分卟啉,而在食用前,幹木耳又經水浸泡,其中含有的剩餘...

揭木耳的功效與作用 黑白木耳搭配有妙用

揭木耳的功效與作用 黑白木耳搭配有妙用

黑木耳的功效與作用黑木耳是一種營養豐富的食用菌,因生長於腐木之上,其形似人的耳朵,故名木耳。黑木耳營養極爲豐富,據史料記載,它是上古時代帝王獨享之佳品。黑木耳被營養學家譽爲‘素中之葷’和‘素中之...

芥末木耳

芥末木耳

雨天持續了好些日子了,不時地還電閃雷鳴,陰雲飄忽不定,悶熱難熬的天氣,恰似我那憂鬱傷感的心情啊,這段時間總莫名地失落。人家說,如果你看到眼前的陰影,請不要在意,因爲陽光就在你的背後。轉過身,你就會發現陽光燦爛的天空。好...

新鮮蘑菇怎麼儲存 鮮蘑菇的儲存方法

新鮮蘑菇怎麼儲存 鮮蘑菇的儲存方法

食用蘑菇是理想的天然食品或多功能食品。目前在全世界食用最多的通稱爲蘑菇,學名爲雙孢蘑菇。從野生種類中進一步篩選馴化優質生產菌種大有潛力。中國曾在世界上首次馴化並人工栽培成功了香菇、木耳、金耳、銀耳、草菇...

吃木耳可以美容嗎

吃木耳可以美容嗎

吃木耳可以美容嗎?味甘,性平,有排毒解毒、清胃滌腸、和血止血等功效。古書記載,木耳“益氣不飢,輕身強志”。木耳富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、...

木耳養血美容的家常做法,暢通腸道排出毒素

木耳養血美容的家常做法,暢通腸道排出毒素

你可能經常會忽略木耳這種好吃的美食,它雖然看起來其貌不揚,但是食用的養生價值卻是非常高的,不僅能夠暢通血脈,極少結石的產生。它同時含有纖維和膠原,補充營養,而且能夠排出毒素,這對於女生減肥來說是很有效的,而且其中的維...

木耳怎麼吃最有營養 木耳最營養的吃法

木耳怎麼吃最有營養 木耳最營養的吃法

木耳口感細嫩、味道鮮美,更難得的是營養還格外豐富。它不但能爲菜餚大添風采,而且能防治貧血、養血駐顏、祛病延年,還能增強人體免疫力,經常食用甚至能防癌抗癌。木耳怎麼吃最有營養?木耳最營養的吃法不過,如果烹飪方法不對...

涼拌木耳的做法 這樣吃能減肥

涼拌木耳的做法 這樣吃能減肥

做法一主料:黑木耳1把。輔料:紅椒半個、柿子椒半個。調料:色拉油適量,食鹽適量,醬油適量,雞精少許花椒4顆,香醋適量,香油少許,小蔥1根,白芝麻。1.乾的黑木耳提前用冷水浸泡好。2.泡好的黑木耳洗淨後撕成小朵。3.青椒,紅椒,香蔥洗...

涼拌腐竹木耳

涼拌腐竹木耳

天氣這麼熱,在廚房做菜無論是煎炸還是炒煮,都苦不堪言,而且等做好了都不怎麼想吃了,不如來碟簡單爽口的涼拌菜吧。在開胃提供食慾的同時,也能減少呆在廚房的時間,爽口、爽心,又營養美味。趕緊有請今天的主角---腐竹。腐竹又...

缺鐵性貧血吃什麼好 黑白木耳巧搭配

缺鐵性貧血吃什麼好 黑白木耳巧搭配

木耳有黑白之分,這個相信大家都知道,黑木耳光彩暗褐,狀如人耳,可製造多種菜餚,白木耳晶瑩透白,色如銀。都是很多人很喜歡的食物。從食療保健角度來看,黑木耳和白木耳都具有防止脂褐素形成的作用,均屬於益壽、抗衰的食品。同時...

【砥礪奮進的五年】立新村和木耳的不解之緣讓

【砥礪奮進的五年】立新村和木耳的不解之緣讓

空中看立新村的八個木耳大棚。國際在線報道(記者王化雨):中國正在積極推進的脫貧工作中,透過發展優勢產業讓貧困戶脫貧是其中的重要方式。中國東北的吉林省鎮賚縣嘎什根鄉立新村,是一個以農業種植爲主的貧困村。爲了幫助當...