相關正確的潮流知識

相信大家都知道吃蘋果能減肥，它富含獨特的果酸，可以加速人體新陳代謝，減少體內脂肪堆積，促消化等。不僅如此，它還能提高腸胃功能，排出體內廢物，達到淨化血液的效果。但是蘋果要怎麼，在什麼時候吃，吃什麼多少才能達到減肥的理想...

睡不好後果由多嚴重?1、吃太多若一天不能保證8小時睡眠，那麼人會更容易變胖，之後也會更難減肥。覺得疲憊時，身體自然需要碳水化合物來繼續工作。通宵過後第二天，不僅需要咖啡因的支撐，還會大量攝入糖類。即便只有一夜睡眠...

洗頭髮也有學問古時人們認爲，頭髮應該多梳理，不宜多洗，如果當着風洗頭，還會受風，患上頭痛;到了老年，頭髮逐漸稀落，便可以少洗幾次。或許這種觀點不符合現代的衛生觀念，但卻有一定的道理。古時洗浴條件不夠完善，而且頭髮較長，洗...

你真的敷對面膜了嗎？爲了面板得到好的狀態，真的可以像巨星范冰冰一樣，得空了就多貼面膜護膚嗎？要知道現在市場上的面膜價格都不便宜，根據不同的療效也有不一樣的品牌可選。其實使用面膜的注意事項遠比大家想象的要複雜，小編...

服裝在女性的生活中必不可少，被稱爲“女人的第二層面板”。衣着服飾更是要保護女性的身體健康，所以在當代社會健康着裝就成爲了這個時代最重要的主題。小編現爲您揭曉現代女性衣着健康的“三部曲”。女性衣着健康三部曲...

胎心監護的作用有哪些(1)孕期胎心監護的作用應用胎心監護可瞭解胎兒的儲備能力，瞭解宮內胎兒狀態，及時發現胎兒缺氧情況，對胎兒窘迫及早做出診斷。妊娠末期孕婦對氧需求量增加，隨着胎兒增大，胎兒在宮內的空間變小，臍帶受壓...

今天小暑，下週即將入伏。又到了一年中最熱的日子。常規的養生專家都會建議飲食清淡健康，但是在江蘇徐州卻偏偏有伏天吃羊肉的傳統。前幾年我們還特意在伏天去做了一期羊肉專輯，果然是家家羊肉館生意火爆。其實三伏天吃羊...

25歲是年輕肌膚與老化肌膚的分水嶺，老化肌膚的標誌就是皺紋生成，而第一條皺紋多生成在眼周。隨着使用眼霜人羣的逐漸偏低齡化，建議18歲至24歲的年輕女孩也應該養成使用眼霜的習慣。那麼，如何正確使用眼霜呢？STEP1：在早晚潔...

如果你發現自己的脫髮問題已經來臨，試試我們爲你總結的一套新的頭髮洗護法你發現自己額頭變得越來越寬闊?不要以爲只有禿頂纔是脫髮，髮際線後移，髮量變得稀疏，每天掉下來的頭髮變多……越來越多的男士加入到了脫髮的行列...

什麼是坐月子?產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與...

夏季怎樣正確吃冷飲?1、用靠近嘴脣的地方含冷飲含冷飲時，不要以上顎來含，以免上顎腔附近的神經受到低溫刺激而引發疼痛，甚至眩暈。含冷飲的位置要在口腔較前面的地方，也就是接近嘴脣的那一邊。2、先吃料再吃冷飲吃冷飲，最...

作爲女性，如果你某天突然接到了的表白信，你該怎麼做?回覆並答應他?還是果斷的拒絕他對你的傾慕之情?對了，他是誰?認識多久，怎麼認識的他，他是你心儀的麼?經過多番的綜合考慮，你才能準確的給予他，你正確的答案。千萬不要果斷...

現在幾乎所有的孕媽咪懷孕時，都會聽音樂、散步、保持心情愉快等等，做到以上這些，對胎兒的生長髮育確實幫助很大，但很重要的一點是：在這過程中，孕媽咪也在學習對胎兒表達愛，爲做好母親角色作準備。不要忘了，最好的胎教是母愛。...

冬季天氣寒冷、空氣乾燥,女性朋友們冬天若是陽氣不足就容易出現手腳冰冷，身體畏寒等症狀，想要過個暖冬，就要從日常飲食、生活等各個細節做起，那麼女性在冬季如何遠離保健誤區，正確養生保健呢？女性如何在冬季養生保健？要注意...

現在，越來越多女孩子開始接受使用精油來美白，精油不再是隻有富人用得起的東西。隨着精油逐漸走下高臺，越來越多的人都開始擁有屬於自己的精油。但精油使用誤區那麼多，你的精油使用正確嗎?誤區1：精油只是美容保養品而已很多...

前段時間國行版的深夜食堂讓很多觀衆紛紛吐槽，中國那麼多美食不放，就偏偏放一個酸菜泡麪，實在是讓很多人難以接受。還有不少網友評論說，沒有大排檔，你也好意思叫《深夜食堂》?說到這裏，那麼小編也就拋磚引玉一下，寫一些夜市...

感冒在人們看來是太平常太常見的疾病了，如果一個人長年的不感冒也感覺是不正常的，因爲氣候的變化和季節的改變，都容易讓人感冒，用中醫的說法是偶感風寒，是不大要緊的疾病。但是，感冒又是很多重要疾病的起源，因此也是不能忽視...

秋風起，蟹腳癢;菊花開，聞蟹來。十月金秋，中秋佳節十一長假，正是吃螃蟹的好時候，螃蟹美味卻不易剝，那麼接下來小編就來教大家用六個步驟完美吃螃蟹。首先介紹挑選螃蟹的技巧。秋風起蟹腳癢，九月圓臍十月尖。這句話裏的圓和尖...

1、辟穀是什麼?斷谷三天以上定爲辟穀，不滿三天作爲節食。斷谷3-7天爲短期辟穀，8-14天爲中期辟穀，15天以上爲長期辟穀。2、辟穀層次低層次斷谷可食用少量瓜、果、藥物，除開水和藥物外不吃人間煙火之食。中層次斷食只喝水或...

護髮素是很重要的美髮產品之一，它能使我們的秀髮變得光彩迷人，對於燙染過的秀髮，更加要利用護髮素的保養。那麼護髮素的正確使用方法你知道嗎?它與發膜不同，市面上很多二合一洗髮水，裏面包含了洗髮水和護髮素的部分，使用起...

引起口臭的原因雖然很多，最主要的還是由於口腔衛生不良和某些常見牙病引起的，那麼選擇正確的口腔清潔方式就是刷牙。那要怎麼透過刷牙消除口臭？口臭怎麼辦？透過正確刷牙輕鬆排除口腔異味引起口臭的常見原因：1、口腔衛生不...

如何教寶寶學說話儘早對話：不要等寶寶會說話了再和他對話，儘可能早甚至從一降生就可以和寶寶對話了，當然這個對話更多是以非語言進行的，比如用心地記錄和分辨寶寶哭鬧的類型(餓、困、累、怕等各有各的哭法)，並予以相應的回...

卵巢保養的正確方法1、注意營養平衡。除了蛋白質足量攝入外，脂肪和糖類應適量，同時要注意維生素E、D及礦物質如鐵、鈣的補充。適當補充維生素E可以清除自由基，改善面板彈性，推遲性腺萎縮的進程，起到抗衰老的作用。2、適當...

對於年輕愛美的女性來說恨不得一年四季都可以換不同的髮型，今天喜歡長髮及腰，明天就想要清爽短髮，再加上染燙，一年四季這麼一折騰，可能最後會發現頭髮漸漸地失去了光澤，髮質也開始變差了。這時候不管是做什麼好看的造型，看起...

很多新手媽媽在產前就開始發愁：老人們都說產後千萬不能洗澡洗頭，月子期吹了風會一輩子頭痛，根本治不好。可是產後頭髮油還容易掉，那可怎麼辦?對此醫生表示，適當清潔是必須的。一般情況下，剖腹產的新媽媽在產後一週就可以洗...