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每天睡眠時間8小時已經成爲人們健康生活的一個準則，可是最近科學家發現，每天只要6，7個小時的睡眠時間就足夠了，現在就跟本站小編一起來看看到底是怎麼回事!此外，有關現代生活正剝奪我們寶貴的睡眠時間，電視、網路、工作和娛...

經常很多女性朋友可能都會苦於自己沒有擁有較好的面板膚質，所以總是想要透過很多別人推薦或者一些網上專家的建議來進行面板護理;但是有的時候可能你會發現你買了一大堆護膚品，或者用了很多所謂的美容祕方也沒有辦法幫...

中風是生活中非常危險的情況。很多本來很好的人，突然中風，然後就癱瘓了，甚至因爲中風而死。醫療條件的改善顯着提高了中風的治療效果，但仍有不少人因腦卒中死亡或永久致殘。即使症狀得到控制，也要考慮第二次中風。中風幾年...

爲了追求美白，除了日常的護膚品，我們還需要一些物理防曬，一件防曬衣是夏天必入服飾。防曬衣就像是一層屏障來幫助我們抵擋熾烈的陽光，當長時間進行戶外活動的時候，選擇一件合適的防曬衣成爲當務之急。選擇防曬衣首先會注重...

1、要知道男人看女人，很多是從腿看起。因此擁有一雙美腿比在臉上修飾更多可能要更直擊要害，多運動，這樣會使你的小腿很有曲線，但要注意適度，不要練出肌肉;2、很多推得火爆到不行的低價韓妝不要用，不要用，不要用，重要的事情說...

踮起腳尖，是一個健康的運動，做起來簡單，而且功效還很多。主要對於小腿的肌肉有一個很好的塑形，其次在每一次的收縮過程中，還可與讓心血管得到健康，從而預防膝關節疾病還有靜脈曲張等等，尤其是對於老年人來說，這是一項老年人常...

按照傳統模式來看，家庭中的經濟頂樑柱一般都是男人。如果一個男人都不想着怎麼賺錢養家;不想着拼命工作發展事業。不想着怎麼讓自己的老婆孩子過上好日子，可想而知這樣的人能讓你幸福嗎?在情感節目中，有這樣一對夫妻，妻子...

2017年6月8日第23期大量研究資料表明，血脂異常是誘發冠心病、心肌梗死、心臟性猝死和缺血性腦卒中的危險因素之一。有研究顯示，人羣血膽固醇水平每升高1%，冠心病發病率就增加2%～3%。那麼，哪些情況屬於血脂異常?膽固醇對健...

藥酒一天和多少對身體最好？藥酒最佳服用量以每天20毫升左右（半兩）爲宜，且不可長期飲用，避免酒精對人體心肝腎及神經系統的損害。藥酒一次喝多少最好？喝藥酒每天半兩就夠藥酒一次喝多少最好？喝藥酒每天半兩就夠藥酒在我國已有...

在此之前我有介紹過幾種搭配方式，不管是什麼休閒還是混搭，但是有的人卻覺得我介紹出來的幾種搭配方式不夠優雅，都是有點偏爲中性的風格。那麼既然是這樣，今天就來介紹一種風格，你絕對會愛上的!小香風顧名思義，也就是指香奈...

蝴蝶結是頭髮最好的裝飾，除了漂亮的髮飾，你還可以嘗試將自己的頭髮變成蝴蝶結的樣子。今天給大家介紹蝴蝶結編髮的兩種方式，趕緊學起來吧!一、溫柔蝴蝶結低盤發這一款低盤發適合捲髮的造型，你也可以臨時用捲髮棒卷燙頭髮，...

寬鬆條紋收腰連體短褲01某種程度上，連體褲和套裝並沒有本質的區別，甚至，比套裝還要便捷，一件就能解決一套的裝備，稍微用心些，走知性路線都不在話下。也就是說，除了上廁所麻煩些，盡是優點，幾乎可以閉眼入。碎花雪紡蕾絲吊帶連體...

雞蛋雞蛋中所含的蛋白質是天然食物中最優良的蛋白質之一。雞蛋富含人體所需要的氨基酸，而蛋黃除富含卵磷脂外，還含有豐富的鈣、磷、鐵以及維生素A、D、B等，適用於腦力工作者食用。高三學生每天可吃1—2個雞蛋來補充...

想大口吃肉的時候，很多人都會跑去菜市場買上幾根凍雞腿。紅燒着吃、油炸着吃、滷着吃，是很多人能想到的一些做法，經典又好吃，但難免有些缺乏新意。今天廚房君向大家推薦幾款新穎的雞腿吃法，它們做法簡單，大多2、3步就能搞定...

意外懷孕，去醫院做人流。藥流損傷小，但有流不乾淨的可能，如果流不乾淨還需要清宮;人流可以一次完成，但比藥流損傷大，而且要痛。上一次意外懷孕時藥流的。醫生說藥流80%~90%都是流乾淨的，痛苦也相對要少。我選擇了藥流，雖然痛...

平板身材在時尚圈中更受歡迎是有原因的，胸部會給穿衣帶來膨脹感。小胸的女生脣穿一件抹胸和西裝外套都那麼美，大胸只是會充滿尷尬。沒有鋼託的蕾絲內衣更是想都不要想，簡直就是酷刑。不僅如此，大受歡迎的高腰褲在只會讓大...

這些宮頸疾病有着不同的表現，臨牀上的治療方法也有較大區別，就此而言把它們當作是不同的疾病也未嘗不可。但嚴格地講，這些疾病都屬於宮頸炎，具體來說，宮頸黏膜炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸囊腫和宮頸息肉都是宮頸炎的幾種...

中醫學認爲，衰老多由髓虧所致。骨爲髓所養，精又生髓，只有精髓充足，人體才能健康長壽。我國95%的中老年人都有髓虧現象，易患高脂血症、冠心病、白內障、前列腺增生、骨質疏鬆等，因此，年過五旬的人要注意養髓，以減少老年性疾病...

如果說非要給冬季內搭做個排行的話，那麼衛衣一定是榜上有名，而衛衣的升級版衛衣裙更是深受廣大女性們的喜愛，一件就能夠搞定內搭甚至還可以混搭高領針織衫單穿也是不錯的選擇。今天小編就爲大家推薦幾款不同風格的衛衣裙...

如今選擇順產的女人很多，儘管不少準媽媽都知道順產容易導致陰道變鬆，但考慮到剖腹產也會鬆弛，準媽媽們更傾向於自然分娩。現在她們在意的不少產後會不會鬆弛，而是順產之後鬆弛了怎麼辦？只要找到縮陰方法，相信就可以避免陰道...

午睡的重要性和好處可能很多女性朋友都是知道的，午睡可以讓女性朋友在下午的時候身體狀態更佳，可以讓你在下午的工作效率提高不少，甚至也是對於你的眼睛的一種保護，可以緩解你的眼睛疲勞;那麼很多女性朋友一般都是午睡多...

減肥這件事，一直都不是一件容易的事情，去健身房打卡，吃健身沙拉，似乎一切都瘋狂的折騰了一遍，但最後的效果卻有點反差。那些怎麼吃都不會發胖的人，自然不會理解這些，但總也瘦不下來的，一定會了解這份辛酸……減肥...

以前的美甲模式都是直接去線下門店做指甲，做得好會推薦辦張卡，滿意就繼續在她們家做指甲。這樣的美甲模式讓姐妹們都可以排除一下三無和低劣的美甲師，畢竟美甲是爲了讓心情更好，要是做了一個不好的美甲讓心情更差了那就是...

跟很多姐妹一樣，小編也對帥哥情有獨衷，天天呆在辦公室裏看不到帥哥(小編同事都是MM啊)可是一件很難受的事，幸虧今天有網友投稿了一篇文章可讓小編眼睛一亮，不幸大家一起來看看吧#Jordan&ZacStenmark來自澳洲、擁有迷...

12月31日晚上趙麗穎出現在東方衛視跨年演唱會的舞臺上爲大家獻上了兩手歌曲《小幸運》和《私奔到月球》，其中《私奔到月球》是和奧運冠軍張繼科合唱的，兩個人的甜蜜搭檔成爲了新晉CP。這兩日，有關演員趙麗穎在東方衛視跨...