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2016年北京城六區常住人口同比減少35.3萬人

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法制晚報訊(記者王思思)今天上午,北京市統計局公佈2016年“國際一流的和諧宜居之都”建設監測評價及居民滿意度調查結果。(微信ID:fzwb_52165216)據悉,2016年和諧宜居總指數爲105.2,比2015年提高5.2個點。其中,北京市人口調控...

男人更年期 提高更年期男人性能力的4種運動

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隨着年齡的增長,到更年期後,男人的性慾、勃起、射精情慾高潮等功能開始衰退,夫妻生活時常讓男人感到心有餘而力不足。研究發現,處於更年期或就要進入更年期的男士們,做以下4種運動能提高性能力。1、騎馬有人認爲,騎馬時的精...

吃什麼有助於提高記憶力 午餐吃雞蛋有助於提高記憶力

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英國的飲食營養學家指出,早晨喝咖啡會影響一天的工作。因爲早飯時喝咖啡會使心跳加速,並導致胃部收縮。另外,早餐攝取的糖分會被肌體迅速吸收,從而引起強烈的飢餓感。這時人會變得煩躁、心不在焉,除了吃東西外什麼事也不想...

吃什麼能改善睡眠 提高睡眠質量就是這麼簡單

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吃什麼改善睡眠香蕉香蕉實際上就是包着果皮的安眠藥,它除了含有豐富的複合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外,還富有能使肌肉放鬆的鎂。菊花茶菊花茶之所以成爲睡前配製茶飲品的首選,主要是因爲其柔和的舒眠作用,是凝神靜氣的...

如何增強抵抗力 預防流感提高抵抗力要避開三個健康誤區

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轉眼又到了季節更替的時節。在每年季節更替的時節,由冬入春,由夏入秋,乍涼還暖,極易導致人體抵抗力的下降;每當流行性感冒增加的季節,很多朋友非常緊張,戴口罩、勤洗手、少出門......爲預防流感做足了各種準備。其實,要想預防...

如何提高性能力 提高男人性能力的保健操

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性愛是夫妻之間增進感情的重要方式,性能力的強弱一直是男人非常在乎的。如何增強性能力也是時下較被關注的話題。小編介紹一款保健操,堅持長期做可增強性功能。第一節,深搓強腎穴。站立,用雙手掌根反覆搓摩背部腎俞穴(第2...

吃蒜薹有什麼好處 抗癌抗瘤提高免疫力

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蒜薹味道很清香,最常見的吃法就是用它來炒肉了。下面要給大家分享的內容是:“吃蒜薹有什麼好處抗癌抗瘤提高免疫力”,一起來看下吧!首先來看下吃蒜薹有什麼好處:祛脂降壓使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微循環改...

調查顯示工業企業對優惠政策的感受度明顯上升

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如何提高性生活質量 夫妻性生活技巧 性生活姿勢

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也許每個男人都知道如何做愛,而很多女人只是爲了配合男人堅持例行公事的感覺,在夫妻之間應該學會如何提高性生活質量,讓兩者都有更多快感,而並不是工作般的例行公事,下面就一起來分析如何提高性生活質量方法。幸福“生活”...

黑芝麻怎麼吃最好 吃黑芝麻的好處

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女人備孕吃什麼提高受孕率 葉酸片在哪個時間段吃效果最好

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懷孕對於女人來說,既是件容易的事情,也是件極其困難的事情,有的人不想懷孕卻意外懷孕了,有的人想懷孕偏偏兩三年備孕也懷不上。那麼,女人備孕吃什麼可以提高受孕率?女人備孕吃什麼食物有助於懷孕?葉酸片在哪個時間段吃效果...

中國共產黨黨員隊伍結構持續優化

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年底到了,人們工作生活變得更加忙碌,久坐少動、缺乏鍛鍊、熬夜加班等生活習慣,不僅容易引發肥胖、頸椎病等問題,還會對男性的性功能造成負面影響。對此,專家向男性讀者推薦了一個“金三角”按摩法。所謂“金三角”,主要是指...

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早上吃燕麥片的好處 預防便祕提高性慾

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由於現在的資訊普遍能夠觸手可及並且無限次瀏覽,所以很多人已經不習慣記憶什麼東西了,覺得強行記住某些東西真是一件苦差事。但是事實是很多時候那些我們雖然瀏覽過但是沒記住甚至完全沒有任何印象的資訊和和知識只是在...

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人到中年以後性生活就會變得越來越無力,對此沒有什麼興趣。對所有的有魅惑力的事物都習以爲常,爲此許多中年夫妻都感到很困惑,到底該怎樣激起對方的慾望呢?如果你也有此困惑,那麼就看看下面的文章吧。一對居住在紐約的夫婦...

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對於正在長身體的青少年來說,經常運動健身是必不可少的。並且經常運動,有利於學生提高成績。據一項最新的調查研究顯示,健身越多的孩子通常學習成績也會更好。通常情況下,在假期參與運動隊,或者進行跑步,會對兒童身體健康有...

哺乳期能喝茶嗎 哺乳期如何提高奶水質量呢

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哺乳期能喝茶嗎?茶是一種養生的好東西,養生又保健。但是專家指出,喝茶也要看時間,在對的時間喝就能起到養生保健的作用,而如果喝茶的時間選錯了,反而會對健康不利。特別是對女人而言,時間尤其重要。哺乳期對於女性以及孩子...

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前段時間在讀一本非常厚的意識流小說,叫做追憶似水年華。我看到有的不耐煩的讀者評論說普魯斯特就像一個年邁的老人一樣絮絮叨叨的追憶自己的過往、青春,嘗試將自己的整個人生故事娓娓道來。之所以在寫這篇關於記憶的文...

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胎兒的健康不僅僅來源於母體良好的孕育,健康的卵子纔是基礎。要想提高卵子的質量,必須做好以下六大保健工作。一、控制生育年齡從出生開始卵子就與女人隨身相伴,生活方式、環境、年齡都會影響卵子的質量。從女人的生理規...

細雨無聲潤民心

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本報記者惠程華通訊員柳靜霓辦好民生實事,是提升百姓獲得感和幸福感的重要途徑。今年以來,平涼市委、市政府把增進民生福祉作爲一切工作的出發點和落腳點,承諾每年措辦一批惠民實事,真正把民生實事落在實處,把幸福寫在百姓...

精子活力 如何提高男性精子活力

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參與男性生殖功能的微量元素很多,而與精子產生和成熟相關的微量元素,主要是鋅、硒、銅、鎘等,又以鋅、硒最爲重要。當鋅、硒缺乏時,下丘腦-垂體-性腺軸愛到影響,使得垂體分泌促性腺激素下降,性腺功能減退,精子生成減少,液化精...