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壁虎的功效與作用

壁虎的功效與作用

壁虎的功效:壁虎也叫蠍虎,舊稱守宮、爬壁虎、爬牆虎、蠍虎,天龍古代“五毒”之一。壁虎去內臟的乾製品入中藥,名“天龍壁虎”,有補肺腎、益精血、止咳定喘、鎮痙祛風和發散消腫的功效,可治淋巴結核、神經痛、慢性關節炎、乳...

經絡按摩一學就會 活絡氣血的14個小祕密

經絡按摩一學就會 活絡氣血的14個小祕密

經絡按摩活絡氣血的14個小祕密,現在人們的生活水平提高了,對生活質量的要求也是越來越高,很多人都在尋求養生保健的方法,希望自己能夠更加健康。這其中就有很多人非常熱衷於中醫養生。中醫養生的方法有很多,其中包括有鍼灸...

11.9女生星座運勢|摩羯座能得到應有的回報,雙魚座頭腦活絡

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今日人們的狀態只能算是正常,沒有特別的激動心情,也不會過於低落,遇事則盡心的處理,無事也不會主動的去惹事。部分人可能會被一些事情給激發出靈感,對於工作和生活都挺有幫助的。另外,今日裏人們的耐心程度還是很高的,哪怕是...

經絡養生 活絡氣血的5個小祕密

經絡養生 活絡氣血的5個小祕密

血是所有物質的基礎,氣則是推動血執行到身體各部分以進行生理活動的重要動力。血氣充盈、調和,自然氣色良好,容光煥發,身體散發美麗自信。相反的,若血氣不足則會使面板乾燥,頭髮欠缺光滑潤澤,肌肉彈性不佳,容顏萎白,甚至疾病叢...

中醫經絡療法 12個保健小動作痛經活絡

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經絡療法12個保健小動作痛經活絡,人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭...

每天這樣練10分鐘,舒緩肩頸,活絡全身

每天這樣練10分鐘,舒緩肩頸,活絡全身

長時間面對電腦的“坐”班族,最容易感到頸部的不適,這是因爲久坐容易導致腦部血液循環不暢,及頸部僵硬。所以應該做一些活動肩關節、促進血液循環的瑜伽動作。白天:藉助辦公椅以下伸展的體式,除了緩解肩頸問題,對腰部和骨盆...

多吃脂肪能降低死亡率?你們心思又活絡了是不是

多吃脂肪能降低死亡率?你們心思又活絡了是不是

太長不看版1,一項基於13.5萬名志願者的統計顯示,脂肪攝入量跟心血管疾病、死亡風險不太相關,甚至脂肪攝入多的人羣死亡率反而低一些。2,相關也不等於因果。焉知不是吃得起肉的人經濟條件更好,所以死亡率低?本研究並不能排除...

8.28女生星座運勢|水瓶座一廂情願 雙魚座心思活絡

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今日月亮六合火星,水星四分木星,是容易令人煩悶的日子,事務的處理和個人的情緒都不會太好。今日的能量有些消極,容易使人看不清方向,心胸變得狹隘,眼光也只注意到眼前,而不會有長遠的思考,所以對於一些事業或者投資等方面來說...

如何順氣活絡 常按揉膻中穴可順氣活絡

如何順氣活絡 常按揉膻中穴可順氣活絡

人體的氣,是不斷活動着、具有很強活力的精微物質。它流行於全身各臟腑、經絡,無處不有,時刻推動和激發着人體的各種生理活動。若由於某種原因,影響到氣的流通,形成局部或全身的氣機不暢或阻滯,從而導致某些臟腑、經絡的功能...

拔罐減肥 簡單輕鬆減肥又活絡

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拔罐是中醫的治療方法,也是養生保健方法,除此之外,它還可以是一種減肥方法。不想到外邊去拔罐,那麼我們可以自己在家拔罐減肥。在家拔罐和一般中醫拔火罐所使用的火罐是不同的,在家自己DIY拔火罐的工具是採用塑料製成的,要...

健身瑜伽 活絡筋骨遠離背疼

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如今的大多數人們由於工作方式或生活習慣所引起,背疼是常有的事,面對背疼人們飽受困擾。而,練習瑜伽是緩解背疼一大方式。那麼,緩解背疼瑜伽招式有哪些?瑜伽保養頸椎的奧妙是什麼?冰山式此動作能使整個脊椎得到伸展,並放鬆背...

"移動網絡+傳統文化"系列網絡文化活動工作研

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“移動網絡+傳統文化”系列網絡文化活動工作研討會2017年8月31日下午,由中央網信辦移動網絡管理局指導,中國文化網絡傳播研究會主辦的“移動網絡+傳統文化”系列網絡文化活動工作研討會,在國家互聯網資訊辦公室第二辦公...

經絡養生十一法 活血益氣抗衰老

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經絡按摩有助女性體內血液循環更順暢,臉部紅潤,氣色更佳。只要找對穴位,還可以巧治各種小病。今天小編將和大家一起學習女性經絡養生11種方法。方法一:小指尖端經絡位置:手少陰心經功效:經常摩擦、按壓小指尖端有利心臟健康...

保持經絡通暢的小妙招 行氣活血

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保持經絡通暢的小妙招有哪些?如何進行經絡養生?無論是推拿按摩,還是鍼灸刮痧都是爲了使人體的氣血與經絡更加通暢。從中醫養生角度來說,養生的目的之一就是保持人體經絡通暢。中醫認爲心情不好易導致氣機鬱結,最終的結果是...

田七紅棗煲鯽魚 通經活絡祛痰化氣

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進入冬季時,南方的氣溫常驟然下降,最容易引發心血管疾病。中藥田七有通經活血祛瘀的功效,熟用田七更有補益作用。紅棗有養血養脾養胃之功,且甘潤香甜。而陳皮有祛痰、通絡的作用,且醇香化氣。合而煲補益利水的鯽魚,有通經活...

經絡活血 不同手指痛提示臟腑健康

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中醫認爲,五個手指的指尖各有經穴,分別對應不同的內臟。從小手指開始,將指甲根部捏住,然後用力壓並轉動,如果指尖感到特別疼痛,表示與此經穴相關的臟器可能有問題。透過中醫按摩養生療法,可起到防病祛病、養生保健的功效。拇...

中醫足部按摩 祛寒除溼通經活絡

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透過足部按摩,可達到祛寒除溼、通經活絡、消疥止痛的作用,並激發肌膚細胞的活力,增強其新陳代謝,減少色素沉着,因而使得肌膚白哲而富有彈性。①從腳掌心向着腳尖的方向推揉,另一側也用同樣的方法進行推揉。②雙手握住右腳並...

疏通經絡 12個保健小動作通經活絡

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人體經絡就像一個縱橫交錯的交通網,聯繫臟腑、溝通氣血、抗禦病邪。然而,久坐不動、缺乏鍛鍊的現代生活方式,卻讓氣血頻繁遭遇“紅燈”,甚至招來病痛。不妨試試幾個日常保健小動作,幫你從頭練到腳,通經活絡。梳“常梳髮,頭不...