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誰說一定要做運動才能減肥，只要用對方法，就算走路，也能輕鬆減掉體重。下面小編就教你七個走路減肥的技巧，讓你減肥事半功倍。1.換個地方健走：知道嗎?不同的路面也能給身體不同的刺激喔!如果你習慣在柏油路或是跑步機上走路...

畫一個乾淨的底妝對於整體來說具有很重要的作用，但是並不是所有人都可以畫出乾淨的底妝來，即使使用的是同一種產品，其實這裏面也有很多化妝技巧的，有人化妝達人就給我們偷偷透露了自己的畫底妝技巧來。技巧一：使用淺色粉底...

現在很多人都把白當做是美麗的代言詞，尤其是女性朋友，她們更是把水嫩白皙的面板看的比什麼都重要。那麼，秋季怎樣美白你知道嗎？秋季美白小竅門一：堅持防曬秋季天氣涼爽、溫度適中，但是還要堅持防曬，事實上秋季的陽光還有大量...

經期是女人最特殊的生理時刻，此時是生理排毒的時刻，在此時女人一定要好好的愛護自己，今天就爲女性朋友們帶來經期美膚的小竅門，趕緊一起來看看吧！經期女性注意事項及對策一般來講，在這幾天內女性應主要注意以下幾點：1、月經...

蒸饅頭的步驟在蒸饅頭之前一定要搞清楚蒸饅頭的正確步驟哦，這會讓你在蒸饅頭的過程中事半功倍。而做普通饅頭一般的步驟是這樣的：1、發麪：在普通的的麪粉中放入適量的發酵粉來發面，用水和勻，揉至不沾手爲至，將麪糰放在盆中...

下眼袋重怎麼形成的原因消除眼袋效果最好的眼霜對於特別在意眼袋的年齡段裏的朋友都是平時生活中壓力過大，休息不好、睡眠不好，隨着年齡的增長，引起了面板鬆弛和肌肉鬆弛，從而而引起眼袋，也容易產生黑眼圈。那麼，去眼袋最有...

1、毛巾發粘有怪味怎麼辦?毛巾使用久了，會散發一種怪味而且發粘。通常人們習慣用肥皂洗滌，反而越洗越粘。此時，可用濃鹽水搓洗(一條毛巾可放一小勺細鹽)，然後用溫水燙一下再搓洗，最後用清水洗淨。這樣，毛巾就沒有怪味，也不發...

脖子美白方法一：去角質導致肌膚變黑變粗糙的罪魁禍首就是角質層，角質層無法正常代謝就會堆積在肌膚表面，令肌膚無法吸收護膚品的養分，從而變黑，所以，每週清理一次老化角質層，使用磨砂型去角質產品都有不錯的效果。二：牛奶美白...

護膚品反正都是要抹到臉上是沒錯啦,但是每種產品都針對不同的肌膚問題,順序不對可能會讓你前功盡棄,可以給肌膚補充水份,一般不具備鎖水功效,需要後續的保養品幫助肌膚鎖住水份。其實解決問題並不需要五花八門的護膚...

不可不知的祛斑小竅門一、蘋果或者土豆麪膜將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白麪膜可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔面膜。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程爲20天，具有...

不同的人面板的年齡是不一樣的，有的保養的好看起來比較年輕，有的不太會保養所以在歲月的流逝下面板不鎖水也失去了彈性，整個人看起來也就憔悴了一些。但其實科學的護膚技巧可以幫助你這一點，讓你的面板年輕起碼三歲!那麼...

現在許多的人都在練習瑜伽，瑜伽不但可以修養身心，還具有很好的減肥效果，但是，很多人在初學瑜伽時僅僅是憑着一腔熱情，對於瑜伽的基本知識並不瞭解，因而在瑜伽中很容易受傷，也常常由於進展緩慢而喪失興趣，而從此放棄了，最後不了...

狐臭並不是一下子就會味道特別大，而是會漸漸的變得嚴重，那麼輕微狐臭怎麼消除，優潔咖根除狐臭需要多久?狐臭症狀：輕度患者：身體有異味，但是腑窩通常無名顯分泌物痕跡。中度患者：在戶外運動後，腋窩處會有明顯的淡黃色分泌物痕...

冬季其實將夏秋季節曬黑的面板養白，因爲冬季紫外線很弱，只要做好美白，真的能夠讓面板迅速變白哦。美白可以從化妝水開始著手每天洗完臉都會擦一下化妝水做個收斂保溼的動作，這時候就可以挑有美白成分的產品啦!去美妝店裡...

寒潮來臨，冬季養生最重要的一點是防寒，增強抵抗力。多吃禦寒食物可有效提高人體抵抗力。今天教大家10個冬季保健的防寒小訣竅，讓你冬季不再怕冷。1、適當進補冬季進補宜以高蛋白、高熱量的食物爲主，例如各種肉類以及中藥...

1、吃到辣，辣到流眼淚怎麼辦吃辣到流眼淚的食物，喝水並不能解辣，反而會更辣。最好的解辣方法就是喝牛奶，喝了就可以緩和辣感。2、湯太鹹了怎麼辦煮湯時如果不小心加了太多鹽，那湯的微妙口感就被破壞掉了。這時補救的方法是...

1.地板太多頭髮?拿塑料袋套住掃把頭髮乖乖跟你走。2.浴室鏡子上的水霧乾溼毛巾都很難清理。可先在鏡子上塗一層香皂，再用幹抹布抹乾，鏡子很容易恢復清晰。3.冬天因乾燥感到渾身發癢的，切不可用手抓，否則易抓破面板引起繼...

一、睡覺：做個祛斑藥枕頭上有很多穴位連通七竅，藥物可以透過穴位經絡走遍全身，當然也可以到達面部，發揮輔助祛斑功效。做藥枕的材料可以選能夠活血通絡的黃芪、香附、當歸、桂枝等，先用清水清洗一下，然後晾乾，做成枕芯即可。...

冬季是養生的好季節，冬季養生也是爲了預防疾病的發作或是加重，可是冬季應該怎麼養生呢？小編教你冬季“養腎防寒”的10個小竅門，提高你的抵抗力。1、早睡原因：唐代着名醫學家孫思邈說：“冬月不宜清早出夜深歸，冒犯寒威。”早...

分叉原因記者在與專家溝通中瞭解到，頭髮分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭髮構造。其實，導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。中國美容美髮協會會員、資深理髮師沈小...

補水噴霧夏天曬後的面板容易大量的流失水分，因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件，這時候你要爲自己隨身準備一小瓶保溼噴霧，既能鎮靜面板又能很好的保溼。那些在辦公室上班的女性，輕輕的用噴霧一噴，就能緩解肌膚乾燥...

分叉原因記者在與專家溝通中瞭解到，頭髮分了叉後，如果自己動手剪，很容易傷害頭髮構造。其實，導致頭髮乾枯出叉的原因很多，如營養不良、化學物質的傷害、日曬、長期吸菸、睡眠不足等。中國美容美髮協會會員、資深理髮師沈小...

另外，還有一些是先天性的因素導致牙齒變色，比如在牙未萌出前，嬰幼兒高膽紅素血癥、四環素類藥物應用等，會影響牙胚胎髮育導致牙齒髮黃髮黑。還有一種叫做氟斑牙，在我國有些地區天然水中含氟量過高，在恆牙萌出的時候，牙釉質上...

(1)在室內放一碗醋或一碗稀釋的阿莫尼亞水，2～3天后，房內油漆味便可消失。(2)在室內放幾桶冷水或鹽水，室內油漆味也可除掉。(3)在室內放一桶熱水，並在熱水中放一把乾草，一夜之後，油漆味就可消除。(4)將洋蔥切成碎塊，泡入一個大...

如何祛斑最快最有效？也許你在很早之前已經聽說過白醋祛斑的小竅門了吧！！！如今白醋祛斑方法被網絡傳得神之又神，據說這種祛斑小偏方能戰勝臉上的所有不同類型的斑點，真的會有這麼神奇的功效嗎？白醋去斑的原理就是白醋有殺菌的...