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7月23日上午11:06，吳亦凡個人先導EP《6》在QQ音樂、酷狗音樂、酷我音樂三大平臺開啓預售，僅用時9小時11分鐘，三平臺總銷量就突破百萬，創下三大平臺史上最快突破百萬銷量數字專輯的紀錄。其中，QQ音樂單平臺用時11小時11分鐘...

美國聖路易斯華盛頓大學的一項研究發現，臀部肥胖的人與腹部肥胖的人，體內所含膽固醇不同。臀部肥胖、腰圍不粗者體內的高密度脂蛋白膽固醇含量高，這種膽固醇被認爲是有益的，能防治心臟病。而肚子大、臀部小的人，此類膽固醇...

許多女性都有貧血的情況，再加上每個月都會那麼幾天流血的情況，所以在飲食方面還是需要記性補血才行。那麼貧血吃什麼比較好呢?可能在許多人的觀念中覺得食物的顏色和食補有關，而想要補血的話吃上一些紅色的食物就可以了，...

9月21日，7對“復興號”列車率先實現350公里時速運營鐵路調圖送來三大禮包本報記者陸婭楠9月21日零時起，全國鐵路實行新的列車執行圖，7對“復興號”動車組列車在京滬高鐵線率先實現350公里時速運營，京滬高鐵邁進“350時代...

夏天到了，又到了一個出汗的季節，您知道除了出汗可以排毒，還有那些方法可以排毒呢？您知道吃什麼可以排毒嗎？今天呢，小編就爲您介紹一下有關排毒的知識哦，感興趣的朋友們趕快來看看哦。吃什麼可以排毒1、蘋果我們日常生活中吃...

最快最有效的減肥方法，就是手術減肥，手術減肥的方法有很多種，比如調節胃束帶手術，袖狀胃切除術，以及胃旁路術等，用於一定程度上控制患者的飲食。手術減肥雖然快，但是風險也不小，護理得不當，有可能導致各種併發症，例如，潰瘍、感染...

減肥蔬菜：第一名——冬瓜冬瓜的營養價值相當高，而且沒有一點脂肪，碳水化合物含量也是非常少的，熱量非常低，很清淡。能夠幫助減肥的同時還能美容。第二名——西紅柿西紅柿中富含番茄紅素，抗酸化作用能有...

用什麼豐胸最快最有效一、合理的飲食對於青春期的女孩來說，吃一些豐胸食物就像喝牛奶能長高一樣，對乳房發育有着較好的促進作用。對於成熟期的女孩來說，吃豐胸食物能爲乳房二次發育提供營養和動力，所以吃豐胸食譜對於胸部...

據西班牙《馬卡報》報道，皇馬預計當地時間週一就將和哈梅斯-羅德里格斯簽約，哥倫比亞人將和皇馬簽訂一份爲期六年，年薪700萬歐元的合同。羅德里格斯是巴西世界盃上表現最耀眼的球星，他以6球穿走金靴，這樣的身份和蘊含的商...

可能很多人都有想要減肥的這個念頭，但是從一開始的士氣滿滿到最後逐漸失去信心，大概都已經習以爲常了，但是你有沒有想過一個問題呢?就是可能減肥減不下去的原因只是自己的遇到誤區，而且是遇到誤區還沒有改正的問題?所以，今...

漂亮的女人除了要有一張漂亮的臉之外，一雙大長腿也是所有女人夢寐以求的。所以說很多的女性在減肥的過程中都會把瘦腿放在第一位，尤其是看到別的女生那又長又細的腿，再看看自己腿上的脂肪，所以在這樣的羨慕嫉妒恨中，就更加...

瘦臉運動—瘦臉最快速一、V臉速成運動法1、先是坐在鏡子前，看着自己的眼睛，然後將你的左上眼皮微擡，高於正常姿勢，接着換成右眼。重複20次。注意不能使額頭起皺紋。2、使到眼球就像鐘錶的指針那樣向左轉，然後向右轉。...

女性私處是女性最重要的部位，可以說是女人之所以成爲女人的關鍵所在，因爲私處分泌的雌性激素讓你成爲女人，所以說私處對於女性來說至關重要，長相決定命運，私處決定幸福與否。是的，緊緻水嫩的私處能讓夫妻生活增添很多的樂趣...

夏天整個人都是輕盈的，因爲穿的衣服少，心情也變得好很多，但就這樣無拘無束的度過三個月，然後你就會發現，你變黑了!這個時候你就會問自己，爲什麼夏天的時候要清爽，不要美白?這也難怪了，只顧得清爽，只顧得露肉，最後變黑的是自己，但...

女生在減肥期間吃的營養纔有力氣減肥，但若是想在減肥的同時依舊讓自己美美噠應該怎麼辦呢?今天就推薦給大家幾款抗衰老，好吃健康的美味食物。一、西蘭花炒蘑菇西蘭花含有膳食纖維，又含有豐富的維生素，配上簡簡單單的蘑菇...

缺鉀吃什麼好呢?下面要給大家分享的內容是：“缺鉀吃什麼補的最快這些食物補鉀速度快”，一起來看下吧!首先來看下缺鉀吃什麼補的最快：毛豆毛豆中的鉀含量很高，吃毛豆可以幫助補充因出汗多而流失的鉀元素，緩解因爲鉀流失引起...

秋冬之後許多人都會感冒或者是咳嗽起來，而有的人一直咳嗽都不好，可能也沒有去看過醫生，但是咳嗽確實是非常影響生活的。一般來說咳嗽主要是跟肺部有很大的練習，所以要想治療咳嗽就一定要潤肺，那麼咳嗽有痰吃什麼比較好的快...

我們知道，根據一個正常人的膳食營養標準，每天最好是要吃300-500g的蔬菜，並且是各種蔬菜搭配着一起吃纔好，所以，今天就給大家推薦，到底吃什麼蔬菜最好，而且味道好營養也豐富?一起來看下吧~1、毛豆毛豆裏面的鈣和蛋白是十分豐...

大腿有贅肉、不結實，這是讓人頭疼的問題，從現在開始瘦大腿吧，趕快行動起來，將大象腿終結掉，來試試小編推薦的減大腿肚最快運動方法，7招幫你瘦大腿。減大腿肚最快運動方法7招擺平大象腿牀上踩單車具體做法如下：平躺在牀上，雙腳...

對於減肥人士來說，減肥就等於少吃或者是不吃，也就是要和自己喜歡吃的東西說拜拜。但如果忍受不住煎熬，好不容易餓瘦了兩斤，最後看到好吃的也可能會忍不住吃兩口，那麼就會又長胖了。而在這樣的反反覆覆的折磨中，減肥不但不會...

夏天是女性朋友秀身材的好時間，但稍胖點的MM就不高興了，想盡辦法只爲了把自己的體重減下來，日常怎樣減肥最快最有效？吃什麼水果減肥最快？現在與小編一起來看文章吧！減肥水果NO.1：蘋果蘋果裏面含有大量的纖維物質，能夠每天給人...

對於現代很多女人而言，縮陰無非是爲了健康和性福，所以提到縮陰大可不必感覺難以啓齒，面對陰道鬆弛問題的出現，無論是怎樣的女人都需要明白縮陰的意義，當然選擇自然縮陰最快的方法纔是最關鍵的，這也是想縮陰的女人能夠達到目...

到了冬天，許多人會感覺到身體上有一些不適。比如說，失眠多夢以及患上感冒等等。有時候人的情緒還會突然生出一種無名怒火，連自己都會覺得控制不了。如果說你也有這些情況的話，那可能就是氣血不足的表現了，這個時候是需要注...

說到貧血，許多人都會想到透過吃豬肝來補一補。確實，動物肝臟含有較高的鐵元素，吃了之後也就自然能夠補血了，但是這樣做合理嗎?一、貧血的原因需要注意的一點是，在進行補血之前我們要清楚貧血的原因。因爲成因不一樣，所以治...

怎麼樣瘦肚子最快1、飯後站立半小時飯後久坐不站容易導致腰腹部的脂肪累積，這也是爲什麼肚子會凸出的原因。吃飽後可以背部服貼靠牆，讓臀部夾緊至少站立半小時，雖然幾分鐘後立刻發現腰部痠疼，但千萬不要放棄，每天站一站，一...