相關護眼的潮流知識

黃瓜片貼眼部可以護眼嗎？薄薄的2片黃瓜片，貼住眼睛，就能美容。這是許多愛美女士多年來形成的一個習慣，近日，專家糾正了這一觀點。據說，黃瓜片因含有維生素和水份，能防止眼部面板衰老。這一說法依據來自於某些時尚雜誌，曾經風...

護眼方法一：遠眺按摩法每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺;平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反覆5次;用潔淨的兩手中指由鼻樑兩側內角鼻凹...

1、勞逸結合，別讓眼睛太累。無論是看書、看電視，還是在電腦前工作，連續工作1小時，一定站起身來走一走，向遠處望一望，定睛看看綠色植物、盛開的鮮花或藍藍的天空，並結合來回搖頭，讓眼珠轉一轉。2、養成保護視力的好習慣。看書...

大家都知道抗老要從20歲開始，要從眼部入手，雖然眼周的面板就那麼一點兒，可是保養起來要注意的問題還是挺多的！以下是我們總結出來的眼部保養7大誤區，不想你的眼睛提早衰老的話就一定要注意提防！誤區一：25歲之後才需要眼部保...

腫眼袋的護眼急救術Step1、塗完眼霜後，用冰勺子的勺背輕輕按壓在眼袋處約1分鐘。Step2、閉上眼睛，用勺背輕輕按壓整個眼睛約1分鐘。Step3、用勺背自眉心開始向眼尾處輕輕按摩。...

上班族日日夜夜對着電腦，無論是工作還是娛樂，都緊緊地和電腦相連着。然而久而久之，容易感到眼睛疲累，究竟應該怎麼辦呢?本站小編從細節着手，做到健康護眼。護眼注意事項1.切忌“目不轉睛”，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經...

現在家庭幾乎每家都有電腦，電腦輻射很強，時間久了眼睛就會幹澀，導致視力下降，尤其是那些經常對着電腦的上班族。學會一些保護眼睛的好方法很重要。1、眼球運動若連續座在計算機桌前一小時，可嘗試着做一些眼球運動，例如向上...

核心提示：我們可透過眼睛欣賞美麗的世界，然而如果沒有了光明，將寸步難行，給人們的生活帶來衆多不便。怎樣養護眼睛呢?中醫認爲，按摩、熱敷、洗眼及食療等都是不錯的護眼方法。眼部按摩人們可以多做眼部按摩。局部按摩具體...

抗氧化的維生素：維生素C和E可排除人體內不正常堆積的氧化物，避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素，眼睛會出現早發性白內障。可多攝取深綠色的蔬菜及各種水果，以補充維生素C，另外，可以透過植物種子，如花生、核桃、松果等，獲...

[導語]既然肝臟與眼睛內外相連，那麼在春季，怎樣養肝護眼呢？專家提醒，四季的養生都需要遵照自然規律，肝臟“性喜條達”，“入青色”，所以在春天裏減少疲勞，身心舒展，保護眼睛，進食青色的食物，都可以讓肝臟和眼睛互爲滋養，相得益彰。...

現代營養學研究表明，蔬菜的營養價值高低遵循顏色由深到淺的規律，顏色愈深的價值愈高。所以，按順序排列，紫色食品的營養價值僅次於黑色食品，而高於綠色、紅色、黃色、白色等食品。食品的顏色不僅能體現營養價值，對人的心情的...

眼睛是我們每個人心靈的窗戶，我們必須好好保養。中醫認爲“肝開竅於目”，在保護眼睛同時也需要護好肝，如果眼睛不好，肝也會不好。那麼下面爲大家介紹幾種關於清肝明目的食療方。關於清肝明目的食療方。銀杞明目湯原料：銀耳...

大眼部肌膚與面部肌膚是統一的，但是不得不承認眼部老化80%取決於眼形，不同的眼形可能會影響肌膚薄厚、表情紋形成走向等。下面這6種眼形最具代表，視眼形論保養纔是眼部護膚的王道。代表人物：林憶蓮早年還是濃眉大眼美人當...

①多吃各種水果特別是柑橘類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水時減輕眼睛乾燥也有幫助。②保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。③避免長時間連續操作電腦。注意中間休息，通常連續操作1小時，休忽5~10分鐘。...

都說夜間是肌膚修護的最好時機，脆弱的眼周肌膚當然也不例外。可是，很多MM會發現，一覺醒來，卻發現眼睛還是問題重重，這是爲什麼呢？美容專家告訴我們，要想早晨起來明眸善睞，睡前要做好以下四點哦！舒緩每人每天眨眼大約一萬次，到了...

眼瞼是比較容易滋生幹水紋、熟齡紋的部位，這些細紋着實讓人頭疼。那麼只給下眼周肌膚補充營養，卻忽略了上眼皮的保養，這絕對不是高明的護眼策略。正確的塗抹眼霜的方法就是下眼周肌膚要注重滋潤。一、眼睛保健操必不可少...

眼部初期衰老對策初期衰老內因與表徵肌膚在10歲的時候，正是呈現緊繃有彈力的最佳階段。“我還年輕’的意識會讓年輕的你對肌膚的漸慚老化毫無戒備。而因爲年輕肌膚激素分泌相當旺盛，每天化妝，外在環境的變化等諸多...

寒冷的冬天，你的護眼過程也需要不斷升溫！不僅讓肌膚獲得暖洋洋的享受，更重要的是溫暖感能讓你的護眼效果加倍。溫暖法則1加溫提升護眼效率溫暖法則1加溫提升護眼效率寒冷的冬天，你的護眼過程也需要不斷升溫！不僅讓肌膚獲得...

我們每一天都非常依賴雙眼，除了睡眠時間，雙眼無時無刻的在工作。但眼睛也是非常脆弱的器官，如果沒有好好的注意和保養，很容易就會對健康造成影響。以下有幾個常見的壞習慣，都可能會傷害眼睛，平時一定要避免。1、進行球類運...

和星象理論一樣，每個人的血型不同，氣質和身體素質也就各不相同。那麼，不同血型的美眉該如何保護雙眸呢？A型血的mmA型血的mm非常容易出現失眠或熬夜的狀況，所以黑眼圈較爲嚴重。嘗試慢慢每天把自己的睡眠時間提前一些，讓生物...

1.對於長時間坐在電腦屏幕前的office女生來說，滴上一滴眼藥水是緩解眼睛疲勞的好方法。不過要注意哦，瓶口一定不能碰觸眼皮和，否則會污染藥水。2.晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不鏽鋼的小...

我們的眼部經常面臨很多挑戰，除了乾燥天氣，還有日漸強烈的紫外線。眼角的小細紋、浮腫的眼袋隨時都在提醒着你，養護我們的眼睛應該馬上行動了！今天美人教大家簡單的3個不花錢護眼小動作，輕輕鬆鬆讓護眼事半功倍！step1：日常護...

用電腦時間不可太長每1～2小時，休息10～15分鐘，在辦公室裏走走，活動一下肩背肌肉，向遠方眺望，以放鬆緊張的睫狀肌，解除持續緊張狀態。保持良好的用眼習慣保持正確的坐姿，屏幕到眼睛的距離保持在40～70釐米之間，視線稍向下形成一定的...

很多時候自己不注意用眼的習慣，或者是過度勞累，都會造成血絲的情況，那麼你知道要怎麼消除眼睛裏的血絲呢?如果你不清楚的話，下面就跟着小編一起來看看吧。適度休息現在每個女性朋友都是長期現在電腦前或者是手機前辦公的...

女性面對電腦如何保養眼睛？現代白領由於工作需要，常常在電腦前一坐就是幾小時。從表面看，坐着工作，玩着電腦很舒服。但久而久之他們也會遇到很多煩惱，出現如視力疲勞、眼乾、視物模糊等眼部不適症狀，有的還伴有手指麻木、肩...