相關代謝的潮流知識

薄荷茶材料：鮮薄荷30克(幹品10克)。用法：洗淨弄碎，用熱開水沖泡即可。功效：養顏，潤膚。散風清熱止痛，能消除夏日的火氣與腸胃鬱悶，還可治療夏季熱感冒。對治療風熱牙痛效果明顯。生地潤肌茶材料：生地20克，積雪草25克，山楂25克，冰...

鍼灸減肥因爲無副作用，安全可靠效果好而深受人們的喜愛，也是衆多減肥方法中適用最廣之一。20~50歲之間的中青年人，由於生理變化要經過一個較長的好動到不好動的過程，每天能量消耗也由多變少，極易產生肥胖。但在這個階段，人...

我們都知道橘子中含有很多維C，但是橘子不能多吃。若食用過多，過量攝入維生素C時，體內代謝的草酸會增多，易引起尿結石、腎結石。另外多吃對口腔和牙齒有害。除了這些我們還是要知道很多吃橘子的時候的禁忌。1、飯前或空腹...

豆漿是人們非常喜歡喝的一種飲品，豆漿極富營養和保健價值，富含蛋白質和鈣、磷、鐵、鋅等幾十種礦物質以及維他命A、維他命B等多種維生素等。那麼胃潰瘍能喝豆漿嗎？想了解胃潰瘍喝豆漿好不好，要從胃潰瘍的病理談起。胃潰瘍...

近日，不斷爆發新聞某些事物重金屬含量超標，食用這些食物對人體危害很大，那重金屬的危害到底有哪些方面呢？我們應該如何更好地保護自己呢？有哪些微量元素又是人體所必需的呢？下面就讓我們一起來看一下吧。重金屬與人類生活健...

1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐漸回覆正常水平。醒來後越快吃早餐，新陳代謝...

...

紅毛丹味道鮮美，有着豐富的汁水。它的口感和荔枝相似，外殼有着長毛。紅毛丹不僅美味，它的營養也很高，具有多種礦物質，在是甜水中還能夠保持健康，是一種難得的優質水果。它在每年的六月份開始上市，你知道紅毛丹正確的儲存方法...

蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素，蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等還具有調節機體代謝，提高身體免疫力的功效。那蘆筍的營養及功效還有哪些呢，與本站小編一起來看看吃蘆筍有什麼好處吧。吃蘆筍好嗎？蘆筍的...

死皮是面板代謝的結果要正確去除死皮，我們首先要了解死皮形成的原因。據美容專家介紹，死皮主要是肌膚表面組織的堆積物，會讓面板看起來粗糙，沒有光澤。死皮是面板新陳代謝的結果，在沐浴時隨着沖洗或揉搓身體會脫落。美容專...

據外媒報道，英國一名9歲的小女孩患上代謝紊亂疾病。爲了保持體力避免昏倒，這名小女孩除了吃飯，每天必須喝下6斤多牛奶，吃掉不少零食。據報道，今年9歲的霍莉在2歲時被醫生診斷患有糖原累積病，這種代謝紊亂症使她的身體不能把...

盛夏時節，吃飯時來瓶冰啤，是很多人消暑納涼的首選。無論在家裏還是在路邊排擋，或是在餐館飯店，一瓶啤酒外加一兩種涼菜烤串已經成爲大多數人的享受。專家還特別強調，有七類人要特別注意不要引用啤酒。他們分別是高血壓、慢...

很多想要完美身材的女生都知道，減肥並不困難，真正困難的是要將減肥效果穩定住。很多女生在短時間控制飲食之後都可以很輕鬆地減下幾斤，但是沒有辦法長時間維持。所以很多女生在不停地循環經歷每一個夏天都要重新痛苦減肥...

維生素B2又叫核黃素，微溶於水，在中性或酸性溶液中加熱是穩定的。爲體內黃酶類輔基的組成部分（黃酶在生物氧化還原中發揮遞氫作用），當缺乏時，就影響機體的生物氧化，使代謝發生障礙。其病變多表現爲口、眼和外生殖器部位的炎症...

痛風是歷史久遠的代謝病，古時發病者多爲帝王和貴族。該病與飲食結構有密切關係，以動物性食物爲主的歐美地區發病率較高，日本在第二次世界大戰後飲食結構趨向歐美，痛風發病率明顯上升；我國高尿酸血癥發生率低於西方國家，但近...

萵苣雖然在我們的眼中只是普能的食材，應該說是很普通很常見的食物，不過也是因爲它富含很豐富的營養，同時，還能有很好的治療疾病的作用，所以受到了專家們的重視，因此，我們也在這裏爲大家介紹一下。萵苣的營養價值提高人體血糖...

人大腦中有無數億個神經細胞在不停的進行着繁重的活動，科學研究證實，飲食不僅是維持生命的必需品，而且在大腦正常運轉中也發揮着十分重要的作用。有些食物有助於發展人的智力，使人的思維更加敏捷，精力更爲集中，甚至能夠激發...

經常喝酒的朋友總會想到一些喝酒之後怎麼解酒的問題，平時大多人認爲生活中最常見到的蜂蜜對解酒有效，那麼，酒後喝蜂蜜水好嗎？下面就跟大家一起分析這個問題。酒後喝蜂蜜水好嗎？喝酒後喝蜂蜜能解酒嗎蜂蜜中含有豐富的果糖，很...

透過簡單的按摩法提升面部輪廓的緊緻感，利用按壓、滑動等手法促進代謝，重複按摩步驟5～6次。按摩手法要輕柔，可以選擇延展性較好的潤膚油，邊按摩邊補充油分，避免拉扯肌膚。Step1、用按摩手法使面部線條更加清晰。按摩前先塗...

①蛋白質幫助消耗熱量蛋白質與脂肪和碳水化合物相比，更難在體內被消化分解，身體的主要器官需要消耗更多能量進行消化和吸收。所以，蛋白質可以提高新陳代謝，讓人體消耗更多能量。減少熱量的攝入，身體便會認爲你在捱餓，降低基...

維生素B2的作用及功能非常之多，可以促進發育和細胞的再生的作用，強化肝功能、調節腎上腺素的分泌。也可以促使面板、指甲、毛髮的正常生長的還可以幫助消除口腔內、脣、舌的炎症等。維生素B2的作用及功能_缺乏維生素B2...

怎樣加快新陳代謝排毒早餐攝入整天一半的卡路里早餐是一天重要的開始，早餐別怕吃多會發胖，爲了一天的能量和充足精力，不需要太顧忌碳水化合物與蛋白質的攝入，不妨將一天需要攝入的卡路里放一半在早餐上，不僅不會長胖，還可以...

生薑在我們的日常生活中經常被用爲做飯的調料，它可以使胃腸道充血，消化能力增強，能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。吃過生薑後，人會有身體發熱的感覺，這是因爲它能使血管擴張，血液循環加快，促使...

五臟排毒不能代謝試試按摩穴位，下面小編爲你詳細介紹。從中醫上來看，我們體內有很多不同類型的毒素，比如淤血、痰溼、寒氣、食積、氣鬱、溼熱等，這些毒素堆積到我們的五臟內，就會加快我們五臟的衰老速度，進而使得受五臟供養...

維生素B6（VitaminB6）又稱吡哆素。是一種水溶性維生素，遇光或鹼易破壞，不耐高溫。一種含吡哆醇或吡哆醛或吡哆胺的B族維生素。維生素B6的臨牀應用1、搶救異煙肼中毒用法爲每服1g異煙肼可緩慢靜注維生素B61g。如不知中毒量，...