健康小常識

現今社會壓力越來越大，不僅是男性面臨諸多困擾，就算是女性也面臨着很多病症的困擾，比如：腎結石、腎虛。那麼，如何防治腎結石呢?多吃檸檬能預防腎結石嗎?養成這3個習慣可有效防治腎病。接下來，大家就和小編一起來看看吧。腎...

有些人體重超標但沒有及時調整，體型會發生變化。如果不是真的肥胖，就是虛胖，可能與脾胃功能下降，身體運輸水分和溼氣的能力降低有關。多餘的水分和代謝廢物不斷堆積，所以會出現虛胖。所以溼氣太重的話，不要耽誤治療。你應該...

上班族整天沒日沒夜的工作，不僅會造成身體疲勞，而且眼睛也會出現疲勞的情況，那麼你知道如何快速消除眼疲勞嗎?作爲上班族的你，趕緊來看看吧。按摩眼部其實上班族在工作的時候，難免會有用眼過度的情況，就會容易出現眼疲勞的...

腰椎間盤有很多功能，可以保持腰椎的高度和生理曲度。由於腰椎間盤前厚後薄，腰椎呈現生理性前凸。它有緩衝和減震的作用，椎間盤的彈性，尤其是髓核的變形，有很好的緩衝減震作用。人在跳躍、從高處墜落等垂直運動時，或肩、腰突...

是不是很多女性朋友平時都是特別愛美的?而作爲一個專注於愛美的女性朋友，可能你們對於美麗的要求經常會有這樣的兩個標準：一個是你需要去保持你的容貌美麗，還有一個是你需要去保持你的身材美麗;爲此，很多愛美的女性朋友可...

隨着社會的發展，生活節奏越來越快，很多人在工作中會很累，所以特別注意改善睡眠，希望透過睡眠恢復精力和體力。有些人覺得睡覺流口水是個問題，第二天早上枕套上全是口水痕。但大多數人並不在意，認爲這很正常。其實並不是所有...

在古代肺結核被稱爲癆病，是一種急性傳染病。一旦患上此病，患者會長期咳嗽，肺部發炎，四肢無力，長時間無法工作而死亡。雖然現代已有一些防治結核病的方法，但它仍是高度重視的傳染病之一。肺結核的主要傳播方式是空氣和灰塵。...

女性除了月經期間會出血，在排卵期也有人會有出血的情況，後者只會有少量的血液，時間更短。排卵期孕育了新的卵子，此時卵子的活性最高，在這個時候最容易懷孕。下體出血有可能是排卵期的正常出血，也有可能是病理性的，女性如何判...

很多女人都會出現氣血不足的情況，而且對於女人來說這是直接影響健康的一個問題，那麼你知道要怎麼調理氣血不足嗎?下面小編就介紹一些調理的食物吧。核桃其實核桃除了有補腦的效果之外，對於女人的調理氣血不足的症狀也是...

睡眠不足的表現1.總想吃東西。不正常的睡眠會把人體的生物鐘攪亂，讓人一直想吃東西，所以很多人睡眠有問題會反映在體重的驟增和驟減上。2.容易感到頭暈噁心。人體免疫系統會在睡眠中得到修復和加強。如果平時身體挺結實...

膝關節作爲功能複雜多樣的關節之一，對人類活動具有重要意義。但隨着年齡的增長，膝關節容易出現一些病理性退行性變，關節積液就是其中之一。膝關節積液是膝關節滑液過度分泌和滯留而引起的關節腫脹現象，對一些日常功能活動...

高血壓分爲原發性高血壓和繼發性高血壓，原發性高血壓病因不明，治療困難，需要終身服藥。但繼發性高血壓只要找到病因，治療好引起高血壓的疾病，就可以避免吃藥。然而高血壓是一種慢性病，涉及人體的許多器官。對於老年人來說，患...

相信很多人都有躺着玩手機的經歷，尤其是在經過一天的疲憊工作以後，睡前躺牀上習慣性刷刷手機，不知不覺幾個小時過去了又開始了熬夜生活。經常躺着玩手機的你應該被手機砸過臉吧，別以爲僅僅如此，躺着玩手機對眼睛的傷害可是...

火龍果是熱帶水果，最好現在買現在吃。在5℃-9℃的低溫下，新鮮火龍果不擠壓、不碰撞，可貯藏一個月以上。在25℃-30℃的室溫下，保質期可超過2周。火龍果不僅味道香甜，而且營養價值很高。它集於水果、花蕾、蔬菜、醫藥優點於...

經常很多人都會告訴你需要養胃，但是養胃養胃，需要怎麼來養呢?是需要你去不食用一些平時你喜歡的食物嗎，比如說讓你在夏天的時候不吃冰淇淋，不喝冰啤，還有不吃那些總是會讓你垂涎三尺的燒烤美食?其實可能有的時候養胃並不總...

高血壓是常見的慢性病，在血壓持續升高後，需要立即採取治療措施。否則高血壓的持續發展往往會導致身體損傷甚至併發症，併發症通常會導致嚴重的身體損傷，因此應在檢測到異常高血壓後立即開始治療。此外有異常症狀的高血壓患...

關於養成運動健身的習慣可能是很多女性朋友都在堅持並且想要去做到的，可能有的時候儘管身體有些不適或者難受可能都會覺得應該要強迫自己去堅持鍛鍊，不能荒廢;但是其實可能這樣的行爲卻是會不利於你的身體健康的，下面小...

中式蒸煮法烹調減肥法1、享用中式蒸煮法烹調之食物水煮菜減肥法：連續五天都是早晨隨意吃，中午吃水煮菜，吃的很全忽，有豆腐，香菇，木耳，粉絲等等，晚上只吃一個橙子。2、用低脂植物油炒菜低脂無糖的營養配餐：睡前四小時，請勿進食，菜...

牙漬，又稱爲牙石，牙菌斑，是指附着在牙齒表面、牙縫、牙齦緣的黃色或灰白色的沉積物，主要由食物的碎末、唾液中的粘液素、細菌等所組成，牙垢的組成：由微生物、脫落的上皮細胞、白細胞、唾液中的粘液素、蛋白質、脂類及少量食...

改善男人性功能的三種食物推薦燕麥新加坡一項研究顯示，食用燕麥有助於緩解男性性功能障礙症狀。研究人員說，成年人體內睾丸素水平會隨着年齡增長而下降。因此，一些中老年男子易出現性慾低下和勃起障礙等症狀。因爲燕麥能...

職場人士一般都會在電腦面前久坐，久而久之會可能出現一些都市中人常有的慢性病。其中出現的可能性最高的分別爲頸椎病、痔瘡和胃病三種常見慢性病。一、頸椎病職場人士是頸椎病的高發人羣，最主要的原因是久坐不運動，長期...

衆所周知，我們的身體中有些器官的工作是不能間斷的，比如我們的心臟，它將我們的血液送往身體的各個角落，但由於我們的冠狀動脈中的血流量非常大，導致了我們的冠狀動脈內很容易出現斑塊，之後隨着病情的發展，血液無法流過冠狀動...

每個人都會非常關注自己的睡眠質量，而且睡前的一些小動作，都會直接影響自己的入睡情況，嚴重的時候甚至會出現失眠的情況，那麼到底是什麼事情呢?下面就跟着小編一起來看看吧。睡前一杯咖啡不少人都會有這樣的習慣，在大晚上...

手上時不時冒出一兩個小水泡，往往是最讓人抓狂的。雖然看起來很普通，但總是癢得不得了，忍不住去撓。這種帶狀皰疹是夏季常見的面板病，非常容易復發，會對身體造成一定的影響。帶狀皰疹的病因尚不清楚，可能與易出汗、精神緊張...

生活中婆媳關係是千百年來的難題，媳婦和婆婆似乎很難愉快相處。正因爲這種不幸福的存在，婚姻才更痛苦。你生活在矛盾中，卻以離婚告終。其實在婆媳關係中，重要的不是婆媳而是老公。婆媳矛盾都是圍繞着這個男人，媳婦嫁到婆家...