產後

我有一個朋友生完孩子之後總是莫名其妙的想哭，她問我是不是玻璃心，反正自己什麼事情都喜歡消極對待，就連婆婆幾句無意中的話，自己都好想哭。我說你到底怎麼了?她說，早上的時候自己跟婆婆講起自己在網上學習的育兒經，婆婆沒...

說起產後惡露，相信每個媽媽在生完寶寶之後都再熟悉不過了，尤其是上面流着奶，下面流着血的酸澀感。惡露源源不斷，不知道具體是什麼情況，讓寶媽糾結。今天就來告訴你惡露的情況，那我不妨先讓大家知道，什麼是產後惡露?實際上惡...

隨着生產過後，女人的身體逐漸地恢復了正常，這時候就會考慮到同牀的行爲，那麼到底產後多久可以同牀呢?如果你也不清楚的話，接下來就和小編一起來看看吧。產後對於女人來說這時候是身體恢復的階段，所以在產後同牀的時候，也是...

爲什麼特別多的女性朋友經常都會發現自己在生完孩子之後好像總是跟老了10歲一樣呢?可能你會發覺自己的面板變差了，而且整個人看起來好像就是面板明顯暗了，黃了一圈，成爲了貨真價實的黃臉婆了;其實有的時候你是可以避免出...

產後補血吃什麼好1.龍眼肉：龍眼也是桂圓，是民間熟知的補血食物，其中鐵質非常豐富。比較常見的吃法是龍眼酒、龍眼膠、龍眼湯等等。2.南瓜：南瓜是富含植物性蛋白、維生素、氨基酸、無機鹽等多種營養物質，這些都是補血的優良...

女生生育之後往往沉浸在成爲母親的喜悅當中，每天看着可愛的小寶寶就覺得心滿意足，在不知不覺中就會忽視對自己的身體保養。生育對於女性來說是一場很大的消耗，所以纔有那麼多價格高昂，設施完備的月子場所。女性在鬼門關走...

生完孩子後如何豐胸，假如使用豐胸產品哪個最有效果一、不節食減肥胸部保養再配以合理的營養飲食，會讓你有意外的驚喜。許多愛美媽媽減肥後發現該減的地方沒減下去，不該減的胸部卻變小了。原因就是隻顧一味減肥，卻未注意補...

豬蹄黃豆湯【材料】豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。【做法】豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2-3日一劑，連服3劑。【功效】滋補陰血，化生乳汁。山甲燉母雞【材料】老母雞1只、穿...

產後脫髮嚴重怎麼辦?1、如果是刻意節食造成自己營養不良，建議產婦要多吃有營養的食物，畢竟餵養寶寶也會流失掉很多營養。像水果、蔬菜、肉、奶、蛋一個都不能少，在滿足身體需要的同時才能滿足頭髮的生長需要。2、別以爲...

子宮收縮過強怎麼辦(一)協調性子宮收縮過強有急產史的產婦，在預產期前1～2周不宜外出遠走，以免發生意外，有條件應提前住院待產。臨產後不宜灌腸。提前做好接產及搶救新生兒窒息的準備。胎兒娩出時勿使產婦向下屏氣。若急產...

產後如何去妊娠紋1、每天使用前用熱毛巾熱敷幾分鐘，然後在有紋的部位均勻塗上媽媽美霜，輕揉按摩，直至面板完全吸收，但要堅持，如果什麼時候想起來才塗，想不起來不塗，不堅持按正確的方法使用，任何有效果的東西都不會治好身上的...

坐月子食譜1：紅糖水新媽媽在分娩中消耗大量的精力與體力,加之失血過多，急需補充大量鐵質。紅糖水非常適合產後第一餐食用，它不僅補血，還能促進新媽媽產後惡露排出。不過紅糖水不能喝得太多。一般來說，以產後7~10天爲佳，以後...

哺乳期發燒怎麼辦處於哺乳期的媽媽首先一定要了解是因爲什麼原因引起的發燒，對症下藥纔是良方。那麼對於不同的發燒程度，所選擇的應對措施也不同。哺乳期感冒發燒了，新媽媽不可胡亂用藥，這是爲防止藥物對孩子產生不良的影...

話說，女人生完孩子就應該歸還給老公，所以很多人都想知道產後同房時間有沒有規定。據專家介紹，女性生完孩子後，生理變化很大，尤其是生殖器官需要一段時間才能恢復正常。當這些器官和組織尚未恢復時，應禁止性交。那麼，一般來說...

衆所皆知，女性每月都有幾天不舒服，精神狀態也比較差，還會出現腹部疼痛的事情，這就意味着月經要來到了。在大姨媽期間，女性要學會保暖、多喝開水、不能吃生冷的食物、要注意休息和睡眠。然而，很少有女性知道，月經期間對於某些...

月子餐食譜大全第一天(麻油心頭)用材：當歸3-5克豬心頭半個方法：將豬心頭洗淨後放鹽生薑當歸蒸2個小時左右，可幫助產婦排惡露，飲食中可吃粗纖維蔬菜，不吃豆製品，容易脹氣。第一週以內臟爲主，可幫助產婦排惡露和發奶。第二天(...

女性坐月子期間需要注意的事項主要是關於飲食方面的，建議可以吃一些滋補的，補氣血的食物，這樣有利於產後的恢復，那麼可以買個砂鍋，這樣平時煮一些湯湯水水的，做起來也不用花費太多的時間，而且還可以養胃，也可以調理身體。現在...

怎麼樣快速豐胸超有效的豐胸方法令人驚奇怎麼樣快速豐胸一、調理月經月經不調的女性胸部會鬆垮下垂，因此月經不調的女性一定要調理好身體。平時要養成保證正常的作息，不可以熬夜，同時飲食要健康，遠離菸酒。另外還可以多吃...

一、月子湯：豆芽海帶鯽魚湯材料：鯽魚1條，黃豆芽200克，海帶25克，薑末、蔥末各適量，鮮湯少許，料酒1大匙，醬油、鹽、醋各適量。做法：1.鯽魚去鰓、鱗、內臟，洗乾淨，在魚身兩側斜切十字花刀，控幹水;黃豆芽洗乾淨，瀝乾水;海帶用溫水泡發，...

斷奶後如何豐胸1、豐胸運動：斷奶後媽媽需要透過運動來豐胸。參加體育鍛煉，尤其注意鍛鍊胸部肌肉，使胸大肌發達，促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢，經常保持挺胸收腹，以利乳房發育，參加游泳運動特別有助於雙乳健美。2、豐...

生完孩子後多久來月經一般來說，女人每隔28天釋放一枚卵子，卵子透過輸卵管到達子宮，但子宮這時候並不知道這枚卵子有沒有受精，子宮內膜只管做受孕的準備。而一旦沒有受精子宮內膜就會脫落，然後透過陰道排出體外。這就是我們...

女人生完孩子之後大都會身材變形，肌膚變得鬆弛暗沉，而且產後身體虛弱還得照顧寶寶，經常是心力交瘁，人都變得老氣不少。所以寶媽們在身體逐漸恢復的時候，慢慢加入一些運動，直到產後傷口都癒合再和平時一樣多鍛鍊;護膚就更要...

生完二胎的夫妻們對於產後避孕也尤爲關注，這也成爲熱議的話題之一。到底應該選擇短期避孕還是長期避孕了，而在網絡上也男女比例的觀點也很有趣。在網絡上有25%的男性將避孕套作爲緊急避孕的方式之一。其中認爲女性應該...

媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜：精、雜、稀、軟1、...

剖腹產後惡露不盡怎麼辦1、女性在產褥期的抵抗力比來月經時還要低，分娩後新媽媽一定要注意個人衛生，以防發生病菌感染導致產褥熱。2、產後惡露期中的媽媽們每4至6小時要更換一次衛生墊，每天用清潔的水洗澡，但不需要特別衝...