孕期初期

孕婦吃魚膠的做法：靈芝花膠煲豬骨湯材料：靈芝、花膠、豬頸骨、紅蘿蔔、薑片。做法：1、準備靈芝一個，花膠三四支，紅蘿蔔一兩條，用水洗淨;姜洗淨切成片。2、將豬頸骨以清水洗淨後，放入一鍋開水裏焯水，以除去浮油髒物等。3、用煲...

在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關，這是大多數準媽媽都瞭解的，但人有七情六慾，怎麼可能永遠保持愉悅心態呢？所以，你要學會調適自己的情緒。在您調整心情時，試着把情緒上的變化當做是一種助力。切勿認爲恐懼或其他的想...

女性懷孕之後需要注意的事情非常的多，可能從結婚到懷有寶寶這個過程是非常讓人激動的，但是爲了能讓腹中的胎兒健康的成長，懷孕期間還是需要注意一些行爲的，有一些情況是比較特殊的，像是懷孕期間可以同房嗎?接下來帶着這些...

糖：糖在孕婦體內會消化大量的鈣，孕期缺鈣會影響胎兒的身體和骨骼發育。攝入過多的糖份會導致嬰兒體型增大，增加難產的可能性，同時加速近視的發生。苦瓜：苦瓜內含有奎寧，奎寧會刺激子宮收縮引起流產。薏米：薏米對子宮平滑肌有...

隨着冬季的到來，寒流來襲。孕婦作爲特殊人羣，一定要注意衣食住行才能保證胎寶寶健康成長。那麼孕婦冬季如何保暖？孕婦冬季穿衣保暖又有哪些原則才能保證陪着寶寶一起溫暖地度過這個寒冷的冬季？一起來看看吧。孕婦冬季如何...

在孕期，如果我們營養充足，對自己和胎兒都有好處。它能夠保證胎兒很好地發育，同時我們又能夠精力充沛地面對分娩。不過，在我們內心深處又在努力尋找着一種平衡：既不讓自己變得過於臃腫，又不能讓孩子先天不足，同時，自己又能保持...

1、懷孕早期：一般仰臥的姿勢比較舒服，還可以在膝蓋下墊一個小枕頭或沙發靠墊，這樣更容易入睡。2、懷孕中期：以後，準媽媽的肚子越來越大，這時仰臥就不舒服了，所以採取側臥的姿勢較好些，而且儘量取左側臥位，這樣能更好地保證子宮...

堅果是一種營養價值很高的食品，吃堅果的好處有很多，孕婦也不例外。那麼孕婦吃堅果有什麼好處？又有哪些堅果比較適合孕婦吃？下面就爲大家介紹孕婦吃堅果的好處以及適合孕婦吃的堅果。孕婦吃堅果的好處1、促進胎兒身體發育...

貧血主要是人體中吸收的微量元素不足，尤其是鐵的微量元素奇缺，要多補充富含鐵成分的食物，土紅糖裏是比較好的含鐵食物，還有如櫻桃，枸杞，煮熟的蓮藕，紫菜，紅棗，紅黑豆，草莓，核桃，西紅柿，按中醫的方法是一般是紅紫色類的食品相對補血...

孕婦能吃橙子嗎孕婦可以吃橙子嗎?橙子不僅味美，而且還酸甜可口，而大多數孕婦對酸性水果尤其偏愛，所以橙子是挺不錯的孕期水果。橙子味甘、酸，性涼，具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積...

人的個體差異在胎兒期就已顯露出來，有的老實文靜，有的活潑好動，這既與先天神經類型有關，也與胎內外環境有關。正常情況下胎動多是好事，不但告訴佻胎兒發育正常，而且也預示着出生後孩子的抓，握，爬，坐等各種動作將發展較快，但必須...

懷孕是女人一生中最特殊的時刻，男人們永遠無法理解，一個小生命在你的身體裏慢慢成形、發育、直到瓜熟蒂落是什麼感受。要想順利生產孕期護胎氣就尤爲重要。早期養胎氣據古代醫家孫思邈《千金要方》“逐月養胎法”的看法...

很多準媽媽從一個小小的驗孕棒就知道自己懷孕了。但驗孕棒只能顯示她們是否懷孕，具體懷孕資訊還要去醫院進一步確認。大家都知道懷孕後要建檔，但很少有人能真正回答要查哪些項目，怎麼建檔。對於孕檢，很多新手媽媽都很陌生...

一、媽媽失眠怎麼辦媽媽失眠如何是好?普通人失眠就已經夠受不了的了，整天混混沌沌，還容易導致工作出錯，走路都向後退了，更何況是媽媽失眠，帶着肚子裏的寶寶失眠影響可不好了。到底媽媽失眠怎麼辦?媽媽睡眠須知：建議媽媽每天...

孕婦吃三文魚有什麼好處？懷孕期間，身體營養的補充是極爲重要的。下面爲大家介紹三文魚的營養價值，孕婦吃三文魚有很多好處，比如減輕水腫防抑鬱等，一起來看看吧！三文魚的營養價值三文魚富含蛋白質，維生素A、B、E，鋅、硒、銅、...

近期，有一要好的閨蜜時常和小編訴苦，身爲準媽媽的她，在懷孕初期的現階段，時常擔憂胎兒的健康，時常失眠焦躁不安。我相信很多孕媽們可能都有和她一樣的情況，對於腹中的胎兒，時常感覺心緒不寧，坐立不安。腹中生長的小生命，看不見...

目前國際上圍產技術的潮流是迴歸自然的“人性化分娩”，自然分娩是指在有安全保障的前提下，通常不加以人工干預手段，讓胎兒經陰道娩出的分娩方式。■自然分娩的優缺點自然分娩產後恢復快，併發症少。一般3〜5天可出院...

孕婦早期注意事項現在很多年輕人由於工作生活的原因都很晚纔要孩子，所以在懷孕的時候都非常的關心寶寶在出生以後的健康問題。要想讓寶寶健康，在懷孕的時候就要注意，這個也是大多數剛剛懷孕的媽媽們最想知道的，懷孕早期是...

蔬菜纖維豐富維生素多，產婦吃多容易患結石。蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。吃適量的蔬菜可以促進腸道蠕動，促進排便，提供機體所需的微量營養素，發揮抗氧化作用和保證人體各器官的正常功能。但是攝入過...

什麼是流產先兆?是流產的最初的階段，可歷時幾天或1~2周，出現少量陰道出血和輕度下腹痛，在晚期的先兆流產可有陣發性腹痛。早期先兆流產主要表現爲停經一段時間後有早孕反應，以後有陰道流血，量少，色紅，持續時間數日或數週，無痛...

臍帶繞頸怎麼辦?這是很多孕媽媽關心的問題，大家在去門診做彩超時，常被要求看胎兒是否有帶繞頸帶繞頸，因爲很多孕婦擔心臍繞頸可能會造成胎兒缺氧，甚至死亡。其實臍繞頸大多隻是暫時的，絕大部份不會任何影響，造成胎死腹中的...

孕婦能吃枇杷嗎?枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對於食慾不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫...

其實很多時候孕婦出現妊娠紋都是看個人的體質，也並不是每個人都會出現，那麼今天小編就給大家介紹一下，孕婦要如何預防妊娠紋吧，有興趣的朋友一起來看看吧。需要控制孕婦的體重對於孕期中的孕婦來說，體重的增長速度是非常快...

孕婦能吃石榴嗎？石榴是一種酸甜可口，營養豐實的水果，因其果實外形獨特，籽粒晶瑩，富含營養而受到許多人的喜愛。那麼，處於特殊時期的孕婦可以吃石榴嗎?石榴中含有多種人體所需的營養成分，其中包括維生素C及B族維生素，有機酸、...

薑湯在民間主要用來驅寒、防治感冒，孕婦是個特殊羣飲食需要特別注意，薑湯驅寒適用於病症較輕患者要是你感冒嚴重要即使去醫院看看以免造成對胎兒的影響。孕婦感冒了能喝薑湯嗎?感冒有風寒感冒和風熱感冒之分，喝薑湯適合...